Hogyan verte a horkolás és felejtsd el örökre
Hogyan verte a bosszantó horkolást? Tudjuk! Tudja, hogy! Egy egyszerű és hatékony módszer.
Valószínűleg minden ember egynél több alkalommal próbált aludni a hihetetlenül hangos hangok horkolás mélyen alszik szomszéd. A leginkább ellenállhatatlan vágyat válik - fut az éjszaka snorer párnát, vagy egy súlyos tárgyat.
De hogy lehet ebben a helyzetben, ha egy erős horkolás irritálja szeretteit, amit nem akar? Végtére is, sok esetben ez a probléma nem érdekli az a személy, aki horkol, és társainak. Azt sem tudja képzelni, hogy hány ember úgy gondolja, ez a kérdés - hogyan lehet leküzdeni a horkolás?
Végtére is, az ilyen lehetőségek, mint „nem alszik” vagy aludni egy speciálisan felszerelt szoba hangszigetelt úgy tűnik, nem túl alkalmas.
Ettől eltekintve azonban a kíváncsiság dolog általában nem mozog. Sokan nem is próbált megszabadulni a bosszantó horkolás, és inkább csak élni vele. De sok esetben a helyes megközelítés, megszüntetése horkolás teljesen megvalósítható.
Emellett horkolás, bizonyos esetekben vezet a lehetséges problémák az egészségre. Ezért, hogy megtudja a választ arra a kérdésre, meg kell próbálni megérteni a horkolás okát és megérteni, mi a módja, hogy foglalkoznak velük.
A horkolás és annak okai
A vibráció lágyrész
Előfordulása a horkolás alvás közben nem csak egy kellemetlen hang, hanem a bizonyítékok alkalmasak a különféle betegségek a szervezetben, mind a nők és a férfiak, akik a fő oka van:
- ENT betegségek - polipok az orr, vagy a megnyilvánulása a görbület a orrsövény gyulladás, krónikus rhinitis, allergiás, megnagyobbodott mandulák, az anatómiai szerkezete az orrgarat, valamint számos más patológiák, ami a horkolás problémát.
- Az elhízás hozzájárul a felesleges lágyszöveti és káros hatással van permeabilitását a felső légutak az éjszaka folyamán. A növekedést a zsírsejtek előfordul sokkal nehezebb levegő áramlását és ezáltal felerősíti a hangot.
- Az alkoholfogyasztás ellazítja minden izom a test, beleértve a torok, ami a saját csillapítás erőteljes horkolás.
- Gyakran horkolás érzékeny dohányosok. Ha Ön dohányzik, előfordulhat, hogy a krónikus gyulladás a légcső és a torokban, ami hátrányosan befolyásolhatja az izomtónust.
- Pozíció alvás közben a hátadon. Ez segít az izmok ellazulnak és súlyos horkolás. Ha megváltoztatja a helyzetét, ez a jelenség elmúlik magától.
Hogyan lehet gyógyítani a horkolás?
A horkolás gyakran megakadályozza bezár
Legyen nagyon figyelmes, hogy az állam az egészségre! Lehetőleg ne hagyja figyelmen kívül az olyan, látszólag kisebb problémák, mint a horkolás lehet a megfelelő prekurzor légzési elégtelenség, szívinfarktus vagy a stroke.
Van néhány egyszerű technikát, hogy megakadályozzák, és enyhíti a horkolást módszerek:
- Próbálja ki egy álom, hogy ne feküdjön hanyatt és csak használja a naiv technika - varrni egy éjszakára pizsama burgonya, vagy egy kis teniszlabda.
- Be kell használni egy kis pad, vagy sem, hogy nem hajlik a nyaka alvás közben.
- Meg kell figyelemmel kísérni az állami egészségügy, mint a megfázás és az orrdugulás lehet megerősítését horkolás és gyógyítja az orrfolyás lehet népi jogorvoslati például egy pohár meleg forralt vizet kell hozzáadni egy teáskanál sót és azonos mennyiségű szóda, két csepp jód és indítsa mosás az orrát.
- Lehetőleg ne fogyasszon alkoholt és a cigarettát, akkor a jövőben a dohányosok válnak „snorer”, még azokat is, akik soha nem horkolt ifjúkorában. Alkoholtartalmú italok elején alvás növeli a horkolás.
- Ragaszkodjon az egészséges életmód, a megfelelő és mérsékelt diéta és a testmozgás lesz pozitív hatása, és képes lesz arra, hogy megszabaduljon a horkolás.
Lehet férni, és a konzervatív kezelés: például, hogy a hosszú távú mechanizmus a CPAP kezelés. Az akció ezen eljárás abban a tényben rejlik, hogy alvás közben az orvosok, hogy takarja el a száját és az orrát egy speciális maszkot, amely biztosítja a pozitív légnyomás a légúti és támogatja őket a szétnyitott állapotban.
Van is egy módszer orvosi kezelés horkolás, ahol a következő gyógyszereket alkalmazzuk:
- Spray „Slipeks - a tökéletes előkészítés megszabadulni a horkolás.
- Csepp «Jó éjszakát» szánt gargarizálásra - hang az izmok a garat, amely segít csökkenteni a horkolást.
- «Breathe jobb» - szalagok (gipsz, hogy az orr a horkolás), hogy bővítse az orrjáratok, javítja a légzést.
Népi gyógyászati és módszerek a horkolás ellen
Népi gyógyászati és módszerek horkolás ellen annyira népszerű, hogy ez nem meglepő, hiszen sok vélemény ilyen kezelési módszerek otthon ezt az igazolást:
- Előállítás egyszerű őrlés eszköz egy pár káposztalevél, amit össze kell keverni mézzel mennyiségben egy evőkanál, majd a keveréket kell enni elalvás előtt. Abban az ilyen eszközök minden nap, akkor felejtsd el a horkolást.
- Az alábbi recept épül fel egy teáskanál a gyökerek a Marsh cinquefoil, két evőkanál gyógyszerek bojtorján (bojtorján), egy evőkanál bogyók fekete bodza és világos zöld „karácsonyfa” zsurló, amelyek alaposan össze kell keverni, darálás, majd öntsünk forró vizet arányban egy csésze evőkanál vizet a száraz keveréket és betölt körülbelül egy óra. Ezt követően meg kell szűrjük át gézen, és megteszi a nap folyamán egy evőkanálnyi infúziót legalább ötször.
- Az egyik legnépszerűbb természetes gyógyszerek rossz horkolás gyümölcs van homoktövis olaj, amelyet be kell cseppentve egy csepp négy órával a elalvás mindkét orrlyukba. A kedvező hatás akkor jelentkezik, 2-3 héten belül a kezelés.
- Van egy hatékony módszer a horkolás ellen, hogy egyszerű a desztillált víz, amelyet meg kell inni naponta. Egy bizonyos idő elteltével ki a szervezetből, majd fokozatos felszabadulását nyálka az orr. De ha hozzátesszük az éhomi hetente egyszer, akkor a hatás jóval nagyobb lesz, és miután egy bizonyos ideig győzelem a horkolás elkerülhetetlen!
Hatékony módon kezelni horkolás - műtét
Leghatékonyabban kezelni a problémát, amely az anatómiai tulajdonságok, segíti a műtéti beavatkozást, amely több szintből áll:
- Annak szükségességét, hogy sebészi korrekciója orrlégzés rendellenességek.
- A műtéti eljárás krónikus mandulagyulladás és fiziológiai hipertrófia a mandulák.
- Eltávolítása a felesleges lágy szövetek a torokban és a légutakban expanziós kamrák keresztül-faringoplastiki.
Ma elsősorban kezelések horkolás nagyon véres és fájdalmas, amelyek csak egy egyensúlyi állapot. Azonban látható fejlődést lézeres műtét tette lehetővé bevezetésének köszönhetően a klinikai gyakorlatban az új lézer sebészeti eszközök, amelyek lehetővé teszik teljesen más megközelítést a probléma megoldásának a horkolást.
Így, horkolás kezelésére lett volna lehetséges anélkül, hogy a szokásos módszerek:
- Eltávolítását a szövet a lágy szájpadlás, nyelvcsap és hátsó nádor íveket.
- A hosszú rehabilitációs műtéti kezelés után (varrat orr-garat mélység).
Hasonló eljárást lézerrel veszi körül fél óra, helyi érzéstelenítésben végezzük, amely nem okozott vérzést. Ez a kezelési eljárás végzünk ambuláns, ami után nem igényel speciális ellátást a hegek kezelésére, akkor nincs ellenjavallat, kedvezőtlen eredmények és egyszerű.
A tranzakciós ár
Hatékony antihrap eszköz segít mindenkinek! Szállítás az ország egész területén.
Mint a fentiekben leírtuk, a sebészeti eljárás ártalmatlanítására horkolás többlépcsős a kezelés, attól függően, hogy a klinikai megnyilvánulása a betegség:
- Kimetszése puha felső szájpad.
- A műtéti eltávolításának módszere a nyelvcsap.
- Műtéti beavatkozás mandulaműtét (mandulák), és így tovább. D.
Ebből az következik, hogy a művelet egy ilyen kezelés jelentős árváltozások költség. Nagyjából a költségét a sebészeti eljárás eltávolítására horkolás Moszkvában tartományban 15 000-50 000 rubelt.
Kívánunk jó egészséget és sok szerencsét!
Horkolásmegszüntető könnyedén! Ismerje meg, hogyan. Gyerünk!