Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés mozgások
Jó napot!
Kérem segítsen megszabadulni a rögeszmés mozgások, amelyek nem adnak többit, hogy legalább 15 éves voltam állandóan gyötörte annak szükségességét, hogy néhány mozdulatot, ahol nincs szükség (tartsa vissza a lélegzetét több. Seconds, villogó, stb.) Folyamatosan váltják egymást, azaz, megpróbálja eltávolítani az egyik, van egy másik, de az akaraterő és ellenőrzési megszabadulni meghibásodik. Én nagyon fárasztó fizikailag és szellemileg, nem is beszélve, hogy a többi résztvevő ezt furcsaság. Megpróbáltam elemezni, hogy mit adj, és tudtam, (bár lehet, hogy tévedek), hogy ezek a mozgások segítenek, hogyan lehet visszaállítani a belső feszültséget, a macska. mindig jelen van. Hogyan, akkor érthető, amit ez - ez a stressz - és hogyan lehet tőle megszabadulni? És a második pont - a tolakodó mozgás segít, hogy ellenőrizzék a helyzetet, azaz a állítólag, ha nem teszik ezt a lépést, nem lesz valami helyrehozhatatlan. Mi mindezt meg lehet tenni, nagyon fáradt vagyok :-(
Továbbá, az egyik pszichológus azt mondta nekem ebben a témában, ez egy határvonal normál és őrült. betegség, és hogy ha nem tudnám csinálni magamnak, akkor azt kell, hogy menjen a pszichiáter, és képes lesz arra, hogy segítsen gyógyszerekkel. De a tabletta szopni nem akar inni. Lehet ez olyan szörnyű?
Victoria, Kalinyingrád, Magyarország, 30 éves
Lipkina Arina Yurevna
Ez egy rögeszmés-kényszeres betegség. Ez fájdalmas ismétlődő sztereotip, obszesszív-kompulzív (rögeszmés) gondolatok, képek és impulzusokat, az a vélekedés, értelmetlen, ami a sztereotípia formában újra és újra jöhetnek szóba, egy személy, ami egy sikertelen kísérlet ellenállás. Kényszeres aktusok vagy rituálék ismétlődnek újra és újra, sztereotip viselkedés, amelynek értelmében az, hogy megakadályozza olyan objektív módon valószínűtlen eseményeket. Rögeszmék és kényszerek tapasztalt idegennek, abszurd és irracionális. A személy szenved velük, és ellenállt. A rögeszmék lehetnek az egészséges emberek. Hozzájárulás a megjelenése megszállottság az egészséges emberek alváshiány, fáradtság, gyengeség. Levelezés, távoli, szabad kezelés nem lehetséges. Meg kell keresnie a főállású pszichológus / pszichoterapeuta, általánosan használt viselkedési és a gyógyszeres kezelés.
Üdvözlettel, Lipkina Arina Yurevna.