Hogyan lehet leküzdeni, alkohol-, a pszichológia
„A nők isznak gyakrabban, mint gondolnánk. Kisebbségi ivás nyíltan, mint ahogy a legtöbb titokban. Igen. És a vodka vagy konyak „- Anton Pavlovich Chehov írta a darabot” Sirály ". Sajnos, az idő Csehov, sok minden változott. A nevem Julie, és alkoholista vagyok. Mint egy gyerek azt gondoltam, hogy az alkoholisták - az emberek rosszak, hazudik bárhol és gyűjtő ládákat az üveg. Fogalmam sem volt, hogy bárki, aki szeret inni, válható. Még én is. Most vagyok 34, én nem iszom 4 éve, és mint kiderült, az alkoholizmus gyógyítására is lehetséges. De, sajnos, én vágás minden fiatal koromban. 14 éves, hogy pontos legyek. Gyerekkoromban szüleim ivott, de kulturálisan. Alkohol jelen volt a házban mindig, ott volt még egy szekrény, büszkén nevezik a bárban, amely tartotta apám brandy, anyám ital, bor és vodka vendég csak abban az esetben. A hátsó végén a bárban tükör. Emlékszem, a keserű-édes illata és tükrözi a gyermekek mopsz palackok közötti. Nőttem fel azzal a meggyőződéssel, hogy az ivás normális, hogy ez szerves része az élet, mert minden barátom időről időre felnőttek inni. Tetszett a családi ünnep, mert megy az egész család, és mindenki annyira vidám, kedves.
Eleinte ez könnyű. Az egészséges, fiatal szervezet, tudom, srácok teljesen részeg, és büszke rá "
16 éves az első alkalom, berúgtam, és ez volt a kinyilatkoztatás számomra. Kiderült, hogy az ital szörnyen kellemes és egyszerű. Világ azonnal átalakult. Nem probléma, minden rendben van, jó emberek, én vagyok a csillag. A középiskola után, én és a barátom elment hozzá, figyelembe útját egy üveg vodkát. Részeg lett gyengéd és gondoskodó, azt mondta, mindenféle kényelem, ami általában nem történik. Aztán hazajöttem, és így tanulságok, megyek aludni. Meglepő módon, a szülők nem vett észre semmit. A következő napon a történet megismétlődött. Eleinte ez könnyű. Fiatal, egészséges test, jó anyagcsere kapok teljesen részeg huszonéves srácok, mint borzasztóan büszke. De ez könnyen iható csak addig tartott egy pár évig. 19 Én nem emlékszem rá születésnapját, sem a második része az esküvőjét. Szerint Rospotrebnadzor legmodernebb gyermek -probuyut alkoholos italok 13 éves. Ebben az esetben, egyharmada a férfiak és a nők 1/5 része 13-18 éves inni vodka, sör, alkoholos italok minden nap. Azaz, ha egy személy elkezd inni 15 évesen, majd 20 éves tudjuk megjósolni a második szakaszban az alkoholizmus egy másnapos, kemény ivás és delirium tremens. A harmadik szakaszban, néhány túlélni.
alkoholos
Anya, nem tudok inni többé
Akár 25 Megpróbáltam minden ismert ellenőrzési módszerek alkohol: nem zavarja, nem csökkentette a mértékét, nem iszik napnyugtáig. Ez biztosítja az olaj, szén és a Danila Bagrov, nyers tojást, hogy ne „zabaldet”. Nem tűnt fel neki, hogy nem tud inni egyáltalán, hogyan lehet valaki ellenáll az öröm, hogy az élet túl rövid? Amikor rájöttem, hogy én már nesus a mélységbe, aztán úgy döntöttem, - szükség van a pihenésre. „Mit akar az élettől?” - kérdezte a kis kövér a pszichiáter. Nem válaszoltam, félt, hogy sírni. Közel anya húzza a táskáját az ölében. „Ha a cél nincs jelen, azt kezelni akkor nem” - fenyegetőzött a kövér ember. „Azt akarta, hogy egy író,” - anyám előhúzott egy zsebkendőt. „Azt akarom, hogy írjon egy könyvet.” Majd a hipnotizőr kérte anyját, hogy menjen el, és húzta az inga. Trombita hangja orvos azt mondta, hogy ha iszom, történik velem vagy bénulást és halált. Dugtam a tűt a homlokát. Hamarosan vége lett. Már kódolt 3 évig.
Eleinte minden simán ment: Frissítettem szekrény, visszaállítjuk, át a jobb oldalon, találkozott leendő férje. Szerette a sör, valamint minden „normális” emberek. Azt a cég ivott alkoholmentes, és amikor megfordult, vett egy esélyt, és felvette a szokásos módon. Nem, nem halt meg, és bénulást is ment el. Csak beleesett egy tivornya. Kódoló hátránya az, hogy úgy tűnik, hogy átmenetileg semlegesíti az emberi megváltoztatása nélkül semmit a bajt. Ugyanaz a személy, ugyanaz alkoholos telepítést. Egy férfi nem iszik, csak átmenetileg nem -Mert nem akart, hanem azért, mert az ő rettenetes hangon azt mondta: „nem”. Ez a fajta „kezelés alkoholfüggőség” gyakorolják csak a volt Szovjetunió, a Nyugat küzd az alkoholizmus rehabilitációs központok és az Anonim Alkoholisták. AA mintegy 2,5 millió ember 180 országban, így Magyarországon is. Csodálom azokat, akik csak a csoportos terápia. Mert tudom, hogy mit kell a bátorságot, hogy úgy dönt, rajta. Tudtam, hogy nem. Ezért dobtam, hanem egy kivétellel: nem derül ki - viszont a szakemberek.
Hogyan gyógyítja az alkoholizmus
Ez segített, hogy a naplót. Csak nem fog spekulálni - adom -Guarantee hogy két percen belül meg gondolatait perekochuyut nagy mértékletesség ötleteket holnapi vacsora menüt. Ezért írni jobb kézzel. Találkozhatnak egymással. Keressétek és gyökerestől minden rothadás, nem lélegzik, megakadályozza a további növekedést. Alatt az első józan évben használják fel néhány gyakori notebook: felsorolja a célok, a terápiás betűket a sorozat „Masha Megbocsátok, hogy. „Diaries, álmok, ötletek, idézetek. Ennek eredményeként, a fejem világosabbá vált, régi cucc eldobtam könyörtelenül. De még most, 4 év múlva, én továbbra is levélbeli gyakorlatokat, de az ő „józan” blog, nondrinker.ru. Szívesen. Az ellenőrzés befolyásolta a környéket. Azt visszavonult a barátok, akik akadályozzák az én józan próbál talpra, és azok, akikkel én csak az érdekli, ivás. Néhány kivételtől eltekintve a régi barátok, 90% -a az én társadalmi kör megváltozott. Az első alkalommal egyedül, majd új embereket jött az új érdekeit. Saját asszisztensek voltak férj és -roditeli hogy a szolidaritás nem iszik velem és a terapeuta, amellyel én alapvetően jobb kapcsolatot a szüleivel, és később írt egy könyvet. Miután rájöttem, hogy valójában -A szeretem magam - az ő vad múlt és minden -Egyedi repedések.
Menj vissza a gyerekkori elme: Hogy volt egy gyerek, álmodik? Távolítsuk el a régi fényképeket. Hagytad ezt a kislányt tönkreteheti az életed? Ő csak zavaros. Beszélj vele. Segítettem ezek a „találkozók”. Gondolataim jött a ligetben, ahol a gyermek járt a kutyával, és megfordult, hogy a gyermek részt is. Azt mondta, az életről, a sírt, bocsánatot kért. Amikor könnyebbé vált, elköszönt és távozott. És -odnazhdy -ponyala hogy ingyenes. „Az emberek nem veszik észre, hogy bármelyik pillanatban lehet kidobni az életed semmit. Bármikor. Azonnal. " Ezek a szavak Castaneda - az igazság! Így dobtam alkohol, nikotin, hús, gyorsétterem, kóla, és még a rágógumit. A titok egyszerű: nem eteti alkoholos (bármilyen rossz szokás), és ez lesz gyengébb minden alkalommal. Koncentrálj a leggyakoribb műveleteket: hogyan sima csíkok el a gumó bőre, ha tiszta a burgonyát, amit a zseniális, hogy levest főzni. Figyeljük meg és ellenőrzi érzelem, én szomorú, mert a szürke utcákon; ez rendben van, én is szomorú, de nem tudok bekapcsolni a fény - és ez lesz több móka. Legyen egyszerű! Józanság könnyen és törés nélkül. Mindennek alapja egy gondolat. Csak mondd magadban: „Most élek józan. Én már nem becsapni magam, nem engedi az alkohol tönkreteszi az életem: lélek, a test karrier és a család. Nincs több mojito, a sör és a single malt whisky. Vannak etanol, etil-alkohol, méreg, ami számomra halálos. " Tune in változtatni, és ne feledje, hogy az Ön esetében, még a leghaszontalanabb Divan nap - nyerő, ha megcsináltad józan. És a győztes kétszer, ha ez a nap - pénteken.
Ha nem tudja, hogy ellenőrizzék a elfogyasztott alkohol mennyisége, részben nem emlékszik, mi történt veled, amikor iszik, reggel van egy másnapos, akkor inkább a kezelendő „mint” - van, az alkoholizmus. Ez rossz hír. És most jó - akkor megjavítani. Az én életem nem Disneyland, de ez néha meglehetősen elviselhetetlen. 4 évig volt már ezer oka inni. De én mindig emlékezni, hogy az alkohol nem változtat semmit. Csak ront a helyzeten. És nem számít, mi történik, én nem keres más világok - Szeretem felszerelni ezt. Néha azt álmodom, hogy részeg vagyok. És minden egyes alkalommal, ébredés egy érzés a kétségbeesés, azt hiszem, „Oh, miért tettem, mert nem iszom?!”, Majd körülnézett, megértem, hogy ez egy álom volt, hogy itt van, az én jó, csodálatos , józan életet - férjével, macskák, és a zabpehely reggelire. És én, fütyörészve megy -delat kávét.