Hogyan kell kezelni a fizikoterápia
Gyógytorna beteg gyermek alapján nevezik ki az ő fizikai, életkor, valamint attól függően, hogy az időszak, és formája a betegség. Komplexek terápiás gyakorlatokat kell végezni, naponta kétszer (reggel és este), legkorábban 1 órával étkezés és 1-1,5 órával lefekvés előtt. A teljes időtartama 10-15 perc.
Vegyenek részt a rehabilitáció otthon rendszeresen, a fokozatos fizikai aktivitás növelése. Ha a gyermek súlyosan gyengíti a betegség, akkor kap egy minimális terhelést.
Megkezdése előtt a gyakorlatokat otthon a szobában, ahol a gyermek nem, alaposan meg kell sugárzott, és ez a nedves tisztítás: a szoba hőmérséklete legyen 10 - 18 ° C Osztályok tartják a tiszta szőnyeg (meg kell rázni minden nap, és azt csak a testmozgás terápiás ülés), a nyitott ablakon. Kérjük, hogy megvásárolja sporteszközök (gumilabda, torna botok, felfújható játékok és így tovább.).
Ha a munka a gyermekek óvodáskortól kell törekednie, hogy végeznek gyakorlatokat szórakoztató egy játék, hogy bizonyos speciális gyakorlatok változatossá őket, különben a gyakorlatok gyorsan fáradt kisgyerek.
A képzés során, mindig figyelni, hogy a megfelelő beállítást a levegőt. Fontos, hogy tanítani a gyermek mindig, hogy belégzés és a kilégzés az orron keresztül. Tehát szükség van, hogy szabályozza a jogot a membrán munka: ha kilégzés gyermek be kell vonni a gyomorban.
Amikor végző speciális gyakorlatok és sziszegve sípoló hangot kilégzés kell végezni a szájon keresztül. A szó hangok legyen hangos és hosszú. Gyakorlatokat kell végezni egy lassú és középtempós, rángatás nélkül. Nem engedhetjük, hogy késedelem levegőt. Fordítson különös figyelmet a teljes meghosszabbított kilégzés. Ha során a teljes kilégzés egy gyermek jelentkezik köhögés, kilégzési időtartamát kell valamelyest csökken.
Vigyázz is a terhelés egyenletes eloszlását az összes testrészét, vagyis nyomon követhetjük a kéz mozgását, a lábak és a törzs.
Jellemzően egy sor gyakorlatok kezdődik könnyebb mozgást fokozatosan egyre összetettebbé válnak, és a végén szakma nagyon egyszerű gyakorlatok és a gyaloglás. Figyelembe véve a fáradtságot gyerekek, különösen a betegség, miután a legnehezebb gyakorlatokat csinálni rövid szünet (a többi 30-40 másodpercig). Kötelező tartós használata fizikoterápia - 5-6 hónapig, és rendszeresen, megszakítás nélkül. Ha gyógytorna kerül sor időről időre, gyakori szünetek, hasznuk-.
LFK közé tartozik a gyermek általános rendszer. Sport rehabilitáció, szabadtéri testmozgás kell tenni bizonyos időpontokban. Nem szabad elfelejteni, hogy a visszaélés többi mód, mint megalapozatlant, motor túlterhelés egy gyermek is negatív hatással a testét.
Ha az állam lehetővé teszi a baba, kell neki a napi séta, bármikor az évben. Séták sor lassú ütemben, és megáll a pihenésre és a kötelező képzés a légzés: 2-3 pályán - belégzéskor 4-5 lépésben - kilégzés, stb ...
Abban az esetben, éles romlása állapota a gyermek, míg a testhőmérséklet emelkedése, a gyakori és súlyos köhögés, rossz közérzet torna átmenetileg fel kell függeszteni addig, amíg a teljes eltűnését ezeket a tüneteket. Javulást követően osztályok folytatódik. Hangsúlyozni kell, hogy a siker az alkalmazás fizikai terápia gyermekkori légúti betegségek, valamint az általános hatékonyságát egészségügyi intézkedések bármilyen betegség, nagy mértékben függ a szülők maguk is - a kitartás, türelem, a képesség, hogy gyorsan és pontosan elvégezni az összes orvos utasításait.
Gyógytorna a gyerekek - egy kreatív folyamat. Ezért minden osztályt kell módszeresen megtervezni oly módon, hogy a gyermek részt vesz a vadászat és a kamat, és nem kényszer hatása alatt. Más terápiás sikert érünk el.
Az elrendezés a sport rehabilitáció a gyermek otthon nagy szerepet a szülők számára. A szülők a baba kell mutatnia maximális felelősség, a képzelet és az érzékenység, hogy a gyermek érdeke, és megfelelően elvégzi a szükséges gyógytorna. Ebből a célból, amikor egy fizikoterápiás gyerekekkel óvodáskortól leggyakrabban alkalmazott módszer a játék- és szimulációs gyakorlatok.
Egyszerű játékok és gyakorlatok, amelyek az utánzó jellegű, nagyon népszerű a gyerekek. Ők magukkal szívesen. Ugyanakkor látni kell azt, hogy az osztályban a gyermek nem tartsa vissza a lélegzetét, hogy világosan és határozottan, de nem egy kiáltás elhangzott szükséges edzés közben hangzik levegőt venni, amikor kihúzta a szervezetben, amikor a mellkas kitágul, és kilégzés - miközben összenyomja a mellkasát. Meg kell kezdeni a gyakorlati képzésre kezelést napi testmozgás reggel higiéniai torna.
Nehéz túlbecsülni a jelentőségét. Mint egyfajta gyógytorna, ő játszik fontos rekreációs szerepe.
Reggel higiénikus torna serkenti az agyi aktivitást, javítja a szív és a tüdő működését, erősíti az izmokat, fokozza az anyagcserét a szervezetben, és létrehoz egy élénk, vidám hangulat, egyfajta „töltés” a gyermek a nap, amely elengedhetetlen a gyors helyreállítást.
Időtartama reggel higiéniai torna általában 5-15 percig. Ez magában foglalja az egyszerű torna- és légzőgyakorlatok és relaxációs gyakorlatok.
Íme egy minta egy pár sorozat gyakorlatok reggel higiéniai torna gyerekeknek. Ők adják a nehézségi fokát: komplex I - a legtöbb egyszerű és könnyű, meg kell kezdeni a töltés, komplex II - bonyolultabb, de lehet mozgatni a két hét, amikor edzek jól elsajátította a komplex.
További cikkek ebben a szakaszban: