Önmegvalósítás, vagy találják magukat - pszichológia - egy érdekes cikket - Kremenchug
Mindannyiunknak nem csak megjelentek a Földön, és mindegyiknek megvan a célja. És jött a világra, hogy megvalósítsák a belső potenciál. És mi ez - a lehetséges? Mik a képességek?
„Igen vagy nem!” Vagy: „Nem tudtam, hogy a képességeiket” - a leggyakoribb kérdésekre adott válaszokat. És miközben mindenki a szíve álmodik, hogy legyen valaki. De hogyan lehet valaki welcome „valaki”, ha nem kitalálni képességeik, és nem látja őket? Ezért a mi világunkban vannak olyan kevesen, akik felismerik a valódi képességeit.
Ki samoaktualizirovanny ember?
Aki eléri teljes mértékben kihasználja a tehetségüket, képességeiket és lehetőségeiket.
Nos, ha egy személy nem tudja a képességeit, majd egy bizonyos ponton, mindegy, mert van egy vágy, hogy ismerjük őket. Tudom, hogy ki vagyok, és mit csinálok. Valaki ezt az erős vágy, hogy valaki gyenge, és néhány nem is gondolok rá. És ha ez a vágy - találják magukat, és megtalálják a kapacitás - volt egy ilyen személy elkezd tudni magát.
Abraham Maslow: „Zenészek kell zenélni, művészek kell festeni, költők kell verset írni, ha így van, elvégre szeretnénk békében magukat. Az embereknek szükségük van, hogy mit lehet. Meg kell, hogy igaz legyen, hogy a természet. "
Amikor egy személy lesz az út - önismeret, rögtön szembesül két fő akadály: a biztonság igénye és szükségessége tekintetében. Éppen ezek az igények nem teszi lehetővé, hogy előrelépni. Az ember lehet nagyon hosszú és okos beszélni „növekedés”, de megmarad az a tény, hogy ő tudja, és mi használtuk.
Az első dolog, ha valaki az útjába önmegvalósítás, hogy megtaláljuk a biztonságérzetet is. „Magam is, és magam, soha nem adja fel, és nem adja fel.” És ne csak szavakkal, ez legyen a belső állapot!
„És hol van? Te is, vetette magát? "
Mindaddig, amíg egy férfi erős biztonság iránti igény, ő nem tudja építeni valami újat. Biztonság - az, hogy a gyomokat, és próbálja nő a rózsa között. És ha egy vak szemet a gyomokat, nem gyom őket, előbb-utóbb fojtani ezt a rózsát. Vajon csak a megjelenése mozgás előre - területén nagyon gyakran tele gyomok aszalt csírák valami új. Ezért a bátorságot, hogy bevallani a „gaz” - egy kötelező eleme az önmegvalósítást.
A második - megszűnik a tiszteletet másoktól. tudomásul veszi és elfogadja, hogy lényegében Ön már tökéletes. A viselkedés - nem teszünk semmit, hogy kárt magában. Ha teszünk néhány illetlen aktus először, akkor mi csak azért, mert ez hozza nekünk (identitásunk) teljesül, máskülönben nem elkövetni. (Ez egy másik érdekes téma, és részleteket róla fogunk beszélni egy másik alkalommal.)
A folyamat az önismeret - ez mindig a kockázatvállalási hajlandóságot, hogy a hibákat, hagyjon a régi szokások. De ez nem küzdenek a régi szokások és korlátait. Ez egy kereső, amely megakadályozza, hogy a bátorságot, hogy lépjenek előre, és nem tetszik mindig. Csak annak köszönhető, hogy a bátorságot, hogy nyissa meg az új ötletek, új élmények, ami oda vezethet, hogy a felső, és talán egy hiba. De a tudat, hogy minden lecke az előnye, hajt a növekedés az úton. És ez egy személyes utazás, nem írja elő a környezet - mi a helyes és mi a rossz.
Sőt, az érkezési folyamat a lassú és fájdalmas. Ez az állandó áram helyett fix elérését. Ezért olyan sok elutasítja azt. Mindig szép valamit elérni, és hogy üljön a babérjain, már nem szed.
De senki nem tudja kényszeríteni egy személyt, hogy az utat az önmegvalósítás. Ez csak egy tudatos választás -, hogy az legyen, amit lehet.
A következő lépés - fegyelem és koncentráció. Nyomtató hatékony valóság észlelésében. És a hatékony valóság észlelése - képes érzékelni a világ objektív, állandóan tudatában, hogy a valóságban játszódik ember és körülötte. Annak eldöntéséhez, hogy mely ponton van egy személy, mint ő teremt, amit körülveszi.
Ismerje, hogy a környező valóság, mi az, annak minden pluses és minuses, és nem az, amit szeretnénk, hogy legyen. A legérdekesebb az, hogy ez az elképzelés lehetőséget ad, hogy megkülönböztesse a hazugság és a becstelenség. Reméli, elvárások, szorongások és félelmek többé nem lesz befolyásolni a valóság észlelésében.
Next - A tanulmány a belső természet és törvény szerint is. Ismerje meg, hogy maguk döntsék el -, hogy mi tetszik jobban. Nem, mi a helyes és mi a rossz és mi a hasonló, és nem szeretik, ahol kapsz egy igazi élvezet. Milyen filmeket kedvelik, hogy milyen gondolatok, ötletek, függetlenül attól, hogy a mások véleményét.
Mindez azt eredményezi, hogy az a tény, hogy egy személy nem veszíti egyfajta öröm az élet. Ez könnyű elfogadni mások és az egész emberiség, nem próbál irányítani, tanítani, hogy megváltoztassa más „testre szabott” maguknak. Man szabaddá válik, és mások a választás szabadsága és a szólásszabadság. Túlzott bűntudat, szégyen, szorongás megszűnik teher megy szuperkritikus hiányosságaik és gyengeségeit.
A következő lépés -, hogy megtanulják az őszinteség előtte. Vállalja a felelősséget a tetteikért, cselekedetek és gondolatok. És a lényeg itt -, hogy állítsa le a kifogásokat és másokat hibáztatnak tetteikért, gondolataikat, megszűnik arra törekszünk, hogy mindenkinek jó. A világon minden nem mindenkinek örömet, mert a feladat az, hogy ne legyen még kényelmesebb mások, és találja magát.
Next - megtanulni cselekedni szerint a saját megítélése szerint közös megbecsülni igényeiket, hogy megértsük -, amelyek magából te, és mi is - alkalmazzanak a társadalom, a szülők és a környéket. Mindez hozzájárul a legpontosabb megoldás - mire van szükség, és mi a jó ebben a konkrét személy.
Ezzel másokkal épül nélkül a vágy, hogy befolyásolja, és nyomja meg valamit. „Hivalkodó” jön és megy a természetesség, az egyszerűség és közvetlenség. Ez már most is képes könnyen alkalmazkodni a valóságban van a minőségi tolerancia. De mindez, ha van szükség, hogy megalkuvást nem ismerő, és annak ellenére, hogy a fenyegető elítélés vagy elutasításáról, kifejezhetik véleményüket habozás nélkül.
További intézkedések -, hogy megértsék a potenciális. Talál valamit, hogy hozza a legnagyobb elégedettséget, amit érzel a tehetségét, és fejlessze azt tökéletesen. Lehet, hogy te egy jó szakács, és a fejlődő tehetségét, akkor válhat a szakács, akinek készség finomságokat.
De nem használja a tehetségét, az a személy elvégzi a fárasztó és unalmas feladat, csak azért, mert ő jól fizető, vagy ő ad az állam biztonságát. Az eredmény - az elégedetlenség a tudatállapot.
Maslow azt állította, hogy az emberek samoaktuliziruyuschiesya tanult nem volt tökéletes, és nem is lehetnek nagy méretű hibák, de ezek mind, kivétel nélkül, elkövetett valamilyen probléma adósság, hív. Őket nem összpontosított magát, és arra összpontosított a problémákat az azonnali szükségletek felé magasabb. Róluk azt mondhatjuk, hogy élnek a munka helyett dolgozik, hogy éljen.
A következő lépés -, hogy megértsék a függő és a társ-függő viszony.
Minden lépéseket önmegvalósítás vezet az egyedülálló képességét, hogy egyedül nem érzi magányosnak, hogy a képesség, hogy élvezze a gazdagságát és teljességét a barátság.
Ott az a képesség, hogy maradjon nyugodt és nyugalom, még ha személyes csapásokat és kudarcokat. Mindez annak köszönhető, hogy a saját helyzet tekintetében anélkül, hogy támaszkodnak a vélemények és mások érzéseit. Becsület, állapotát, a presztízs és a népszerűség kevésbé fontos, mint az önálló fejlesztés és a belső növekedés.
A következő lépés -, hogy megtanulják, hogy élvezze. Zene, szépség
Ennek köszönhetően ott van a képesség, hogy látni és élvezni még a legjelentéktelenebb események az életében, visszatért a gyerekek képes meglepni. A boldogság nem magától értetődő, az élet már nem unalmas és érdektelen.
Az ember képessé válik érezni és tapasztalni a béke, a boldogság, a harmónia, a béke, a szeretet, összeolvad a természettel, nem tartalmaz mesterséges stimulánsok. Pillanatokon csúcs élmény jön harmóniaérzés a világ elvesztette az értelme a „I” vagy megy ki a megengedett határokon túl.
A következő lépés -, hogy különbséget célok és az elért eredményeket. Tanuld meg élvezni a folyamatot, és csinálni neki. Például, ne tegye a cél -, hogy nem a testmozgás az egészség, és hogy örömet magát a programot.
És az egyik legnehezebb - túllépve a személyes „én”.
Ezt úgy érjük el betartva védelmi mechanizmusok elismerését létezésük és elismerése hogyan működnek. Védelmi mechanizmusok - a fő korlátok és akadályok a belső növekedés. Ez gombok, amellyel egy személy válik teljesen kezelhető és nem szabad.
De ez a munka, hosszú és fáradságos és nem mindenki dől rajta. Kényszerítsen ilyen munka csak belső tudat, hogy nem csak azért jött, hogy ezen a földön, hogy megvan a tehetség, van egy módja, és az égető vágy, hogy megtalálja.
Az eredmény - az energia felszabadítását az önmegvalósításra.
De nem mondhatjuk, hogy önmegvalósító ember angyalok a testben, ezek tökéletes.
Ezek, valamint az összes kitett konstruktív és haszontalan szokásokat. Ez lehet makacs, ingerlékeny, unalmas, abszurd, önző és elnyomja. Ezek lehetnek jelen, és a bűntudat, szorongás, bánat, önbizalomhiány.
A különbség a kiválóságra való törekvés és önmegvalósítás - a választás, hogy „kell” helyett „jelenik meg.” A díjat - az élettel való elégedettség.
És ismét röviden:
· Találd meg a biztonságérzetet is.
Felismerni a kiválóságot.
· Fejleszteni a bátorság, a kockázatvállalási hajlandóság.
Mozgás az objektív valóság észlelésében.
· Legyen őszinte magaddal.
· Megvizsgálja a belső természetét és megfelelően járnak el vele.
· Saját potenciális, tehetségét és fejleszteni őket.
· Saját belső függetlenségét.
· Tudjon különbséget tenni a célok és eszközökkel valósítják meg őket.
· A tanulmány a védekezési mechanizmusait, és hogy túl őket.
Ön találkozott egy cselekvési tervet az önmegvalósítást. Függetlenül attól, hogy van egy kérdés - hogyan valósítható meg? Bonyolult? Az érdekelt? Alatt az illúzió élvezetes?
Mindannyian szabadon választhatnak.