Hogyan lehet leküzdeni lustaság, közöny által okozott, és ki az elhúzódó depresszió, vált egy életforma
Book szerető, játékos, serialofil; A világ csak egy stréber; hallgatója kar idegen nyelvek
Hosszan tartó depresszió kell menni a segítségével gyógyszert, és a pszichiátria, ez még mindig egy súlyos betegség. Most azonban a depresszió minden depressziós. Ne légy olyan :)
Mesélj halogatás. Általában ez egy állapot, amelyben „ugrik” elég nehéz, ha nem tesszük meg tudatosan. Minden nap meg kell dolgozni rajta, hogy ki ezt a lyukat. Minden nap dolgozni magad, mert nem történik semmi a hullám egy varázspálca. Normális környezet nagyban befolyásolja az ember viselkedését. Ezért meg kell változtatni helyzetben, amilyen gyakran csak lehetséges. A leginkább figyelemre méltó módon lenne, hogy menjen utazni legalább egy hétig, még a szomszéd városban, de gyakrabban csak menni, és látogasson el a különböző részein a város is elég jó. Segítettem sok séta öt kilométer, nyitott az új ötletek a fejét.
Egy másik fontos tényező az étel, mert ez még mindig az üzemanyag testünk és annak minősége sok múlik. Nyári több lehetőséget egy ideig, hogy szálljon le a shawarma származó McDuck, és vegye fel a füvet. Cukor milyen mennyiségben eszik Vengriyanin átlagos, rossz, ez vezet a fáradtság és az apátia. Mennyire fontos a víz akkor valószínűleg hallott is, de igen, a folyamatokat a szervezetben törvény alapján a víz, anélkül, hogy bárhol. Vízhiány vezet az a tény, hogy a folyamatok lelassulnak, az erő kisebb lesz, ez az oka a vágy, hogy tegyen valamit.
A minőség és a mennyiség az alvás hatással vannak ránk, mint az étel. Alvás állandó jelleggel legalább nyolc órán keresztül - a káros, több mint tizenegy - ugyanazt a hatást.