A gyermekek otthoni megeresztése, vagy a gyermek megfelelő ölelésének módja
Amennyire azt szeretnénk, hogy gyermekeink ne legyenek betegek, akkor nem lenne szükség arra, hogy otthon higgadtuk a gyerekeket, elég lenne a hétköznapi sétákhoz. De sajnos a statisztikák nem biztatóak. Ezért mi, a szülők, eredetileg felelősek az egészségért - a gyermekünk testneveléséért.
Az otthoni gyermekek házi keményítése.
Szeretné megerősíteni a gyermek egészségét, megnövelni az immunitását, akkor meg kell erősíteni az edzést. Mi valamilyen oknál fogva vagy másként használjuk, hogy a keményedés nem kellemetlen, különösen az első szakaszban. Ezért a temperamentum kezdetének fő kérdései: hogyan kell elkezdeni, hogyan kell felkészülni egy gyermeket, ezt a folyamatot napi és kellemes eljárásnak tekinti számára. Ha még mindig kétségei vannak, hogy ezt meg kell tennie, sétálj ki ősszel és télen a játszótéren. Mit fognak a mamák a leggyakrabban beszélni? "a köhögésem és a köhögésem." És az újonnan diagnosztizált akut légzőszervi betegségem. " Betegségek - betegségek - betegségek. Tudod, azt nem érintette ez a téma, nem eszik a szomorú tapasztalat, amikor több mint Kutani baba kezdett reagálni rosszul, hogy csökkentsék a környezeti hőmérséklet, elkezdett szüntelen takony + ARI. Általában eljött a pillanat, amikor úgy döntött, hogy véget vet ennek, mindent a saját kezébe véve, elkezdte elvégezni a gyermeket a saját otthonában. Az eredmény nem maradt várva. Most szeretném megosztani veletek ezt a tapasztalatot.
Ne felejtse el, hogy pozitív lesz a gyermeknek, hogy ez a játék, a karapuz kezdeményezheti.
Szabályok a gyermekek otthoni megeresztésére.
- A korai érlelési intézkedések a leghatékonyabbak. Ne késlekedj a holnapra, anélkül, hogy pazarolnád az idejét. Ha az anya korai korától kezdődik, segíteni fog neki, hogy elkerülje a gyermek egészségügyi problémáinak többségét.
- A keményedés szisztematikus jellege nagyon fontos, függetlenül attól, hogy milyen módszert választ.
- A keményedési eljárások fokozatos növelése. Nincs ugrás: két nappal nem esett betegségbe, még néhány percet is hozzáadhat. Nem, nem. Ez a pár perc kritikus lehet, akkor már kezelni fogják, és nem fogják fel a gyermeket. És akkor újra kell kezdened. Szüksége van rá?
- Pozitív érzelmek, kiváló hangulat - a siker, ha a gyerek rossz, nem megerőszakolják.
- Valószínűleg a legnehezebb pont sok szülő számára: mindent támogatni kell saját példával.
- Komplex testnevelési osztályok, masszázs + keményedési intézkedések kézzelfoghatóbb hatással bírnak.
- Csak egy egészséges csecsemővel indítjuk el az eljárást, ha nincs stresszes helyzet, a fogakat nem vágjuk, a karapuz nem megy az óvodába.
- Nincs hipotermia. Ez egy hófúvásra ugrál, a ruhákat a hűvös időben.
- A túlmelegedés veszélyes is lehet, lehet verejtékezni, lehűlni, amikor a gyermek elveszi a ruháit, vagy elhagyja a nyersanyagot.
- Melegítse fel A fogantyúkat és a lábakat dörzsölje, majd csak folytassa az eljárásokat.
A gyermekek otthona egészségének javítása vagy keményedése.
Ha most legalább egy szovjet segélyt szedsz a temperáláshoz, őszintén nevethetsz a rendelkezésre álló tanácsokon. Az ilyen keményedés csak a fertőző betegségek egyik típusát veheti fel. különböző formákban nyilvánultak meg. A 36-40 ° C-os fürdőzést 35 ° C-ra csökkentették, minden héten 1 ° C-kal csökkentették, és a kisgyermeknek ideje volt hideg, hőmérséklet + lázas görcsök elrejtésére. A keményedést elhalasztották, majd minden újra elkezdődött. Az időben megnyújtott tevékenységek nem ismerik el, mennyire kevés az előnye. Most, még a fürdőzésre vonatkozó ajánlásokban is, sokan írják be az optimális hőmérsékletet: 30-28 ° C.
- magad gyorsan elfáradsz tőle;
- inkább szadizmus: az anyám reszket, azt mondja, hogy nem tolerálja a hideg vizet, és az okozott gyermek makacsul jeges vizet tölt el;
- nem lesz hasznos, mert anyám úgy véli, hogy a keményedési eljárások csak vizet öntöttek, majd két pulóvert hozott a gyermek számára, és nem nyit egyetlen ablakot sem.
A gyermekek otthoni temperálásának módszerei.
A keményedés arany középértéke.
Mindenesetre a gyermekek otthoni megerõsítésénél az embernek ragaszkodnia kell a józan észhöz. Ha a baba sír, akkor nem kényelmes, nos, ne kényszerítse otthon otthon 20 fokban, mezítláb. Ne felejtsük el, hogy a kijutási eljárásokkal kapcsolatos intézkedéseket össze kell hangolni a kezelő gyermekorvosokkal, hogy tudja, mit kell "menteni" tőled.)))
Ha nem tudja, hogyan kell kezdeni a keményedést.
- Szellőztetés helyiségekben. Stagens levegő - a mikroorganizmusok + mikrobák túlterheltsége, gondoskodjon róluk az "utcára". Attól tartok, hogy kinyitom, ha közel van a morzsa, tegye meg az éjszakát, és sétáljon.
- Tegye félre a papucsokat. néhány gyerek csak szeretett mezítláb futtatni, szóval hagyd, hogy fussanak, ne ragaszkodjanak a zokni húzásához papuccsal.
- A felesleges ruhát eltávolítjuk. Valószínűleg emlékezzen a szabályra, sétáljon egy gyermekkel, aki egy babakocsiban ül, és egy ruhadarabot rak fel jobban. Ne csináld ezt. Ismerek olyan embereket, akik hűvös időben sétáltak a baba öltönyében rövid karokkal és nadrágokkal. Sosem voltam beteg. Itt van.
- A mezítláb az erkélyen jár. A szélsőséges rajongóknak, ha az erkélyen pár másodpercig hófúvós (nem üvegezett szerkezetek) van, menjen a mezítláb a baba mellett, majd ismét a házban, hogy dörzsölje a lábát.
- Úszás mindenütt. Folyók, tavak, tengerek, úszómedencék - mindezek különböző hőmérsékletűek, használják ezt.
By the way, egy fontos árnyalat: a keményedési eljárások nem végeznek éjjel, csak meggondolja a baba, ő nem fog elaludni.
Végezze el a gyermekek otthoni temperamentumát minden szabálytól, a megfázás nem fog érvényesülni.