Hogyan lehet javítani a májfunkció az otthoni
A máj fontos szerepet játszik a szervezet általános egészségi állapotának. Ha valami elromlik, akkor az egészségügyi közvetlenül tükröződik. Ezért lesz érdekes, hogy megtudjuk, hogyan lehetne javítani a működését a máj.
májfunkció - fontos és felelősségteljes folyamat a szervezetben. Hogy minden rendben van, meg kell, hogy megismerjék a módszereket, amelyek javítják a működését ez az alapvető szerve az élet.
A mai világban, a májbetegség nagyon gyakori, mind az idősek és a fiatalok. A betegség elsősorban a rossz életmód - a túlzott alkoholfogyasztás és más gyógyszerek, valamint a szennyezett környezet, a gazdag toxinok, hogy mi csak eszik étellel. A funkciók jellemző a máj és az epeutak - székrekedés, gyulladásos folyamat vagy kő képződést. Jobb idején a betegség, hogy tartózkodjanak a zsíros ételek, és add, hogy a diéta nyers gyümölcslevek vagy zöldségek, valamint hozzájárul az a stagnálás, a máj, a nyers lé segíthet csökkenteni a gyulladást, a máj és az epeutak. Ha azt szeretnénk, hogy egy egészséges test, először meg kell változtatni az életmód és táplálkozás. Ez azt jelenti, hogy a rossz szokások és ezek a termékek, amelyek nem tekinthetők hasznosnak, meg kell semmisíteni. Az ilyen intézkedések nem csak segít, hogy javítsa az egészségügyi és megelőzik a betegségek, hanem javítja a megjelenést.
Az alább felsorolt egyszerű módszerek javítása vagy visszaállítása a májfunkciós szervátültetés utáni súlyos betegség. Akkor vegye tudomásul az egyik a tippeket, és akkor kibír néhány elem egy időben. Ez nagyon jó, mert bármilyen bonyolult eljárások sokkal jobban működnek, mint külön-külön.
Először is, ha úgy dönt, hogy nem egy máj kezelésére, szükség van, hogy megszabaduljon a felesleges súly. Úgy kell menni a diéta, de nem szabad túlzásba vinni, gyors fogyás nem jó nem. Be kell állítania egy cél -, hogy dobja le egy kilogramm hetente. Már nincs szüksége rá. Különben is, ha minden gyorsan csökkent, a bőr kezd sag, ami nagyban rontja a megjelenést.
Meg kell próbálni fenntartani a szervezet azon képességét, hogy méregteleníteni naponta. Máj - egyedülálló szerv, amely termel enzimeket szét a méreganyagok, hogy azok könnyen kiürül a szervezetből. Használhatja a hasznos kiegészítőket, hogy segítse a szervezetben. Ebben az időszakban, akkor nem ajánlott enni, nem ökológiai élelmiszer használjon mérgező termékek bőrápoló, és ne dohányozzon. A vizsgálat alatt a méregtelenítés kell próbálnia, hogy igyon sok vizet, egyél rengeteg oldható rost, valamint a hozzá több zöldséget enni.
Javasoljuk, hogy a máriatövis. Ez a növény egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, máriatövis használt több ezer éves, a megelőzés a májbetegségek és eddig ez a csoda - a fű nélkülözhetetlen védelmezője a máj, a hatékony eszköz tisztítására. Tej csökkenti a gyulladásos folyamatot megszünteti a megjelenése hegszövet és növeli a sebességét részlege a májsejtek. A szükséges dózis - 240 mg naponta kétszer 200 mg naponta háromszor.
A tulajdonságait halolaj. A tudósok kimutatták, hogy a halolaj javítja az inzulin szintek, csökkenti a trigliceridek, és csökkenti a gyulladást az egész szervezetben. A gyakori használata a kábítószer-normalizálódott májenzimek és javítja annak szerkezetét.
Érdemes megjegyezni, hogy a kurkumin az étrendben. A kurkumin - egy úgynevezett kurkuma alkatrész, védőhatása van a májra, a terápiás tulajdonságai hasonlóak a máriatövis. A kutatók, akik végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a kurkumin megakadályozza a hegszövet fibrózis, hogy akkor történik, amikor zsírmáj betegség.
Egy másik aide a kezelés a máj sütőtök, használata lehet bármilyen formában: főtt, sült és nyers. Elég a nap enni legalább 1-3 kg sütőtök vagy 1-3 pohár friss sütőtöklével.
Citromlé is nagyon hasznos. Ő egy fontos összetevő a kezelés epehólyag - kő betegség. A napi mértéke a két evőkanál, háromóránként, mindennapi használatra.
Fehérrépa valamint citromlé gyulladáscsökkentő és choleretic hatása. Azt lehet enni főtt vagy nyers.
retek levet mézzel is gyógyító tulajdonságait, ha ez előrehaladtával gall - kő betegség napi mértéke naponta három evőkanál friss leve retek.
Próbáld a lehető legnagyobb mértékben hozzá az élelmiszer olívaolaj és az olajbogyó.
Ahelyett, hogy egy egyszerű, zöld vagy fekete tea is fogyasztható tea csipkebogyó, ha szükséges, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet.
A nyári szezonban meg kell használni egy ilyen nagy lehetőséget, hogy használja annyi görögdinnyét, amelyek choleretikus termék. máj kezelésére igényel nagy türelemmel, de az eredmény nagyon boldog.
Csak az a személy, ez attól függ, hogy mennyire erős az egészsége. És ha ő nem teszi semmit, hogy erősítse meg, de a következmények lenne megfelelő.
Tudta, hogyan kell javítani a működését a máj, végezhetjük fontos tevékenységeket és ezáltal biztosítsa a szervezet egészségének. Az ilyen tevékenységek nagyobb mértékben függ a szervezet egészségét.