Hogyan lehet gyorsan növekszik a köröm otthon
„Milyen gyorsan nőnek körmök?” - a probléma sok modern nő. Nő köröm - az egyik fő megnyilvánulásai a szépség. Ez talán a testrész, amely az első fogások a szem, ha megfelel.
Hogyan lehet gyorsan nőnek körmök
Elfogadom, szép beszélni valakivel, aki szép és ápolt körmök. És fordítva. Ezért minden nő azt akarja, hogy szép, hosszú körmök. „Semmi sem könnyebb - mondhatnánk.” Igen, akkor megy minden kozmetika és építeni szép körmök, választott kedvenc design körmök (a kívánt méretre, alakját és egyenletes színű). De nem minden az idő és pénz, hogy nézze szépségszalonok. Minél több, hogy a korrekció a hosszabbító körmök kell végezni minden 3. héten.
Ez nem mindenkinek. Ezen túlmenően, kapacitás nagyon káros a saját köröm. És ha úgy dönt, hogy távolítsa el Naroscheny köröm, akkor lesz egy hosszú ideje visszaállítani a körömlemez. Éppen ezért sokan szeretnénk, hogy egy erős és hosszú ápolt körmök. Szóval, mit kell tennie?
Tudja, hogyan kell gyorsan nőnek a körmök?
Nails nőnek átlagosan 3 mm havonta.
- Nyári körmök gyorsabban nőnek, mint télen.
- Nails gyorsabban nőnek a terhesség alatt.
- Ha valamilyen okból elvesztette a köröm, akkor nő vissza legkorábban hat hónap.
- A köröm és a középső ujj gyorsabban növekszik köröm a kisujj a leglassabb.
- Átlagban, az emberi köröm növekedési között van 0,5 és 1,2 mm hetente. Ebben az esetben a körmök gyorsabban nőnek, mint a körmöket.
- Az életkor, a körmök nem nőnek olyan gyorsan, főleg jelenlétében bármilyen betegséget.
- Baba köröm vastagsága 0,05 mm, és nagyon puha. A vastagsága egészséges felnőtt ember köröm körülbelül 0,75 mm.
- Körömlemez áll 100-150 fekvő egymásra Horn lemezeken. Valószínűleg tud róla, különösen, ha meg kellett küzdenie a köröm csomagot.
A növekedés a köröm otthon
Minden lány úgy dönt, az alak a köröm, podpilivaya azt. Néhány szeretnek viselni kerek szögek, valaki, mint egy négyzet, de valaki ovális. Bármilyen formában köröm választja, fontos, hogy ne feledje, egy szabály: jobb, hogy nyújtsa be a körmök helyett vágás. Így gyorsabban növekszik, és nézd sokkal egészségesebb és szebb. Ha arra használják, hogy levágta a kutikula, akkor csináld, miután lágyító azt. Ez elég gőz a kezét meleg vízzel.
Köröm növekedésének késleltetése vezető különböző tényezők. Ez lehet egy genetikai tényező, betegség vagy sérülés gyógyszert körömlemez. Ha a körömlemez súlyosan megsérült, ez vezethet a növekedés a körömelváltozások, vagy akár megállítani a növekedés.
Hogyan lehet gyorsan növekszik a köröm otthon
Tippek köröm növekedését
√ Nails végre egy nagyon fontos funkciója a szervezetben. Védik az érzékeny az ujjak hegye a kezünkből. Ezért azokat elviselni minden nap a sok stressz. Sok gyártó a mosogatószerek meggyőzni bennünket, hogy az alapok gondosan vigyázni kezünkben. Nem hiszem el! Elmosogat kesztyűben.
√ A körmök szüksége nedvességet. Különösen zimoy.Poetomu rendszeresen dörzsölje olaj (lehet normális vitamin), vagy egy speciális krém a köröm, és ne felejtsük el, ugyanakkor a kutikula. Mert ha megszárad és repedések, akkor gátolja a növekedést a köröm. És különben is úgy néz ki, nagyon csúnya.
√ Rendszeresen fájl köröm, így számukra az azonos alakú. Így elkerülhető, hogy a legeltetés és a köröm törés.
√ használata körömlakk. Ha nem tetszik a színes lakk, kence, világos, jól, ha ez festékek vitamin komplex. Ott, azon az úton, most egy nagy választékban. Amely körömlakk, akkor megerősíti őket, és véd a nem kívánt károkat. Ezen túlmenően, a lakkozott körmök meg szép és egészséges.
√ Hidratálja a kezét minden alkalommal, miután elmosogatott, vagy vett egy fürdő (zuhanyzó). Alkalmazása után a körömlakklemosó, kezet, szárítsuk meg, és enyhén nedvesítsük. Körömlakklemosó nagyon száraz ki a körmöket, így adja a köröm egy kis szünetet, és csak ezután alkalmazza a körömlakk. A körmök mondani „köszönöm”!
√ Ne harapdálta a körmét! Megpróbál megszabadulni e haszontalan szokás, ha rendelkezik ilyennel. Ellenkező esetben, akkor soha nem lesz képes felmutatni hosszú ápolt körmök.
Gyorsulás köröm növekedését
Mivel a köröm növekedését elsősorban genetikailag meghatározott, gyakran nem tudja megtenni, hogy jelentősen felgyorsítja a növekedést a körmök. A pozitív hatás, persze, jó étel és a jó ellátás a kezed, például a rendszeres manikűr és masszázs a köröm különböző vitamin olajok. Ezek az eljárások is, hogy a kutikula szebb és rugalmas. Bizonyos esetekben a növekedés segítheti speciális eszközök körömápoló (krémek, festékek, stb.)
Egészséges köröm. Mit kell enni?
A körmök állnak keratin (család rostos fehérjék). Ezért fontos, hogy megerősítse a körmök enni jobbra.
Hozzáadása fehérjét a diéta, kalcium, szükséges, hogy építeni az egészséges körmök. Essential köröm növekedési zsírsavak (halolaj, lenolaj, ligetszépe olaj), mivel ezek nedvesítik a körömlemez, növelve a rugalmassága vékony, törékeny körmök. Ami a fehérjét, akkor megtalálható különböző típusú olajos hal, növényi olaj, hidegen sajtolt, vörös hús, csirke mell, diófélék és magvak.
Hogyan növekedésének gyorsítása köröm - használat vitaminok körmök
1. A táplálékkiegészítők is hasznos lehet, különösen akkor, ha a vegetáriánus. Meg kell kálciumpótlás mint a biotin (B-komplex) és C-vitamin és E Azt is fontos tudni, hogy a túlzott alkoholfogyasztás, a stressz, a mozgásszegény életmód, az mind-mind hozzájárulhatnak a rossz felszívódását fehérje és más alapvető tápanyagok, akkor is, ha vannak jelen elegendő mennyiségben az étrendben.
2. Tartsuk a víz egyensúlyát a szervezetben - ez is egy nagyon fontos eleme az egészségi körmök. Ha dehidratált belülről, ez tükröződni fog a hiánya szikrázik a haj és a körmök.
3. A B5-vitamin megakadályozza a törékeny körmök. Nails törékennyé válnak, és vékony hiányban ez a vitamin. Jó forrásai a B5-vitamin a teljes kiőrlésű gabonák, sörélesztő, belsőségek, tojássárgája, tej, diófélék és hüvelyesek.
4. A cinkhiány okozhat fehér foltok a köröm Hasonló a pálya, hogy abból a nyomást a köröm. Tökmag, marha, sertés, bárány, a tejtermékek és kemény tojást jó forrásai a cink. Vas hiányában az étrendben vezethet rétegződés körmök. Ebben az esetben meg kell enni zöldek, aszalt szilva, napraforgómag, vörös húsok, a brokkoli és a tofu, mint egy vas forrás.
5. erős körmök teszi a foszfor. Ezért szükséges, hogy enni a következő ételek: hal, baromfi, tojás, dió és a teljes kiőrlésű gabonák. Ezek a termékek segítenek a szövetek és sejtek elvégzéséhez az épület funkcióját.
6. Minerals szilícium - a nyomelem, amely segít a testünk, hogy megfelelően használja a kalcium és javítja az erejét köröm. A teljes kiőrlésű gabonák, mint a búza, árpa, zab és a köles kiváló forrása a szilícium. Természetes szilícium-sok zsurló, csalán és a zab. Megteheti fürdők kezek, sör ezek a gyógynövények.