Hogyan lehet eltávolítani a megereszkedett bőr a láb
A probléma a megereszkedett bőr a láb aggodalomra sok nő. Nem vonzó megjelenése az alsó végtagok okoz diszkomfort érzés, ami tönkreteheti a hangulat sokáig. Mi most az összes elhagyni a rövid ruhák, nadrág és nem jelennek meg a parton egy fürdőruha? Ha csak feküdni a kanapén, és élvezze a tragédiát, valószínűleg, és meg kell tenni. De lehet menni a másik irányba -, hogy minden lehetséges módon húzza bőr a lábakon, és távolítsa el a narancsbőr.
A probléma oka
Elhárítás esztétikus megnyilvánulásai kerül sor, nagy hatású, ha tudjuk kitalálni, hogy miért a lábát megváltoztatta eredeti megjelenését. Sajnos, ez a régió a test ki van téve, hogy a kialakulását a túlzott zsírlerakódás, ami ráncosodást, megereszkedett, bőr megereszkedés. Ezt az okozza, hogy a különböző tényezők:
- ennek eredményeként a gyors fogyás bőr nem volt ideje, hogy csökken az új méretek;
- változások által okozott életkor, összefüggő csökkent rugalmassága;
- kiegyensúlyozatlan táplálkozás - oly módon, hogy a bőr nem kapja meg a szükséges anyagi, és rengeteg junk food hozzájárul a kialakulásához a testzsír;
- hiánya vagy gondoskodás hiánya ezen a területen a test;
- alacsony anyagcsere;
- mozgásszegény életmód;
- Rossz öröklődés, fennakadások az endokrin rendszer.
orvosság
Modern életstílus vezet az a tény, hogy az emberek mozogni egy kicsit. Hogyan megjavítani?
- Akkor járni, de a buszmegálló, könnyebb felhajtani szállítás az otthoni vagy munkahelyi, annak ellenére, hogy csak 5 percet vesz igénybe;
- ahelyett, hogy mászni a lépcsőn, sokan használják a lift;
- hétvégén át a kanapén távirányítóval tévénézés vagy ül a számítógép képernyőjén.
Ahhoz, hogy a pozitív eredményeket, meg kell változtatni az életmódunkat. Iratkozzon fel táncórákat, aerobic, úszás. Túrázás vagy kocogás a friss levegőn. A jó hatása lesz görgők, kerékpározás, télen - síelés, korcsolyázás. Minden választási lehetőséget, válassza ki azt, amelyik a legtöbb örömet. Növeli a tevékenységet a nap: felülés, ugrás a helyén, vagy ugráló kötél, és egyéb támadások. A legfontosabb dolog, hogy történt comb izomhúzódás, fenék és a lábak. A legjobb a következők:
- kerékpározás a szobabicikli vagy foglalkozás;
- Séta egy gyors ütemben, jogging;
- gyakorlatok egy kötél;
- guggolás súlyokkal.
Ha nem változik a diéta, akkor nem várja meg a hatását a testmozgás. Feltétlenül szerepeljen élelmiszer menük, amely felgyorsítja az anyagcserét. A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára a szükséges anyagokat:
- Fehérjéket. Baromfi hús (előnyösen főtt), sovány hal és a tenger gyümölcsei, tojás, tej italok és a sajt.
- Vitamin Ez szükséges a kollagén szintézisét. Forrásai: sárgarépa, paradicsom, zöldség, tök, marhamáj, zabpehely.
- Antioxidánsok és rost. Ezek az anyagok tisztított testet a toxinok és elősegíti a lipolízist. Alma, eper, aszalt szilva, áfonya, ribizli, édes paprika mindig az asztalon.
- A komplex szénhidrátok. Feltöltődhet a nap meg kell enni kenyeret búzából liszt, gabona.
- Növelje rugalmasságát lehet termék, amely hozzájárul a kollagén termelés: lazac, pulyka, hínár, zöldségek és gyümölcsök.
- Olaj. Előnyben részesülnek azok a finomítatlan növényi olajok formájában, mivel azok tartalmaznak vitaminokat, amelyek felelősek a szépség.
- Ivóvíz rezsim. Hidratálja a bőrt nem csak kívülről, hanem belülről. A nap meg kell inni 1,5-2 liter tiszta vízzel. Ez segít, hogy húzza meg a bőrt.
Ezen túlmenően, hasznos 1-2 alkalommal évente, hogy vitamin és ásványi anyag komplex.
A második lehetőség -, hogy kenje a bőr a lábakon mézzel és végre pat pálmák. Hands tartsák be a szervezetben, úgy, hogy a felületi réteg van húzva a problémás területeken. A időtartama 10-15 perc. Ezután mossa le a mézet meleg, majd hideg vízzel és dörzsölés a törülközővel. Ahhoz, hogy megszabaduljon szárazra kenje a krémet.
Felbecsülhetetlen segítséget a helyreállítása a kozmetika kezelés ad lábak, amelyek teljes mértékben képes elvégezni otthon. Ez pakolások különböző anyagokkal.
MED Jó jár készítményt előállíthatjuk egy folyékony méz (4 evőkanál. L.), tojássárgája és 4-5 csepp narancs olaj. Az összes komponenst addig keverjük, amíg egységes és a bőrre, a film van tekerve, és szigetelt megfelelő ruházat. Fél óra múlva a készítményt leöblítjük hideg vízzel, és az alkalmazott hidratáló.
ALGA Kiváló eszköz, hogy húzza meg a bőrt - pakolás lamináriát. Ahhoz, hogy tartós hatást kellene csinálni 10-12 eljárásokat. Vannak hideg és meleg folyamatokat. Az első kiviteli alaknál, visszaállítani az algák használatra vizet 37 ± 1 ° C-on, a második - szobahőmérsékleten folyékonyak. Tekerjük fel a problémás területeket, és rögzíti a filmet. Időtartam 30 perc alatt. Stow maradékok folyó víz alatt és alkalmazott gondozó jelenti. Recept hagyjuk, hogy kiegészítse a különböző alkatrészeket.
ALOE Fontos, hogy használja a levelek a növény életkora több, mint 3 éve. Mossuk ki a lapot eltávolítjuk, és vágjuk tüskék. Végezze el a masszázs mozdulatok, és hagyjuk 20 percig. Majd mossa le. Az eljárást megismételjük 1-2 alkalommal hetente.
MASZK kívül pakolások, akkor ajánlott használni egy másik maszk alapján kék agyag. Hatékonyságának növelése a elkészített elegyhez 2-3 csepp megfelelő éteres olajok (például: menta, narancs, citrom, levendula, boróka, ciprus). Az idő a kitettség mintegy 20 perc alatt. Szárítás után az anyagot leöblítettük meleg vízzel, és bekent felületre krém vagy oldat.
Problémájának segít fürdő tengeri sóval. Ezt követően, jól dörzsöli a teste kemény szivacs, hogy gyorsítsák a vér áramlását. Víz kezeléseket ajánlatos végrehajtani a masszázs. A problémás területek ujjaival legelnek a bőrt és dörzsölés az ízületeit.
Az ellátás a külső rétege a felhám sok kozmetikai termékek. Hatékonyságának fokozására, vagy ha a probléma sokkal futás segít a természetes olajok: olíva és argon. Ezeket fel lehet használni önmagában vagy adjuk krém. Az első eredmények után lesznek láthatóak 7-10 nap. De, hogy olyan stabil hatást igényelnek természetesen tartós 1,5-2 hónap. Az eljárást általában végzik este után a vízkezelés, amivel egy enyhén nedves bőrön. A termék dörzsölés masszírozó a teljes felszívódásig.
Rendszeres testápolás, végre egy sor gyakorlatok, az egészséges táplálkozás segít megszabadulni a megereszkedett bőr a lábakon, távolítsa el a cellulitisz megjelenését. Alternatív különböző eszközök és módszerek, és garantáltan kap egy jó eredményt.