Hogyan tiszteletben magad
Önbecsülés - tiszteletben tartása azonosság, hogy a választások és az életüket.
Nyilatkozat önbecsülés Virginia
Szeretném hallani a szavait az önbecsülés iránti tisztelet a Mester a sorsa mások.
Virginia Satir - pszichoterapeuta és bölcs asszony egyszer írt egy rövid szöveges válasz arra a kérdésre:
„Hogyan felkészülök egy kiteljesedett élet?”
Érdemes újra elolvasni, hogy időről időre, bármely életkorban, mint egy emlékeztetőt, hogy ki vagyok, és hogy hogyan akarom élni az életem.
„I - én vagyok.
Az egész világon nincs, aki pontosan ugyanolyan, mint én.
Persze, vannak olyan emberek, valami hasonló nekem, de nem egy személy ismétli rám.
Minden, ami tőlem származik, ez csak az enyém, mert ez az én választásom.
Enyém minden, ami bennem: a testem, és minden mozdulata, a fejemben, beleértve az összes gondolatok és ötletek, hogy áthaladjon rajta.
Szemem, és amit látnak, az érzéseimet, bármi is legyen - harag, öröm, harag, szerelem, csalódás, izgalom. Számat, és minden szava, hogy ő mond, hogy azok udvarias, aranyos, jó vagy rossz, és kemény.
A hangom, lágy vagy durva, és minden tetteimet, amelynek célja engem és a többieket.
Én a saját én diadalok és sikerek, a hibák és kudarcok.
Mivel tartozom magamnak, csak azt találja magát nagyon közel, és így barátkozni velük, hogy szereted magad, és az összes komponens tőlem, és így tudok szentelni minden akciók a mainstream érdekeiket.
Tudom, hogy nem áll jól nekem, és tudom, hogy van valami, amit nem tudom, magukról.
De én szeretem magam, és ezért bátran cselekedni megváltoztatni, amit nem illik rám, és megpróbál tanulni, amit nem tudom.
I - ez nekem nem számít, mit mondok, hogyan kell eljárni, hogyan kell nézni, hogy mit gondolok és érzek.
Mindez csak az enyém, és ez tükrözi az álláspontomat bármikor.
Mikor gondolkozzanak, hogyan néztem, mit mondjak, mit kell tenni, azt hiszem, és úgy érzi, nem tudok lemondani, amit nem szívesen hagyja, hogy mi illik rám, lecserélve az eldobott valami új, megfelelőbb.
Hallom, és hallgatni, beszélni, és nem.
Van minden lehetőséget, hogy közel legyen hasznos másoknak.
Minden ahhoz, hogy megértsük a világot az emberek és dolgok körülöttem.
Tartozom magamnak, úgyhogy a szabad alkotás is.
I - Az I. jól vagyok. "
És minden rendben? Te tiszteletben magad?