Hogyan készítsünk tenger gyümölcsei mix
Szerelem a tenger gyümölcsei? Akkor már biztosan hallott a tenger gyümölcsei mix. Azt fogja mondani, hogyan kell főzni egy tenger gyümölcsei mix, hogy teljes mértékben élvezik az ízét a tenger gyümölcsei.
Seafood koktél egy csodálatos választék a tenger gyümölcsei, amely lehet szolgált reggeli és vacsora. De tudnod kell, hogyan kell főzni a tenger gyümölcsei koktél a nem megfelelő előkészítés napozhatnak egész konyha hal szaga, koktélok összetevők kemény és teljesen íztelen. Hogyan készítsünk gyümölcsei keverék, hogy elkerüljék ezeket a hibákat? Receptek előállítására számos válogatott tenger a tenger gyümölcsei rendkívül kombinálható bármilyen körettel.
Sok tudós egyetért abban, hogy az intelligencia, az emberiség köszönheti a tenger gyümölcsei. Így szerint a folyamatban lévő kutatások jelentős ugrást a fejlesztés az értelem őseink szenvedett bővülése révén az étrend tengeri termékek, amelyek nagyon hasznosak az agy.
Key elhagyni a tengeri koktél - tintahal, kagyló, rák, polip. Ez egy kincslelet tengeri koktél a vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok. A hasznos tulajdonságai élelmiszer megmarad, azt kell tudni, hogy az alapvető szabályt a felkészülésüket. Cook gyümölcsei keverék nem lehet több, mint 15 perc. Mivel a hús nagyon puha tengeri élőlények, így nem kell egy hosszú hőkezelés. Kombinálva egy finom köret, tenger gyümölcsei mix egy csodálatos meleg étel, továbbá, hogy lehet használni a előételek és saláták.
A kompozíció a tengeri koktél
A sok különböző ehető szárnyas található a mélyben a tengerek és óceánok, amelyek forrása a tápanyagok és összetevők tengeri koktél.
Szűk látókörű, de kisebb családok rák. Ne feledje, a hidegebb víz a tenger, otthon garnéla, annál gazdagabb az íze, de kisebb méretű. Ezért, a sör és saláták megvenni garnéla az északi tengerekben és Pirításra - délről. Ugyanakkor szükség van, hogy távolítsa el a nagy garnélarák bél vénába.
Kagyló és a kagyló
A kagyló hús nagyon érzékeny, és tápláló. Ők lehet főzni, sütni, civakodás. megtalálható briketiki fagyasztott kagyló a szupermarketekben és a kisboltok. Főzni kagyló, elég nekik forrni sós vízben.
Octopus és tintahal
Tintahal és lábasfejűek nagyon hasznos, gyakran nevezik a tengeri ginseng. Squid képesnek kell lennie arra, hogy főzni, de mint minden tenger gyümölcsei. Squid kell forralni sós vízben, de nem hosszabb, mint 4 perc, különben nehéz lesz, mert vissza a hús eredeti puhaságát, tintahal kell főzni, több mint egy órát. Ugyanez az eljárás vonatkozik a készítmény egy polip.
Milyen hasznos tenger koktél
- Seafood - ízletes és egészséges.
- Seafood nagyon tápláló, de alacsony a kalória.
- A tenger gyümölcsei keverék tartalmazza az összes szükséges test nyomelemek és aminosavak, valamint a vitamin, E, D. A
- Sea koktél tiszta ökológiai élelmiszer, amely gyakorlatilag nem található a mi korunkban.
- Nyomelemeket a tenger gyümölcsei serkentik a belső elválasztású mirigyek és szépen helyreállítani az anyagcserét.
- Seafood tartsa normális vércukorszintet, hogy az, hogy védelmet nyújt a cukorbetegség és a vérnyomás szabályozásában.
- Seafood a legjobb altatók. Enni éjjel saláta tenger gyümölcsei és a mély alvás biztosítja Önnek.
Receptek tenger gyümölcsei koktél
Tippek, hogyan kell előkészíteni és ízletes tengeri koktélok.
Seafood mix rizzsel és zöldségekkel
Tenger gyümölcsei koktél
rizs
vöröshagyma
kaliforniai paprika
paradicsom
vaj
Fűszerek ízlés szerint
tejföl
1. Forraljuk tenger gyümölcsei koktél, de nem hosszabb, mint 15 perc alatt. A leves leeresztik gyorsan, semmilyen módon nem eszik meg, mert van egy egyedi illata és íze.
2. A párolt rizs fel a pörkölt, rizs állítólag omlós.
3. Egy serpenyőben olvasszuk meg a kis darab vajat.
4. Vörös hagyma finomra módban a paprika és a paradicsom módban.
5. megpirítjuk az apróra vágott zöldségeket egy serpenyőben kb 3 percig, és adjuk hozzá a tenger gyümölcsei mix.
6. Sózzuk és a fűszereket ízlés szerint.
7. A keveréket kell e-sütjük több mint 5 perc alatt, majd hozzáadjuk a rizst, és tartsa az edényt még 10 percig.
8. hangsúlyozza az egzotikus ízeket adjunk hozzá egy kevés tejföl vagy tejszín.
Tenger gyümölcsei koktél sajttal
Tenger gyümölcsei koktél
olívaolaj
sajt
bazsalikom
sós
1. A fagyasztott tenger gyümölcsei mix hozott szinte forró, de nem sós vizet, és forraljuk.
2. Melegítsük elő egy serpenyőben olívaolajjal.
3. Sauté egy serpenyőben tenger gyümölcsei mix, nem több, mint 10 perc.
4. lereszeljük a sajtot finom reszelő, öntsük serpenyőbe és keverjük meg.
5. Ha a sajt megolvadt, és megsütjük, távolítsa el az edényt a tűzről, és hagyjuk állni pár percig.
6. Az elkészült étel lehet díszített zöld bazsalikom.
