Hogyan lehet megszabadulni a harag felé ex-férje - női tanácsok
Nem sértésnek veszi az eső, ami összezavarta vasárnap tervek, ne vegye sértésnek a cica, leszakadt a drága harisnya, ne vegye bűncselekmény csecsemők és a betegek. Csak az emberek árthat nekünk. És közel.
A kívülállók biztosan fáj is képesek, különösen, ha azok felruházva legalább egy csöppnyi erő. De az ilyen sérelmek, maguk elfelejtett idővel, de okozott szeretteit halmozódása és mérgezik a - nem másé, és ez a mi - életét.
Neheztelés akkor keletkezik, ha a másik személy nem a várt módon viselkedik.
Jó barátom sok évvel ezelőtt elválasztott férje, ez, véleményem szerint, egy jó ember, mert a ... szemetet. Vacak kellett állni egy bizonyos ideig - jött egy autó. Mivel műanyag zacskók nem létezik, az összes szomszéd ekkor lement a lépcsőn, kezében a vödör. Egy család a szülei vesz ki a szemetet egy szent kötelessége a férfiak. Következtetés: ez teszi számomra, hogy szégyen, akkor nem tartja tiszteletben, nem szerelem. Természetesen a bűncselekmény közötti fiatal házastársak volt elég, de hogy ő még emlékszik, bár ez már negyven éve.
Mi van, ha én bántani?
Spit és felejtsd el! Ilyen tanácsot gyakran adnak barátok, beszélünk a bűncselekmény. Adj nem véletlen: bosszús ember - a legrosszabb beszélgetőpartner, ő csak beszélnek róla, hogy fáj. De ha abba beszél bűncselekmény, próbálja szoríthatja a memóriából, ő, a föld alá, továbbra is nehezíti a létünket.
Van is tanácsokat, hogyan kell legyőzni harag -, hogy megfelel neki: elveszti a másik, vagy hogy bosszút álljon.
Merüljön mentálisan bármilyen helyzetben, amelyek miatt a bűncselekmény miatt az adott személy. Miért megsértődött? Mert ez az ember tette, amit ő nem felel meg az elvárásoknak. És egyáltalán nem számít, hogy ki az: férj, anya, vagy egy teljesen idegen. Te csak öntudatlanul várta, hogy ezt a tettet, szót vagy reakciókat.
Képzeljük el, hogy ez a személy járt el, mint ő volt kényelmes, teljesen tisztában a gondolatait és érzéseit. Nem tudta, hogy mit akar tőle. Ő - egy szabad ember, aki nem köteles kitalálni a várakozásokat, és állítsa őket. Ön úgy döntött, hogy ő, hogy másképp, de ez csak az illúzió. Senki köszönheti semmi.
Elemezze a bűncselekmény a szempontból ez a telepítés, és látni fogja, hogy ez működik. Ne feledje, ez a szabály minden alkalommal, amikor úgy érzi, neheztelés vagy harag.
A pszichológusok azt mondják, hogy a kialakulását a szeretet érzése, valamint gyûlölködést tapasztalatra van szüksége a gyermekkor, kapcsolata a szeretet tárgya.
Szerelem a gyűlölet felmerül akut elégedetlenség a kibontakozó eseményeket nem a kívánt módon. Például, egy szerettük már nem igényeinek kielégítésére az emberi ego szereti (elhanyagolása, csodálat, szeretet, figyelem).
Amikor az értelme az önálló jelentősége (EGO) kevéssé fejlett, az ember szeret, nem számít - van-e válasz tekintetében is. Erős az ego fejlődése felmerül eredetileg sértés a szeretet tárgya, „mint nem tetszik?” „Igen, és a szeretet nem, mint én.” Az emberben van egy kontraszt a valóság és elvárások. És a végén fájt válik a gyűlölet, mint a védekező reakciója az egóját: „Ha nem szeretsz, én is szeretlek, nem fog szeretni!” Nehéz megbocsátani valakinek, aki alábecsülte minket és nem viszonozta.
Az emberek elfelejtették, hogy a szeretet - a legmagasabb szellemi értelemben, ami úgy értendő, mint a megbocsátás, a lelki hatékonyság, a türelem, az önfeláldozás. Minden ember szeret más. Valaki ad szeretetet (nincs válasz), míg mások csak akkor hajlandó fogadni a szeretet, de nem hajlandó feladni. Ahhoz, hogy egy hajlandóság szerelmi ajándék, amire szükség van a lelki munka magukat, és minden kudarc a szerelem egy olyan tapasztalat, amely fejleszti és teszi a személy erősebb.
Cica és egér
Először is, meg kell tanulni felismerni a bűncselekmény a kezdetektől fogva. amint ez a kis neheztelés belopakodott a lelket. Ha lehetséges azonnal, hogy tisztázza a helyzetet, ezt azonnal!
Néha elég feltenni egy egyszerű kérdést, vagy tisztelettel kérem közvetlenül, hogy mi a fontos neked. Ne veszítse el a lehetőséget, hogy nyíltan megvitassák a helyzetet, figyelmezteti előre az esetleges hiányosságokért, az emberek gyakran egyszerűen félreértik egymást.
Beszélj tovább. Ha a bűncselekmény már „felnőtt” a szívedben, akkor a legjobb, hogy visszavonul, és dolgozni vele négyszemközt.
Ne érezze magát boldogtalannak, mert a várakozások, hogy leszámítva nem garantálja, hogy akkor lesz boldog. Mi a cél -, hogy férjhez. Az egyetlen dolog, ami boldoggá tesz? Vagy talán csak azt kell bizonyítania, hogy a volt házastárs és magát, ami szintén képes családot alapítani? Nem csak neki, hogy feleségül a válást. De ez teljesen rossz üzenetet.
A cél -, hogy boldog, elégedett nő. Van egy gyerek, van egy ember, aki szeret, könyvet olvasni éjjel. Az ő quest, hogy feleségül, ha nem veszi észre az öröm és a boldogság hétköznapokból. Az élet megy tovább, és nem érzem az ízét. Ez helyes?
Egy férfi mindig lesz egy olyan része az életének zárva akkor, beszéljen barátaival, korábbi kapcsolatok, a saját gondolatai. Próbál betörni erre a területre - lenne, mint dobni egy hurkot a nyaka körül a kapcsolatot, sokkal bölcsebb, hogy azt „autonómia”. Tisztelem a jogot, hogy „a terület” csak erősíti az érzéseit. By the way, fokozott vágy ellenőrzés is gyakran abból ered, a bizalom hiánya, a félelem, hogy elveszítik a partner.
- Art gyakorlat: „A bűncselekmény”
- Technika munka a „Belső gyermek”
- Gyakorlat megbocsátás és elengedés
- Megtalálása az elsődleges forrása a harag és elengedve.
- Szeretném kifejezni készülékek megszünteti a harag
Hawaii - A varázsszó felszabadításának neheztelés felé a férfiak
- Légzés technikát tanulni harag a szervezetben.
Hang szemináriumok. Több mint 5 órányi felvételt
Szeretne, lehet és kell is, te vagy, senki más. Nem fog egy harmadik fél: „Azt akarom, hogy ne ...”. „Azt akarom, hogy ...”, stb Ez nem jó, mert senki más nem lehet az övezetben a rajtunk, és a főszereplő most - ez van, akkor a tulajdonosa.
Ezért szükséges, hogy figyeljen magára, a saját érzéseit, vágyait és intézkedéseket.
Lehetséges, hogy egyes olvasók érdekli - és mit sérelmek, amiről azt mondják, a cikk címe?