Hogyan párolt seprűt a fürdőben
Több régen a Nagy Oroszország, mi lett ismert fürdő. Most a fürdőt látogatott nemcsak azért, mert a hagyomány a magyar ember, hanem egyfajta rituális fürdés. Ez a rituális megtisztulás lehet mondani, nem csak azok a fizikai, hanem lelki. Symbol orosz fürdő seprű. Ez volt az, aki segít nekünk a pozitív hangulat, tisztítsa meg a pórusokat a szervezetben. Gyakorlatilag az összes fürdő gőzkabint vannak seprű. Mielőtt fürödni tudnod kell, hogyan kell helyesen zaparivat seprűt. Most kínálunk beszámolót ezt a cikket. Itt megtudhatja, hogyan lehet úgy párolt lenne legtöbbet kihozni belőle.
Párolt seprű, először is meg kell mártani a medencében hideg vízzel néhány percig, majd ugyanabban az időben - egy medencében meleg vízzel, és az utolsó - a medencében, forró vízzel. Aztán a seprű kell egy vagy több csípő, hogy ő lehet a legjobb felszívódik a nedvesség és megszerezte a megfelelő öltözködés ízét. A tartózkodási idő a seprű a hideg, meleg és forró víz legyen megközelítőleg azonos, és ki kell egyenlíteni és körülbelül két-három percig. Perederzhivanie seprű egy kis vizet, vezethet megrázó a levelek rajta.
Zaparivat seprű kell helyesen
Néha, mielőtt megy a fürdőbe, seprű hűtőszekrénybe helyezzük. Ahogy zaparivat seprű ebben az esetben? A válasz egyszerű - semmi. Seprűk csak meg kell, hogy megfelelően felengedni. Ezután leöblítjük vízzel, majd toplenkoy kis szárított kövek. Így, seprű lesz puha, sós, és annak rudak szilárd és rugalmas. Most egy seprű kész.
Víz, amelyben zaparivat seprű, szüksége van egy jó mosás, mossa meg a test és öblítse le haját. Miután ezeket az eljárásokat, a bőr lesz puha és kellemes, a haj egészséges lesz.
A fajta seprű, hogy az az anyag, amelyből készült, ez attól függ, hogy mennyire jól zaparivat seprűvel.
Seprűk a fürdő főként a különböző fajta fát vagy füvek és gyógynövények. A leggyakrabban ismert használni fürdő seprű - egy seprűt a nyír vagy tölgy. Oak seprű utolsó sokkal hosszabb, mint a nyírfa seprű.
Amikor lombozata keményedés seprű tisztában kell lenniük azzal, hogy a friss seprű nem öntsünk forró vizet, tegye azt, így sérülés. Kell egy kis megszórjuk magát seprű toplenkoy egy kis vizet, és tudja használni a gőzfürdőt.
Száraz seprű nem ez a helyzet. Használat előtt a száraz behatoltak a gőzfürdő, akkor ki kell öblíteni, és hozott egy lavór hideg vízben néhány percig. Ezt követi a vezérlést a seprű hideg vízzel, és hozott egy pár percig meleg vízben. Ezt követi egy meleg vízzel, adjunk hozzá forró vizet, és habverővel fedél, vagy egy másik medencében. Tíz-tizenöt perc egy seprű lesz használatra kész. Ha a jogot, hogy a seprűt a forró vízben, akkor azonnal hagyja osyplyutsya. Azt is meg kell tartani a hosszú seprű forró vízben, mivel ez pereparitsya és ragadóssá válik. Amikor peresushke seprű a gőzfürdőben, meg kell helyezni a gőzfürdőben egy pár percig forrásban lévő vízben, majd várj egy forró kő. Így egy seprű puhább lesz, és biztonságosan használható.
Sok is csoda, hogy zaparivat seprű a fürdő, ha túl száraz. Felélénkíteni ezek seprű szükséges a teljes forraljuk. Ehhez, hogy egy seprűvel a forrásban lévő vízben egy percig. Ezt követően, a seprű kell helyezni a forró kövek. Így, nedves seprűvel levelek kezdenek szekretálni bizonyos párjai. Ezt a gőzt, és vezet a seprű jó állapotúak. Ha történetesen, hogy a seprű nem lett puha, akkor kell visszatenni a seprű perces forró vízben, majd tegye a köveket. Meg kell róla, hogy nem megy a sziklákon levelek a seprű. Ellenkező esetben tüzet foghat, és egy kellemetlen és fullasztó szag a gőzfürdőben. Ezt a módszert gőzöléssel seprű nagyon hasznos, mint egy seprű levelek, gőznek, maga mögött hagyva egy hasznos és nagyon kellemes aromájú.
Is párolt seprű következik. Szükséges, hogy a nap, mielőtt az áztatás fürdő seprű hideg vízben. Ha már jön a fürdő, a seprűt kell csomagolni nedves ronggyal, és tedd a legfelső polcon a gőzfürdőben, így párolt. Ezután egyszerűen öblítse kell habverővel egy kis meleg vizet, és akkor is biztonságosan használható. Broom, párolt, így mindig lesz illatos, puha és kellemes az emberi szervezetben.
Gyakran előfordul, hogy az emberek használni csalán fürdők seprű. amely szintén alávetni az eljárásnak a gőzölés. Mint tudja, a csalán - ez elég égő növény. Így annak érdekében, hogy ne égesse kezüket csalán seprű, először meg kell tenni egy pár percig egy tál forró vízzel, majd azonos mennyiségű időt a medencében a hideg vízben. Ilyen intézkedéseket kell többször megismételjük. Néhány amatőrök vagy amatőr gőzfürdő, a seprű csalán inkább csalán kissé égett testüket. E célból egy seprűvel kell egyszerűen öblítse le meleg vízzel. De nem szabad elfelejteni, hogy a gőz csalán seprű egyszerre nem ajánlott, mert ez vezethet negatív következményekkel jár. Kezdeni egy jó felmelegedés, és akkor, és megteszi a seprű a kezében.
Ami a tűlevelű és a boróka seprű. azok használata ajánlott friss állapotban. Kezdeni kell párolni számított tizenöt vagy húsz percig egy pohár forró vízzel. Ebben az esetben a seprű ki kell terjednie egy vagy több csípő. A felhasznált víz, hogy a seprű a keményedés, nagyon hasznos lehet. Ezt fel lehet használni, ha öblítés a fej vagy test, és ez a víz öntjük a forró kövek, így tehát jó pár. De meg kell emlékezni egy szabály: emberek, amelyek érzékeny bőrre nem ajánlott használni fenyő gallyakat.
Sokan kíváncsiak, hogy engedélyezzük, hogy egy seprűvel a szauna és használja is. Őszintén szólva, ez nem ajánlott. Ha már van egy ember nem tud seprű nélkül, egyszerűen meg kell köveket dobni egy adott infúzió, és tegye a polcra, enyhén benedvesített toplenkoy seprűvel. Így a szauna fedett emlékezetes aroma. De a legjobb, ha használni seprű a jelenlegi magyar fürdők.
Most nézd meg magad, a technológia segítségével egy seprűt a fürdőben. Ha megy a fürdő nem egyedül, hanem a barátai, akkor ez egy jó dolog. Kérdezz meg bárkit, a barátok „pat” van seprű. Először meg kell rázni a koszorút a körkörös mozgás a test felett, mintha fogása gőzfürdőben. Most legyen óvatos povodit koszorú testét fülét a sarka. Most, ha te vagy az egyetlen kezdeni egy pat seprű test, kezdve a könnyű pamut, véget taps szívből. Ez attól függ, hogy mennyi az a személy szereti használni seprű fürdőbe.
Fürdeni együtt egyszerűen és könnyen
Sok technika használatára seprű a gőzfürdőben, amelyet gyakran használnak között opahivaniem, simogatás, postogivaniem, pohlostyvaniem, tömörítés, stretching, dörzsölés, és így tovább. A legjobb hatást érjük el az összes ilyen alternatív módszerek.
opahivaniya módszer egy eljárás a könnyű vzmahivaniya seprű testet. Így, egy seprűvel érzi forró szél, csúszik át a testet.
Most azt kell alávetni az eljárásnak simogató. ami lassú és enyhe kis seprű a testen kívül és belül.
A következő eljárást - rázza a seprűt. Ahhoz, hogy egy erősebb hatás meleg hőmérséklet szükséges felemelni seprűt. A fejhőmérséklet a fürdőben sokkal magasabb. Seprű így rázza fel azt benyomjuk két vagy három másodpercig a test: a comb, derék, alsó comb, a láb, és így tovább. Ha úgy gondolja, hogy a seprű túl forró, akkor köteles kihűlni. Erre a seprű időközönként mártott medencében a víz.
Postogivanie seprű egy különleges kedvük támad. Ebben az esetben a személy először feküdni a gyomrát, majd feküdjön le a hátára, majd térjen vissza a gyomorba.
borogatás eljárás magában foglalja az előző módszerek seprű egyszerre. Ehhez a seprűt emelje felfelé, és a forró levegő elkülönítését. Aztán az egyik kell végrehajtani három vagy négy stroke egy seprűvel az emberi test, és emelje fel a seprűt újra. Most kell csökkenteni, és nyomják az emberi test négy másodpercig, így mintha, hogy egy borogatást. Ez a módszer általában használják, amikor az emberek fájó ízületek, izmok, vissza, és így tovább. Módszer borogatás megnyugtatja az emberi test és ad ez a normális.
dörzsölés módszer általában használt az utolsó bejegyzés a gőzfürdőt. Ezért szükséges, hogy a seprű a kezében és a fogantyút a másik kezével nyomja seprűt az emberi test is, és dörzsölje be körkörös mozdulatokkal. Miután az ilyen mozgások meredeken emelkedik nem ajánlott, mert lehet, hogy a fejed spin. Ezért először meg kell kelni és csendben ülni egy darabig.
stretching módszert alkalmazzák, ha vannak derékfájás csillapíthatatlan. Ez megköveteli, hogy két seprű, és szorította az emberi test, hogy feloldja az ellenkező irányba - a fej és a láb.
Orosz fürdő - ez egy kiváló megelőző eszköz ellen mindenféle betegségeket. Ez nem csak arra szolgál, mint a megelőzés ellenük, de megáll már a sok nyomorúságnak kezdete. Például, az emberek részt vesznek a fürdő és a seprű a gőzfürdőben, ritkán beteg influenza vagy más megfázás.
Dive hideg vízben fürdő után lehetetlen, bár valaki lehet nagyon kellemes
Lehetetlen fürdő után belevetik magukat a hideg víz, vagy hideg italok fogyasztása. Amint egy személy felmelegedjen, és kap a teljes ellátás kezeléseket egy seprű, akkor a legjobb, hogy pihenjen a test forró tea likőr és fűszernövény.
Továbbá, nem lehet a fürdőben több mint három órán át. Ezalatt az idő alatt tudja kezelni, hogy menjen végig a szakaszában úszó seprűvel. Akkor úgy érzi, hogy az emberi test lett a fiatalabb és frissebb. Nem szükséges, hogy ezeket a pillanatokat az öröm és az élvezet!
4, eljárás gőzölgő seprű fürdő:
1 módja, hogy sört általában szárított seprű:
2 módja kioldódni felett szárított gallyak: