Hogyan kerüljük el a másnaposság után a Szilveszter Szépség és egészség
Nagyon hamar, előttünk vár talán legszebb ünnep - Új év, és vele együtt az ajándékokat, ünnepi asztalra, és természetesen, a gyulladásos és vidám ünnepek. És sok csoda, hogy megakadályozza a másnaposság, és ünnepeljük az új évet, úgy, hogy nincs-inni?
A fő szabályokat vigalom
Ahhoz, hogy a másnap reggel nem éreztem semmilyen jelét a másnaposság, akkor kell, hogy szigorúan betartják két aranyszabálya: Ne keverje az alkohol és egy jó snack. Bad előtt lakoma készlet gyógyszerek káros mérgező anyagokat kivonják a szervezetben, és segít létrehozni a májban és a belekben (aktív szén, mezim, Festalum et al.). A másik az, hogy igyon zöld tea mentával megnyugtatja a gyomrot, mert mint általában, az ünnepi lakoma, ő szenved a legjobban.
Szóval, miért jó, hogy van egy snack? Mivel a zsír, amely együtt az élelmiszer belép a gyomor, megakadályozza a gyors felszívódását alkohol. Azaz, a gyomor megemészteni zsíros élelmiszerek, és az alkohol az ezen a ponton egyszerűen nem szívódik fel. De ha alkoholt szállítjuk éhgyomorra, azonnal megy a bélbe, majd felszívódik a véráramba. Ebben az esetben, akkor azonnal érezni a mérgezés. Ön is kap egy sor más negatív hatások, mint például a gyomorégés.
Hogyan kerülhető el a másnaposság elején egy lakoma?
Mint már említettük, a második szabály, hogy nem lehet keverni a különféle italokat, különösen szénsavas. A lényeg az, hogy mivel ezek a gázok, gyorsítják a folyamatot az alkohol felszívódását, és ennek eredményeként - ha van egy gyors mérgezés, és reggel - egy fájdalmas másnaposság, hányinger, „nehéz” a fejét. Ugyanez igaz a kombináció vodka vagy a whisky és a bor. És azok, akik szenvednek a nyomás csökken (különös tekintettel a magas vérnyomás), akkor jobb, ha nem iszik alkoholt, akkor igyon egy kis fehérbort kivételes alapon.
Nagyon figyelmes, hogy kérdéseket tegyen fel, hogyan lehet elkerülni a másnaposságot, meg kell, hogy a gyógyszeres kezeléssel. Ha elhatároztuk, hogy „ünnepelni” a legjobb dolog, hogy megtagadják az antidepresszánsok spazmalitikov, neuroleptikumok, vizelethajtók és érrendszeri gyógyszerek. A rajongók egy csésze kávé után néhány lövés vodkát vagy egy pohár bort, emlékeztetni kell arra, hogy még mindig felül preferenciáit, kávé hozzájárul a kiszáradás, ami nem befolyásolja pozitívan a jólét a következő reggel.
Modern gyógyszer Enterosgel, ha vinni az alkoholfogyasztás részeg nem sokat, ha azután, hogy megakadályozza a másnaposság. Nem, hogy részeg, hogy azt arányban 1-3 alkoholt. Annak elkerülése érdekében, a másnaposság, meg kell, hogy 3 evőkanál éjjel és 3 evőkanál reggel.
aktív szén tabletta adszorbeálódni (elnyelik) alkohol és megakadályozzák annak felszívódását. Vegyünk 2-4 tabletta 10-15 perc előtt az első üveg. Ezután - 2 tabletta minden óra után.
Igyál egy pohár tejet, mielőtt alkoholt fogyaszt, és nem lesz másnapos vagy fejfájás.
Ugyanolyan tulajdonságokkal, mint aktív szén, van egy „Almagel”. Vegyünk 2-3 evőkanál 15 percig fogyasztás előtt. Akkor lehet ismételni félóránként.
Ez tényleg segít gabona - hajdina, zab, búzadara. Meg kell enni egy fél órát, hogy igyon egy tál -, és a „uborka”, és az egész részeg.
Az alkoholfogyasztás használja vitaminok, és máris jobban érzi magát.
Reggel felébredtem, ....
Másnaposok - természetes módon, hogy azt mutatják, hogy az alkohol káros az emberi egészségre. A leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljék a tünetek a másnaposság - gyakorolni önmegtartóztatás és a mértékletesség.
Másnap reggel ivás után úgy érzi, hányinger, fejfájás és émelygés - tünetei másnaposság. Ezek miatt a vízelvonó hatása az alkohol, és a szervezet nem rendelkezik elegendő folyadékot.
Számos módja van, hogy kezelni tudja a másnaposság. Az egyik legjobb, ha egy erős és hosszú alvás, ami a testnek szüksége van a reggeli. Jó éjszakai alvás, úgy érzi, mint egy ember.
Ha van egy feladat, akkor a test eredményez érzések: 1. felébred, hogy a gyógyszeres kezelés típusától Antipohmelin 2. többet isznak vizet, és megy a forró zuhany, marad egy kevés forró vizes, 3. próbát enni, különösen jó enni forró levesek vagy erőleves. Forró levest jótékony hatással van a gyomorban. Akkor is, ha nem akar enni, meg kell kényszeríteni magát. Másnaposok megkönnyebbülés jön szinte azonnal.
Sokan a reggel, hogy segítsen az izgató hatású italok - kávé, kóla, erős tea és egyéb italok. De meg kell figyelemmel kísérni az állami szervezetben. Ha hirtelen rosszabbodik, akkor ilyen módon - nem az Ön számára.
Ez is jó a szervezet számára a megoldás a méz és narancs, paradicsomlé. Másnaposok segít egy csésze menta tea mézzel cukor helyett.
A másnaposság segít megbirkózni savanyú uborka, író, ital joghurt, túró, joghurt. És segít ezeket a recepteket: Keverjünk össze 1 tojás, keverjük össze 1 evőkanál ecet, sózzuk, borsozzuk. Pöfög. Mix 2 evőkanál ricinusolaj 1 csésze forró tejet. Kissé lehűlni, lassan inni.
Ha problémái vannak a gyomor, akkor meg kell, hogy adja fel a nehéz reggeli. A legjobb az egészben, igyon sok ásványvizet, hogy újra közvetlen a folyadék a helyes irányba. Ásványvíz fejt ki jótékony hatással a gyomor.
A gyógyszereket a másnaposság
Aszpirin + Nospanum + aktív szén: aktív szén 6-8 tabletták, pirulák 2 shpy, aszpirin egy tabletta. Meg kell inni az egészet ivás után éjjel. Reggel „másnapos” általában nem történik. Aktív szén adszorbeálja a legmocskosabb, teher-pa - a máj segít, és az aszpirin elvékonyodik a vér - nyomás csökken.
Hangover és a rossz lehelet segít B6-vitamin kapszulák. Két fiolát öntjük egy pohár vízzel, és inni egy korty.
Kezelése és ellátása alkohol intoxikáció
Még ha az alkohol teljesen szívja a gyomorban, a használata szorbensek segítenek kötődnek toxinok az emésztőrendszerben. Így szorbens lehetnek drog „Polyphepanum” vagy aktív szén 1 tabletta per 10 kg a testsúly.
Ez segít a szervezetnek a bőséges folyadékbevitel: közönséges víz, áfonyalé, ásványvíz, még jobb, lúgosítja savas környezetben az alkohol intoxikáció, és kitölti a hiányosság az ásványi sók. Nagyon hasznos édes teát - serkenti a keringési rendszerben. Jó úton vannak erőleves borsmenta vagy a menta teát.
Ha van a cukorbetegség, a hatékony felhasználása egy kellően nagy dózisú glükózt aszkorbinsav. Csakúgy, mint a forrás a glükóz felhasználása édes szőlő.
A következő fontos pont ebben az állapotban van, hogy a test a mosott káliumsók, és így azokat a termékeket, amelyek tartalmaznak a kálium készítményeket lesz látható ebben az esetben. Ez a burgonya, a sárgabarack, a savanyú káposzta, valamint a sós, már régóta használják az emberek, míg elvonási szindróma és mérgezés alkohol.
Uborka uborka, savanyú káposzta gyümölcslé és hasonlók - miatt a magas koncentrációjú sók nemcsak pótolni a hiányt, hanem lehetővé teszi, hogy víz visszatartása a véráramban. Sós víz vagy joghurt kedvelt népi orvosság másnaposság gyógyítására magyar ember. Azonban ne vigyük túlzásba - ital kis kortyokban sós, figyelembe szünetek.
Ha ezeket a forrásokat nem hozta meg a kívánt hatást, akkor van szükség, amennyiben lehetséges, a pihenésre, hogy feküdjön le aludni. Tudod kap ki a friss levegőre, hogy van, sétálni. Mindkettő hozza vissza vitalitását.