Hogyan lehet megbirkózni - félénkség
# 1048; esearch azt mutatja, hogy majdnem a fele fiatal szenved félénkség. Egy felnőtt, aki nem képes legyőzni Easley # 1096; nyuyu félénkség, mint általában, a férfiak # 1096; e keresni, és nem foglalnak felelős pozíciókat. Azt nehéz megváltoztatni a munkahelyek és nehezen viseli a családi problémák. # 1048; Ez nem csak egy probléma a hiányzó kommunikációs készségek, az eredmény helytelen megértése a természet és a szabályok az emberi vzaimootno # 1096; eny. Sokak szerint a pszichológusok és pedagógusok, félénkség az egyik leggyakoribb és a komplex problémák interperszonális otno # 1096; eny.
Mi félénkség?
„Apa, aki félénk? Vajon gazdaságot, hogy a falon? "
Ők szenvednek félénkség főleg azok, akik önbizalomhiány - ingatlan a személy. Egy ember az ilyen típusú fájdalom # 1096; e egész életét a kudarctól való félelem: a fény # 1096; e, hogy nem tesz semmit, mint hogy rossz. # 1048; ez nagyon nehéz neki, hogy a választás. A változatosság nem boldog, és bosszantó neki. A sok lehetőség nem biztos hogy tudta, hogy a legjobb választás. Ez azért történik, mert általában, ha valamennyi kezdetben kétségbe, beleértve a saját szavak és a tettek. Kétkedők emberek állandóan szeretné felvenni gerenda # 1096; s változata a keresetet; hogy a vágy megy szélsőséges félénk ember. Azonban félénkség, vannak világos oldala. Ez jelentős szerepet játszik a fejlesztés a függetlenség és egyéniség. Félénkség segít csökkenteni a # 1096; eniyu sebezhetőségét személy, erősíti az önkritika. Ez azt jelenti, félénkség lehet tekinteni egy kisebb nehézség vagy fájdalom # 1096; A második probléma, és talán a varázsa ifjúsági vagy Sauveur # 1096; enstvom karaktert. Bár a félénkség és része a személyes tapasztalat, annak hatása az egész társadalom úgy érzi magát.
megnyilvánulásai félénkség
„Mi börtön sötétebb, mint a szív?
Melyik börtönőr szigorúbbak magad "
# 1048; zvestna három fő megnyilvánulási félénkség, mint például:
- a # 1096; neki az emberi viselkedés, jelezve a félénkség;
- élettani tünetek;
- belső érzéseit a sebezhetőség és a szellemi funkciókat.
# 1048; s belső érzéseit félénk ember lehet megkülönböztetni zavar és kellemetlenség. Gyakran az emberek elpirul zavarában - rövid távú akut elvesztése az önbecsülés, ami néha kellett elviselnie. State of zavart okozott a tudat saját elégtelensége. Pain # 1096; instvo félénk emberek megtanulják, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, ahol esetleg zavarba, és így a fájdalom # 1096; e # 1096, és a fájdalom, azaz elválasztják magukat a többiek, elsősorban a hibáik. A leginkább figyelemre méltó tulajdonsága félénk ember - kínos. Kínos - ez # 1096; arckifejezése aggodalmat a belső állapotát. Ügyetlenség fizikailag és mentálisan egyaránt. Gyakran ez a két együttes ügyetlenség: férfi Sauveur # 1096; fűzfa # 1096; s ügyetlen cselekmény tapasztalható magunk és mások egyfajta nyugtalanságot. A kollektív kép egy ügyetlen ember - kínos furcsaság, ütő # 1096; s egy káosz. (# 1048; nteresno hogy gazemberek - a Dodgers, és azok között a kényelmetlen emberek érvényesülnek # 1096; evnye: Per Bezuhov, Prince Mi # 1096; Keane, Oblomov, stb) lettek beszélni a város: a kínos egy elefánt a porcelánboltban Gogol Sobakevich (gyalog kezdődik), és egy rossz táncos. Esetlenség - koncepció alapvető az egész, hogy # 1096; s civilizáció. # 1048; bo első érzés tapasztalható történelmi ember bukása után, volt egyfajta nyugtalanságot. Ez kínos még mindig másképp éli minden kering a létezéséről.
Mi tele van félénkség?
Félénkség kombinációja vágy, hogy legyen szíves, és a kudarctól való félelem.
Félénkség különböző „fokú komplexitás.” # 1048; Néha egy ember egészen könnyen megbirkózni vele, és néha félénkség válik „második természet” az ember, ha nem az első. # 1048; valódi kilétét, ha valóban mögött néhány falat. Amint világossá vált, az a baj a sok félénkség. Mik ezek? Félénkség arra ösztönzi az embereket, hogy vegyenek részt önvizsgálat végtelenségig, samoedstvom és lelkifurdalás. # 1048; zvestna, hogy a legtöbb Stra # 1096; Noe érzés - a bűntudat. „Igazságtalanul megvádolták” Shy gyakran. Félénkség jár kellemetlen tapasztalatok, szorongás alakul ki, megteremti a félelem és a kisebbségi komplexus. Az energiát pazarolnak el hiába: ahelyett Sauveur # 1096; amb akciók, személyiség foglalt tapasztalatokat. Az el nem reagált felhalmozódnak a negatív érzelmek. Félénkség NE # 1096; kiüríti a közzététel az egyén és annak végrehajtását.
Shy emberek zárva másoknak. És annak érdekében, hogy szoros otno # 1096; eniya, fontos felfedezéseket. Shy emberek is meg kell, hogy közel otno # 1096; eniyah. A folyamat a közeledés mások akadályozták. Ő fut egy nagyon hosszú idő. Félénk ember megy közeledés nagyon lassan, óvatosan tapintás a talaj. # 1048; Ha ez a konvergencia pro # 1096; íme a „félénk” ápolja a kapcsolatot. # 1048; nem azért, mert értékes magának partnert a kommunikáció, hanem azért, mert a veszteség egy partner kell keresni egy másik. És a félénk ember egy nagyon fájdalmas folyamat. # 1048; Menno Ez magyarázza azt a tényt, hogy a félénk emberek gyakran barátok, hűséges barát, „húzza” szinte gyermekkora óta. # 1048; Ez azt is megmagyarázza az a tendencia, hogy „bot” a szexuális partner. Végtére is, mert fél, hogy a másik nem található. Szexuális otno # 1096; eniya halvány minden. Nem egyértelmű határok viselkedés nem. Így egy félénk ember a szex okos, rángatózás, passzív, nem mindig megtartja az izgalom, t. Hogy. Gyakran úgy gondolja, a termelt benyomást. Félsz, hogy kérdezni bármit partner igyekszik nem beszélni a szexről, hajlamos a fantáziák a szexről, de nem mindig beszélnek róla. Ha egy nő a vágy, hogy elkapjon egy partner, ő köti őt neki sokáig. Mi félénk nőknél nehézségei az orgazmus.
Ahol nem a félénkség?
Ne aggódj, hogy mások mit gondolnak rólad. Ha # 1096; com van szó, hogy gondolkodik róluk.
Hogyan lehet megbirkózni a félénkség?
Cro # 1096; ka-fiát az apa # 1096; evett, és megkérdezte morzsa:
- Mi a horo # 1096; szól, és mi a rossz?
Ha észreveszi, hogy a va # 1096; és a # 1096 IU félénkség; átmossa van, akkor ne hagyd, va # 1096; az ő természete elrontani va # 1096; az életben. Amíg élünk, meg tudjuk változtatni magunkat. # 1048; legyen az első # 1096; agom ily módon az, hogy hinni fogsz benne. Először is fel kell ismernünk, hogy a va # 1096, a félénkség vagy félénkség - a közvetlen következménye az, hogy nem tudja, mit egyes jogaik, nem tudom, az etikai otno # 1096; eny. Különösen etikai otno # 1096; eny férfiak és nők. Az a tény, hogy otno # 1096; eniyah emberek között elfogadott egyes egyezmények, amelyek korlátozzák a # 1096; e viselkedést, de félénk ember tovább korlátozza magát. # 1048; így megszabadulni a félénkség, először meg kell ismernünk, hogy a személynek joga van, amit gyakran nem is sejti:
- A jogot, hogy nem érzi magát ugyanabban az önző.
- A jogot, hogy ne mentegetőzni, hogy mások a viselkedést.
- A jobb, hogy nem szereti valaki.
- A jogot, hogy a saját értékelését tetteikért, gondolatait és érzéseit.
- Jobb körülbelül # 1096; ibki és felelősséget értük.
- A jogot, hogy újra logikátlan # 1096; ix. De logikátlan nem árt másoknak.
- A jogot, hogy a tudatlanság.
- A jogot, hogy független legyen a külföldi szánalom és leereszkedés.
Másodszor meg kell tanulni, hogy ne féljen a felelősség. Shy fiatalok a kapcsolatot a másik személy nem saját kezdeményezésére - félnek a felelősséget. Először szégyenlősen nyilvánul meg, ha foglalkozik az ellenkező nemű - a fiúk úgy gondolja, hogy ha a leány # 1096; ka megfosztja őket ismerős, akkor ez az ő utolsó D # 1096; ix. Bolond? Természetesen. Virgin # 1096; Ku szükséges nyerni. Egy másik módja, hogy foglalkozik a félénkség: játszani. Fontos, hogy megtanulják, hogy nézd meg társkereső, mint egy játék. Elején kommunikálni, nem kell gondolni az ágyban, és általában meg kell tenni ezen a ponton leánykori # 1096; Ku csak egy személy, nem pedig egy szexuális tárgy. Igen, akkor elveszíti ebben a játékban, de ebben az esetben a „play” - ez nem jelent „nem”, így nincs semmi félelem. Meg kell próbálni a kikapcsolódásra, a bátorságot, hogy felszámolja a kényszer, hogy megszabaduljunk a belső feszültségeket. Ön még nem bombázópilóta repülő ellenséges terület fölé. Nem vadásznak tigrisek. Te csak beszélni fog a szobalány # 1096; Coy. Ez minden. Művelni önbizalmát. Va # 1096; és a félénkség nem kis részben az Ön által kitalált és - így a va # 1096; tudnak megbirkózni vele.
Megszabadulni a félénkség és tizennégy korai sikerek. nem tudjuk elve alapján működnek a „csak feladja, két visszautasítani - majd szokni.” Ilyen helyzetben végre hinni a harmadik személy, aki soha nem dolgozott. Ha valami először kiderül, hogy nem, mint szeretnénk - ne aggódj. Adj magadnak a jogot, hogy a # 1096; ibku - ez az egyik legfontosabb feltétele annak, hogy megszabaduljunk a félénkség. legyőzni félénkség módja keresztül önismeret, kommunikáció a társakkal és jelentős felnőttek. Önismeret, a vágy, hogy megértse önmagát hátterében számos elmélet a harmonikus személyiség fejlődésére. # 1048; a legfontosabb, légy türelmes, ne várjunk azonnali eredményeket. # 1048; Végtelenül biztos, hogy meg tudja elhagyni a börtönt épített magatokat, és visszanyerje az elvesztett szabadság. Próbáld megérteni a va # 1096; az egyes okait félénkség, és hogyan nyilvánul meg a wa # 1096; s az élet. Megérteni, mi a helyzet ezt az érzést? # 1048; mi okozta ezt az állapotot? Kapcsolja tudat önértelmezés, transzfer va # 1096; e betekintést magad. Megértése magad - első # 1096; ar bármely olyan megváltoztatása vagy usover # 1096; enstvovaniyu életet.
A cikk felhívja a munka: L. S. Vygotskogo, Freud, Alfred Adler, Eric Berne, CG Jung S. Kierkegaard, D. Carnegie, B. Huber, R. May, V. Saveliev, H . Yu Markina, O. Satova, TN Sibirtsev Enikeeva D., A. Spivakovsky, A. Bebel, MA Lightman, OK Polukordene, Christine field, D. Tsiring, Naritsyn NN . M. Andreeva.