Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a has hagyományos módszereit égő hasi zsír
Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a hasa? A hagyományos módszerek a zsírégetéshez a has
A fő oka a hasi zsír (és fél) a következők: a rossz táplálkozás, a mozgásszegény életmód, egyes esetekben - a betegség. Ezért, ha volt egy határozott döntést, hogy elbúcsúzzon a zsírréteg ezen a területen:
- állítsa be a diétát. Kizárás a következő: süteményekben, cukorka, fagylalt, sütemény, étkezés gyorséttermi, húsok és sült ételek, az alkohol és a szénsavas italokat.
- végezzen körkörös hasi masszázs. A masszázs során ajánlott használni mézet.
- Felejtsd el a passzív életmód, a mozgást, hajtsa végre a testmozgás. Nem rossz reggel, hogy a futás.
Forgasd meg a karika masszázs 2-szer naponta 15 percig.
Ne feledkezzünk meg a speciális gyakorlatok a sajtó számára.
- Tervezd meg mentesítési nap, például alma és a joghurt.
- használja a népszerű módszerek zsírégetés a hasüregben (főzetek és infúziók gyógynövények, amelyek elősegítik étvágycsökkentő), beleértve erőleves medve fülek, zsurló, bojtorján, áfonya levél, édeskömény, kömény és ánizs, lenmag, alga spirulina gyökér mályvacukor.
Figyelmeztetés: ez nem ajánlott, hogy hosszú időt vesz igénybe, mint főzeteket, hogy ne zavarják a test folyadék- és elektrolit-egyensúly.
Természetes hashajtók jobban tisztítható a belekben felhalmozódott méreganyagok és mérgező anyagokat.
Főzet szilva és homoktövis. 0,5 kg drain töltse 2,5 liter vizet, tegye a tűz, és forraljuk, és forraljuk 20 percig. Külön 100 g fű homoktövis felöntjük 1 liter vízzel, tedd a tűz, és forraljuk fel, és forraljuk 15 percig. Húsleves törzs és mix. Vegyünk egy főzet az éjszakai 0,5 csésze.
Az infúzió összegyűjtése gyógynövények. 2 rész nézni háromleveles levél, 2 rész borsmenta, komló 1 rész, 1 rész macskagyökér gyökér - Mix és öntsük át 400 ml forrásban lévő vízben. Ragaszkodjon 30 perc, csatorna. Vegyünk 0,5 csésze reggel és este.
Az infúzió a gyűjtemény. 2 evőkanál. kanál zeller (gyökér), 2 evőkanál. Spoon babhüvely hétköznapi cikk 1.5. kanál kúp 1 h. spoon vad pasztinák gyümölcs. Vegyünk 3 evőkanál. gyűjtődoboz, felöntjük 0,8 liter forrásban lévő vízzel, lecsepegtetjük. Vegyünk 30 ml 5 alkalommal naponta. Nagyon hatékony eszköz erre a zsírégetést.