Hogyan masszázs a kezét, megkérdezni, hogy
Ismerje meg, hogyan lehet egy kézmasszázs hasznos és néha szükség. Miután egy hosszú ideig tartó fizikai munka és a törzs a karok elfárad. Azonnal éreztem izom szinten. Azt érzem, hogy fáj minden karjában. Izomfájdalommal és nem ad többit. Ezekben az esetekben, masszázs egyszerűen pótolhatatlan, mert a következő nap meg kell újra visszamenni dolgozni.
A kezében masszázs számos előnnyel rendelkezik:
- visszaállítja az izomerő, amelyek különösen fáradt,
- visszatér az egészségre,
- erősíti ízületek és szalagok,
- lágyrész gyorsabban gyógyulnak
- jobb csontok felépült sérüléséből.
A legnagyobb plusz kézmasszázs, hogy lehet elég könnyű csinálni magam, csak felébred és az ágyból.
Tekintsük a szakaszban, hogyan kell csinálni egy kézmasszázs. Szóval
Az első szakasz.
Előkészítő. Mielőtt elkezdené, meg kell dörzsölni a kezét bármilyen hidratáló éjszakai krém. Miért este? Mert illik teljesen olyan típusú bőrre.
A második szakaszban.
Finger. Mindig indul a masszázs az ujjaival. Mindent el kell történni lassan és fokozatosan. Masszázs körkörös mozdulatokkal szüksége minden ujját, és a közös. Ez a fajta masszázs több, mint egy öltöző kesztyűt. Képzeld, hogy mit csinál. Kezdje a pinky ujját, és megy tovább az ujját érdekében.
A harmadik szakasz.
Binder. Akkor megy a kézfejen. Intézkedéseket kell simogatni, anélkül, hogy erős nyomás. Ez egyfajta haladékot előtt.
A negyedik szakaszban.
Sértő. Fokozatosan magasabbra a karját. Csuklótól könyékig. A könyök az alkar és a jobb vállán. Ettől a szakasztól, masszázs lehet bármilyen. Azt kell, hogy válassza külön-külön.
Mindezek a lépések alkalmazható bármilyen masszázs, mivel mutat következetes végrehajtása a technikát, valamint minden. Külön szeretném megemlíteni, víz alatti masszázs kezét. Ő a leghatékonyabb, és nem nehéz megvalósítani.
Víz masszázs - igazi boldogság, ne várjon sokáig, és tapasztalja meg magad. Ez a masszázs jót tesz a szív- és érrendszerre.
Vigyázz magadra, és mindig vigyázni magukra. Végtére is, az igazi kérdés az, hogy milyen korú a nő kezét. Ezért erősen ápolják őket, és ne felejtsük el, hogy megmutassa nekik, hogy érdekel.