Fizikoterápia és masszázs prolapsus belső szervek
Fizikoterápia és masszázs prolapsus belső szervek
Visceroptosia (prolapsus belső szervek) - egy meglehetősen gyakori betegség. Gyakoribb a nőknél. A betegségre jellemző alacsony helyzetben (szemben a norma) egy vagy néhány belső szerv. Az okok ezek a változások gyors és jelentős fogyás, gazdag vagy a többes terhesség, a rossz fizikai fejlődését, amely szerint a nem megfelelő fizikai aktivitás, és mások.
A leggyakrabban megfigyelt ptosis a gyomor, a vese, keresztirányú vastagbél, a kismedencei szervek. Attól függően, hogy melyik hatóság elhagyjuk, azonosítja az egyes jellemzőit a klinikai kép a betegség. De bármilyen formában visceroptosia jellemző panaszok székrekedés, étvágycsökkenés, egészség, alvászavar. Pains tűnik idővel, fokozatosan és fokozza a végén a munkanap, ugyanakkor a vízszintes helyzetben, csökkentik.
Bármely formában történő visceroptosia megfigyelhető gyengesége a vázizmok. A csökkenés az izomerő gyengíti a szalagok, az egyensúly megbomlik, a nyomás által generált belső szervek egymáshoz, az alsó része a gyomor kidudorodik. Egy szerep fenntartásában normális szervi helyzetben játszik a zsírszövet a hasüregben. A mérsékelt mennyiségű szervei jó passzív támogatást. Amikor jelentős fogyás zsírszövet réteg csökken, és az egész tömeg a zsigerek esik az izmokat.
A cél a fizikai kezelést. a háttérben egy átfogó erősítése a szervezet és annak pszicho-emocionális állapotban emelni a hangot a medencefenék izmait, a hasfal, az ágyéki és a rekeszizom, hogy javítsa a funkcionális állapot az emésztőszervek.
Alapján összetett feladat, ha visceroptosis
1. gyakorlat legyen egyszerű, amikor végre a hasi szerveket, hogy mozog a membrán, azaz ajánlott mozgását az alsó végtagok és a törzs, hogy szüntesse meg az alsó végénél, de nem vezetheti az átmenet a hanyatt fekvő helyzetben, hogy ülő helyzetben és erőlködés (lásd. lap.).
2. A testmozgás kell végezni egy ferde síkon felemelt láb végén 10-12 cm, ha nincs ellenjavallat.
3. Indítsa el Az első 6-8 hétben - a hátán feküdt, az ő oldalán, a hasán, négykézláb.
4. Kezdve után 6-8 héttel elérése stabil pozitív eredménye (javítása szubjektív állapot normalizálására széklet, javítja az étvágyat, az alvás hatékonyságát) tartományban gyakorlatok kerülnek bevezetésre a szülői testtartás ip álló (kizárva törzs előre).
5. A kúra akkor célszerű használni, legfeljebb 3 db gyakorlatok személyre szabott, azok megváltoztatása nem korábbi, mint után 1-2 hónapos képzés.
6. A képzés időtartama az 1. héten 15-20 percig. Naponta 1-szer; 2-3-hetes. - 20-30 perc. 2-szer naponta; 4, 6, 8 hét és túl - 30-40 perc. 2-szer egy nap. Amikor közeledik a leengedett helyzetben a szervezet egy normális helyzet osztályok tartanak 1 alkalommal naponta.
7. Emelje dolgokat a földre ajánlott előre guggoló és felkelni az ágyból, akkor először be kell az oldalon, majd húzza mindkét lábát, és emelje fel a törzs.
8. Egy éven belül nem ajánlott törzs előre, ugrás, ugrás, futás.
9. aktiválásához a motor működésének a gyomor-bél traktus ajánlott masszázs lumbosacrális, vastagbél masszázs, ön-masszázs a has.
Egy példaértékű készlet gyakorlatokat visceroptosia (első 3-4 hónap).
1. Indítsa el hátán feküdt, lábait behajlítva a térd és a csípő ízületek, abbahagyja támogató váll szélessége egymástól, az egyik kezét a mellén, a másik a hasán. A hasi légzés. Fuss 6-8 alkalommal.
2. Ip ugyanaz. Karjait a oldalon. Nyújtsd a fenék, comb, felhívni a végbélnyílás - a levegőt, marad a jelenlegi helyzetben 5-8 másodpercig. Kilégzés, pihenni. Fuss 8-10.
3. Indítsa el ugyanaz. Követve a nyomában, nyak, kar, törzs felvonó - belélegezni (a „fél-híd”). Vissza a kiindulási helyzet - kilégzés. Fuss 8-10.
4. Ip hátán feküdt, karjait a oldalon, a lábak egyenes. Belélegzése, híg kéz a kézben. Kilégzés, húzza egy térd, kéz, hogy a gyomra (nem felemelni a fejét!). Fuss 5-8 alkalommal minden láb (komplikáció - húzza mindkét lábát, hogy a gyomorban).
5. Ip ugyanaz. Csúszás a sarok belső felületén a másik láb, könyök, és húzza a lábát, hogy az oldalsó. Fuss 8-10 alkalommal mindkét lábat.
6. ha a hátán fekszik, lábait behajlítva, lábak támogatása. Ne hagyja abba a hordozóról, feltette a lábát hajlítva az egyik irányba, majd a másik. Fuss 6-10 alkalommal. Miután 6-10 napig osztályok hajlított lábak tartani a súlyát.
7. fekve a jobb oldalon. Jobb oldali feje alá, balra - up előtte. A hasi légzés. Fuss 5-8 alkalommal.
8. fekve a jobb oldalon. A bal oldali emeljük, a bal lábát visszahúzza. Csapkodó változik a helyzet a végtagok. Fuss 8-10.
9. fekve a jobb oldalon. Jobb oldali feje alá, balra - up előtte. A hasi légzés. Fuss 5-8 alkalommal.
10. Ip ugyanaz. Vegyük a lábát vissza, a kar emelje fel - lélegezzük be, kézzel húzza a térdét, hogy a gyomor - kilégzés. Fuss 8-10.
11. Ip - ugyanaz. Breath - figyelembe kéz és láb oldalra - levegőt. Vissza a kiindulási helyzet - kilégzés. Fuss 8-10.
12. Fekvő a bal oldalon, 7, 8, 9, 10, 11-én edzés (3-4 nap képzés).
13. Ip térd, könyök, kéz, láb váll szélesség mellett. Egyidejűleg emelje fel a jobb kezét, és húzza vissza a bal lábát - a levegőt. Vissza a kiindulási helyzet - kilégzés. Fuss 6-8 alkalommal.
14. Ip térdig öklét. Mozgatása nélkül távol kezét és lábát, halad előre, hogy üljön a nyomában, a mellkas alsó. Vissza a kiindulási helyzet A légzés önkényes. Fuss 6-8 alkalommal.
15. Ip feküdt a hasán, a kezét a feje mögött, lábak egyenes. Váltakozó lábak egyenesen kiterjesztése a csípő ízületek. 6-10-szer minden láb (komplikáció: a) kiterjesztése mindkét lábát; b) mozgást végeznek egy kezdeti helyzetbe - lábak súly).
16. Ip hátán feküdt, a karok és lábak egyenes. Váltakozó hajlító egyenes lábak a csípő ízületek. 6-10-szer [szövődmény: a) egyidejűleg hajlítsa mindkét lábát (hát alsó van nyomva), és b) a pozíció tartjuk 3-8 másodpercig].
17. ha a hátán fekszik, karjait a oldalon. Emelje mindkét lábát egyenesen, és tedd be egy, majd a másik irányba. Gyakorlat végzik bevezetése után összetett feladat 16 b.
18. Ip hátán feküdt a padlón, a falra merőlegesen. Határozottabb láb a falon (bordásfal), emelje fel a csomagtartó rack a pengék. A törzs alsó támogatott kezét. Gyakorlat kell kezdeni az első 6-10 nap az osztályok. Ismételt 3-6 alkalommal. Edzés után állvány nélkül végezzük a támogatást a falon.
19. Ip Állni a pengék. Az utánzás a kerékpárosok, a „olló”.
20. Ip hátán feküdt, lábait behajlítva a térd és a csípő ízületek, abbahagyja támogató váll szélessége egymástól, az egyik kezét a mellén, a másik a hasán. A hasi légzés. Ismételjük meg 6-8 alkalommal.
Share az oldalon
Irina Nikolaevna Makarova masszázs és fizikoterápiás
9, a fej masszázs és a testmozgás terápia betegségek az emésztőrendszer megbetegedések, az emésztőrendszer masszázs pozitív hatással van a motor, szekréciós és abszorpciós funkciói a gyomorban és a belekben. Ő elsősorban reflexszerűen a
Fizikai kezelés és a masszázs a funkcionális bélrendellenességek A funkcionális bél rendellenességek, szerinti ICD X felülvizsgálatára az irritábilis bél szindróma, hasmenés, anélkül, hasmenés (a fájdalom és puffadás), székrekedés, és más funkcionális tazhe
Fizikoterápia és masszázs-nyelőcső reflux betegség megnyilvánulása gyomor-nyelőcső reflux betegség különböző súlyosságú eróziós reflux oesophagitis. A leggyakoribb oka a nyelőcső a dobás az aktív gyomornedv
9, a fej masszázs és a testmozgás terápia betegségek az emésztőrendszer megbetegedések, az emésztőrendszer masszázs pozitív hatással van a motor, szekréciós és abszorpciós funkciói a gyomorban és a belekben. Ő elsősorban reflexszerűen a
Fizikai kezelés és a masszázs a funkcionális bélrendellenességek A funkcionális bél rendellenességek, szerinti ICD X felülvizsgálatára az irritábilis bél szindróma, hasmenés, anélkül, hasmenés (a fájdalom és puffadás), székrekedés, és más funkcionális tazhe
Fizikoterápia és masszázs-nyelőcső reflux betegség megnyilvánulása gyomor-nyelőcső reflux betegség különböző súlyosságú eróziós reflux oesophagitis. A leggyakoribb oka a nyelőcső a dobás az aktív gyomornedv
Fizikoterápia és masszázs prolapsus belső szervek visceroptosia (prolapsus belső szervek) - egy meglehetősen gyakori betegség. Gyakoribb a nőknél. A betegség jellemzője egy alsó helyzetbe (szemben a norma) egy vagy
Masszázs belső szerveket lélegzik fel rendszeresen ezeket a gyakorlatokat normalizálja a belső szervek működésének, amely segít, hogy mentse az elkövetkező években csípősség és a kegyelem. Kínában közel azonos feladatokat gyakorló taoista követői
„A fizikai edzés” a belső szervek gyakran fájdalmas körülmények eredményeként a stagnálás a belső szerveket. Minden belső szervek igényel bizonyos szintű dinamikáját. Keresi a kiegészítő tevékenységek nem társított csak fiziológiás
Rejtett masszázs zsigerek vagy szervek a hasüregbe van egy puha konzisztencia (vese, máj, endokrin mirigyek), vagy ezek üreges (gyomor, bél, epe és vizelet hólyag). Ebben a tekintetben, azok előfordulnak a felhalmozódása a vérben (a vér depot - a lépben, és
Masszázs és gyógytorna Gyógytorna célja, hogy erősítse az emberi test egészére, és növelje a jólétet. Ez pozitív hatással van az emberi idegrendszerre, így a testmozgás nagyon fontos a kezelés és a
Masszázs belső szervek Emellett egyes kutatók úgy vélik, hogy a segítségével nevetés nyújtjuk gyógymasszázs a belső szervekben, valamint hogy valamilyen módon részleges kompenzáció a természetes belső súrlódás, amely már elvesztette,
Yuliya Luzhkovskaya gyógymasszázs a belső szervek
4. fejezet Gyakorlat terápia megbetegedések légzőszervi tüdőgyulladás tüdőbetegségek megsértését a külső légzésfunkció kapcsolatban romlása a rugalmassága a tüdőszövet, lehetetlenné válik a normál közötti gázcsere a vér és az alveoláris levegő,
5. fejezet Gyakorlat terápia megbetegedések, az emésztőrendszer krónikus epehólyag alapját a krónikus epehólyag-gyulladást diszkinézia az extrahepatikus epeutak, ami a stagnálás az epe, ami viszont, gyulladást okoznak az epehólyag -