Hogyan lehet megtanulni táncolni hastánc, helyi hírek ma
Azt mondják, nagyon tanulni, hogy végre hastánc csak akkor lehetséges, ha már élt egy ideig az arabok között? Igaz ez?
akkor úgy érzi, a karakter a tánc a keleti, hogy megértsék a módját a végrehajtás. De ahhoz, hogy megtanulják, hogy a tánc, nem feltétlenül ott élni. Ha beszélünk a technika végrehajtása, oktatóink fogja magyarázni, még jobb, mint a külföldi. De van egy másik felfogás a tánc.
Egy bizonyos értelemben valóban, az elrendezés, hogy egy táncos, hogy táncol a „unalmas zene.” Szükségük van egy színes előadás, fényes kiegészítők. Az arab közvélemény egyszerűen élvezi a táncos modora, mozdulatai ... és élvezhetik sokáig. Általában ez befolyásolja a mentalitás.
Ismerje meg az alapokat a hastánc lehet minden nő?
Minden nő lehet tanulni hastánc. A legfontosabb dolog ebben az esetben - a vágy és a türelem. Táncos hozza táncolni valami más, modora és az ő stílusa. És ez, véleményem szerint, a legfontosabb dolog: megtalálni és feltárni a kilétüket a tánc.
Ha minden táncolt ugyanaz, hastánc lenne nagyon unalmas dolog, és nem valószínű, hogy népszerű. Jelenleg hastánc - kollektív tánc. Különösen vannak olyan elemei a klasszikus koreográfia a modern és más stílus a tánc. Azonban a klasszikus hastánc is nem törölték.
Van egy bizonyos korhatár azok számára, akik szeretnék végre egy hastánc?
A hastánc nincs korhatár. Csakúgy, nincsenek különleges követelmények szintjén fizikai állóképesség. 65 év! Ez az a kor, a felnőtt az én tanítványom. Van egy vágy, hogy megpróbálja a kezét valami újat? Akkor bátran mintákat. Ne feltalálni kifogás! Egyes hölgyek - tudok - rögzíti magát a kategória a „nem tudom, nem fog működni” Én már 30 éves!
Mennyi ideig kell gyakorolni, hogy elsajátítsák a tánc tökéletesen?
Tökéletesség, mint mondják, nincs határ! Minél tovább táncolni - minél több rájössz, hogy javíthatja örökre. A készségek elsajátításának sebessége attól függ, hogy rendszeresen edz. Egyes mozdulatok gyors és egyszerű, a többivel kell több munkát. Néhány diák memorizálni akkordok gyorsan, mások - több. Meggyőződésem azonban, hogy haladunk a vágyainkat.
Van, hogy részt osztályok, vagy meg lehet vásárolni a CD-t és Tutor?
Mi legyen a hely, mint egy tánc, vannak bizonyos követelmények?
A helyiség a tánc bármi lehet. Ez lehet építeni egy tánc, hogy úgy érzik magukat, és végre azt a keveset, és egy nagy szoba.
Lesz fontos hosszúságú dal vagy zene. Minél kisebb a szobában beszélnek, a kevésbé terjed. Ebben az esetben a prioritás forgalmat a helyszínen, hogy elsősorban a munka a has és a csípő. Természetesen egy hatalmas csarnok több előnye van. Ez nem csak a átvezetések. Például, ha változik a tánc a különböző kiegészítők. Fátyol, a cukornád, stb
Ha egy nő félénk, de szeretnék megtanulni hastánc (mert a túlsúly, a bizalom hiánya), hogy milyen érvek vezethet neki, hogy legyőzze a félénkség és a merevség?
Dance - egyfajta test-orientált terápiát. Mi befolyásolja a mozgás, a tánc, az érzelmi állapot. Nő felszabadító érzés magabiztosabb, nem szégyelli a testét, kihúzta a testtartás, a járás, a hangulat javul. Ez jelentősen befolyásolja az életminőséget általában azért, mert a nő belső állapot függő kapcsolatokat a családdal, szerettei és a gyermekek.
Ez fogyni hastánc nem mindig lehetséges?
Az emberek gyakran kérdezik, hogyan kell fogyni a segítségével hastánc? Meddig tart a fogyásban? Igen, lehet fogyni. De ne felejtsük el, hogy a test fokozatosan hozzászokik az összes terhelés. Ez azt jelenti, tánc hastánc is megfékezze az étvágyat, ha elindult, hogy lefogy.
Hastánc nevezhető fúrógép?
A munkavégzés hastánc hátizmok, váll, derék, has, csípő és a lábak. Azonban, hasi munka némileg eltér a hagyományos swing sajtó, ő szivattyúzzák fel, de más-más módon. Persze, fejlesztése a rugalmasság, a műanyag nyújtás, amely szükséges a fiatalok és a nőiesség. Azt is rázza a sajtó és a fenék az osztályban, mert úgy gondolom, hogy ez nem elég, ez izomcsoport részt hastánc.
Hastánc - egy intenzív testmozgás. Még ha a tánc tűnik, egyszerű, lassú. De az ideális műanyag mozgásokat kell hatalmas munkát. Részt osztályok 5-6, a nők egy része nem áll fel, és dobja táncokat. Mint, azt akartam, hogy gyorsan megtanulják, hogyan kell táncolni, és most sok kell dolgozni magát. By the way, a lassú tánc - ez csak egy a sok változatban hastánc.
Hány vehet egy órára, és milyen gyakran, hogy részt vegyen az ilyen tanfolyamok?
Alternatív részt osztályok hetente kétszer. Plus - az önálló tanulás otthon. Aztán, persze, jobb esélye megtanulni táncolni mozog tökéletesen. A legfontosabb dolog -, hogy részt vesz az öröm. Végtére is, mindannyian lusta. Ha csak lusta legyőzni, - meggyőzni magad! A végén, akkor hívja az ihlet, és mesterséges eszközökkel.
Ami a foglalkoztatás időtartama. Elég kezdők és fél órán keresztül. Annak, aki már fél éve vagy hosszabb ideig - egy fél órát. Két év után a tanulmány, véleményem szerint a legtermékenyebb kétórás ülés. Két órán keresztül, és meg is nyúlik a gépen, és a bemelegítés, és a munka technika és teljesen szétszerelni a nyilatkozatot. Őszintén szólva, néha két óra nem elég!
Milyen betegségek ellenjavallt hastánc?
Itt fontos szigorúan személyes megközelítés. A konzultáció az orvosával, ha azt tapasztalja, hogy a gerinc. Szintén lehetetlen táncolni gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Ez a betegség lehet nőies, tüdőbetegség és a légutak, a szívbetegség.
És nincs hastánc, ha terhes! Vannak kerekeket és hastánc osztályok a terhes nők számára, de én nem híve azt. Van sima és lassú mozgás, de csak akkor, ha a nő úgy érzi, jó.
Alatt milyen zenét jobb elvégzésére hastánc? Hogyan ruha? Mi tesz egy cipő?
Táncolj legalább egy pop! Akkor - Sting „Desert Rose». Diákjaim tánc arab zenét. Mi tanítják az alapokat a tánc, mind a művészet és a zene iskola. További - minden attól függ, hogy hajlandó a nők.
Ami a ruhákat, az előadások, persze, kell egy ruha! Most egy hatalmas különféle jelmezeket. A klasszikus változat: míder, a derék és a hosszú szoknya. Bár Cairo most vadul népszerű használata rövid szoknya hastánc.
A cipő nem tud letette, és táncolni mezítláb. Azonban kellett végrehajtani a hastánc és a sarka. Ebben az esetben, a képzés csak akkor szükséges, tánc cipő.
Ha írt egy csoport hastánc, akkor hány ember lehet ez a csoport?
Az optimális száma 10-12 fő jelenlétében normál koreográfia csarnokban. Ha a tanulók több, edzhet a dinamika a szobában mozog. Vagy fordítva: a gyakorlatban a technika statikus.
A kreatív folyamat, nem csak a diákok, hanem a tanárok számára. Természetesen, ha egy csoport 25 fő és 50% -a tanuló részt vesz a 2 év, és a második felében - 2 hónap, tanítani nagyon nehéz. Ellenállni a legmakacsabb jövevényeket.
Milyen drága ez szórakoztató?
A Kijev, az ár mozog 50-80 USD leckét. Engedheti meg magának, minden érdeklődő számára. Gazdaság opció: vegyél egy CD-gyakorlatokat, és látogasson el egy csoport, mondjuk, egyszer egy héten, így a tanár képes rámutatni a hibát. Vagy - így egy egyedi leckét, például egyszer vagy kétszer egy hónapban.