Hogyan lehet túlélni a kórházi tartózkodás a nyáron
Tippek »Tippek magazin»Meridian«,” Hogyan lehet túlélni a kórházi tartózkodás a nyáron?
Tegnap volt az utolsó alkalom. És ma - pihenés. És persze, mint egy tiszteletreméltó hölgy, ne késlekedj fontos dolog a szekrényben, úgy dönt, hogy hagyja abba az orvosa által annak érdekében, hogy a nyugalmat kezdeni gyűjteni a bőröndöket a régóta várt vakáció. De hirtelen a terveket esik egyedül a mondat: „Sajnálom, de a legvalószínűbb, akkor meg kell feküdnöm egy-két hétig a kórházban.”. Szóval, mi tartott ilyen sokáig, és szorgalmasan tervezett, amit oly régóta álmodott integetett a világosabb színű zsebkendő a horizonton. És rájössz, hogy ki kell rakni az egészet vissza a következő alkalommal. És az utcán még mindig meleg és napos ...
És persze, az elméd elkezd jönni a gondolatok, mint a „mindent, nem számít, hogy az emberek”, „És meg kell edzeni az volt, hogy menjek az orvos”, „Most fogok ülni bezárva, mint egy bolond”, stb stb És mellesleg, és ki ez a helyzet lehet távolítani több pozitív pontokat.
Moment №1. Ha dobtunk sorsa van, és a kórházba, akkor tudnia kell, hogy ez nem igazságos. Tehát, az élet ad egy jel. Lehet, hogy te dolgozik túl kemény vagy túl letette a kis dolgokat, vagy úgy gondolja, sok ilyen és önmagában is vigyázni, vagy egyszerűen csak naplanirovala túl sok, és a test azt mondja neked: „Minden Elegem, már nem húzza !”.
Személyes opyta.U én nagyon elfoglalt évben. A nyaralás tervezett oly sok mindent, és az utazás, én nem húzta. Csak most vettem észre, hogy gyakran kell gondolni a lényeg, és nem igényel sok életet.
Moment №2. Önmagában az a tény, hogy megy a kórházba, akkor be kell állítani, hogy az a tény, hogy a kijárat ez akkor biztosan javítani az egészségre.
Személyes opyta.Pobyvav a kórházban, azt prokapali során vitaminokra, ami után úgy érzem, csak most kezdett repülni, szeretnék fogni egy csomó, és én megmondom neked egy titkot, én is elkezdtem tervezni a következő nyaralást!
Moment №3. Végül eljött az idő, amikor képes lesz hallgatni a szervezetben. Trace hogyan reagál bizonyos gyógyszerek, energiával ez, a végén, vitaminok (ami nélkül nem költség, senki a kórházban). Csak ne habozzon, forduljon orvosához. Értik, mit csinálnak, és mit írnak elő, és csak annyit kell tudni, hogy a legtöbb. Ne habozzon, kérjen további eljárásokat, ha megpróbálta előtt, és van egy pozitív eredmény.
Személyes opyta.Ya általában én voltam a kórházban az első alkalommal, így a nővérek és orvosok hívott Howcast. De én csak mosolyogtam, hallván a becenevet, mert az egészségem és nyugalmat számomra sokkal fontosabb.
Moment №4. Azt akarjuk, akár nem, akkor óhatatlanul új embereket megismerni. És ez - óriási élmény. Talán lehet, hogy még képes arra, hogy új barátokat. By the way, beszélt erről, és hogy akkor egészen értem, hogy még mindig nem olyan rossz, és az ő személyes életében, mind a munkahelyen és otthon (nincs bűncselekmény fogják mondani, hogy azok, akik minden nem olyan jó, mint reméltem ). Is, akkor témák megvitatására, hogy nem lehet megoldani a megvitatása barátaival vagy rokonaival. Ez nem csoda, hogy azt mondják, hogy mindig könnyebb, hogy megosszák egymással tapasztalataikat egy idegen, aki lehet egy új perspektíva a problémákra, és aki tud adni a jó tanácsokat.
Moment №5. Van rengeteg idő, amely képes lesz arra, hogy ki az elméd, könyvet olvasni, ami oly régóta várt a sorára, és jelenlétében egy laptop -, hogy vizsgálja felül egy csomó film, amit csak nincs elég idő a végén, hogy tanuljanak kötés sovey szomszéd az egyházközségben. Igen ki tudja még mit.
Moment №6. Mivel a kórházban segítségével ellenőrizheti a kapcsolatot barátaival, kollégáival, szeretteiket. Arról, hogy hogyan lesz érdekelt az egészségre, akkor egyértelmű, hogy ki az, aki (ez a szabály nem működik, ha úgy döntött, hogy elrejtse a minden irányban ebben az időben). Ez a nehéz helyzetekben ellenőrzött emberi kapcsolatok.
Személyes opyta.Ya például nagyon meglepett a szorgalom a férje, és a barátaimmal végül elment az idén először a Botanikus Kertben. Valóban, minden kórházban van szabad ideje, a látogatások és séták.
Moment №7. Ebből következik a fenti. Semmilyen esetben ne felejtsük el, hogy egy embernek szüksége van egy kis friss levegőt, és séta. Általános szabály, hogy a kórházak található zöld területek a város vagy az ország, ahol a tiszta levegő, az erdő vagy a parkban. Ne felejtsük el, hogy egy sétát reggeli után a csendes kis parkban, és ha az egészségügyi engedélyek és csendes edzés gyakorlat. Tekintettel arra, hogy a kórházban mozogsz egy kicsit, séta emelje a hangulatot és javítja az állapotát. Tud hozni egy könyvet, és csak olvasni csendben a fák árnyékában.
Személyes opyta.Nesmotrya hogy nem mindig a lányokat a szobámba támogatta az ötletemet járni, én meg senki sem sérült meg, de csak az egyik volt az utcán - mint, hogy olvassa el, hogy az álom ...
Moment №8. Rendező újra fenntartása vagy megfelelő fizikai formában. Tekintettel arra, hogy a kórházak fejlesztése speciális étrend a betegek számára, hogy segít megmenteni az űrlapot ugyanabban az állapotban, vagy akár fogyni, persze, ha nem vesz magának valami finomat minden nap. Barátok és a család itt nem is tulajdonítani - know magamnak, hogy hozza meg különösen az egészséges élelmiszerek - gyümölcsök, gyümölcslevek, joghurtok.
Személyes opyta.Za időt töltött kórházban, leesett 3 kilogramm. És mit gondolsz az étel párolt - ez nem házi finomságok, hogy kényeztesse a férjét, és ugyanabban az időben, és magukat.
Személyes opyta.Na hétvégén megyünk haza. Érkezéskor (a férj az akkoriban még a munkahelyen), én kellemesen meglepett - a lakásban tisztaság, rend, mélytányér és vasalódeszka a szobában - a jele, hogy mindaz, amit tisztára mosni én mosógép, sikeresen vasalt fekszik szépen a polcokon. Tehát a manikűr, mivel egy hétig kórházban érdekében niskolechko fájt.
Moment №10. Ne felejtsük el, hogy a hosszú szakaszokon csak az első nap, amikor te még nem teljesen ismerik a szomszédok az egyházközségben, és a rutin a szabályok indítottak az egészségügyi intézményben. Egy idő után észre fogod venni, hogy van ez ugyanaz legyek nagyon gyorsan. És ne feledjük, hogy azon a napon, amikor úgy dönt, hogy keresse fel orvosát, akkor nem a helyes dolgot. Semmi bocs, de csak szellem magát a pozitív! Született helyzetek nem történhet meg! És jó egészséget neked!