Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás - videó

Nő gyönyörű fény járás soha ne hagyja felügyelet nélkül. Ez az első dolog, amit az emberek néznek. Elfogadom, nem számít, milyen a nő nem viselt jelmez, járás képes, vagy hogy ő egy istennő, vagy fordítva, nevetség. Tehát, különös figyelmet kell fordítania erre a részletekre, és fejleszteni magát egy hibátlan megoldás.

Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás - videó

Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás

A legfontosabb dolog egy gyönyörű járás - nem nehézkes. Mindenki tudja, de nem mindegyik. Ez csökkentette a váll és forgasd meg a kereket létrehoz egy szörnyű látvány. Emlékszem, egyszer és mindenkorra: a hátsó egyenesen kell, váll dobott vissza kissé vissza, és felemelte, gyomor, és állát várakozással.

Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás - videó

Ehhez járás közben vezetve, és nézd meg a tetején távoli fák vagy háztetőkre. Ebben az esetben a fejét nem csökken, és húzza a vállát. Ha úgy találja, hogy nehéz ellenőrizni, és tartsa a váll és a hát a megfelelő helyzetben, Folyamatosan képzik otthon. Állj a falhoz, hogy a kések megérintette, rajta könyvek a fején, nyakkendő a pole-to-back, bármit, csak hogy megszüntesse ezt a hátrányt.

Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás - videó

Most a talpra. Ne legyen túl dobja őket egymás után járás közben is a dobogón. Egyensúlyt találni, és alig tesz egy láb előtt a vezető, így sokkal természetesebb és természetesen. Szánj időt, és dolgozzanak ki otthon a tükör előtt, különösen séta a magas sarkú cipő. Semmi sem nevetségesebb, mint egy nő, törés léptekkel hajlított nyomában. Nem túl hajlítani a lábát járás közben - ez nem elég.

TOP-3 szabályokat szép testtartás!

Hands kell a kioldott helyzetben, és nem lengő különböző irányokba. Próbálja tartani őket végig a test, vagy egy kézitáska.
Válasszon kényelmes cipőt, hogy ha könnyen mozog. És ha van egy speciális eset, és a magas sarkú cipő, akkor a járás meg kell felelnie. A lépések nem túl széles, mint egy katona.

Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás - videó

Ne feledje, hogy egy nő, nem egy zászlóaljparancsnok. Kerülje a nagy és nehéz táskák, és még több csomagot. Ez szinte lehetetlen, hogy menjen könnyű séta egy zsák 10 kg. Ezek az elemek, hogy egy nő szerény és kénytelen leszállni a gravitáció vagy kényelmetlen formátumban. Legyen ez a szabály, bevásárlás üzleti közeli otthonában, és bizonyos napokon vagy. És a túra végig az utcán eléggé kézitáskák és tengelykapcsoló normál méretű.

Hogyan dolgozzon ki egy szép testtartás - videó

Hogyan kell rögzíteni a nehézkes. Gyakorlatok a hátsó

Kapcsolódó cikkek