Hogyan akarja ragadni a hatalmat a gondolatok
Manapság kevés, akinek a felismerés, hogy a gondolataink nagyon erős hatással van életünkre.
Hogy mit és hogyan gondolunk függ egy hatalmas része a sikerek és kudarcok, mind a munkahelyen és a magánéletben, mint a tapasztalat hiánya és a stressz, valamint a célok elérése érdekében.
Ha a fej foglalt gondolatok néhány negatív tapasztalatokat a múlt, akkor már gyakorlatilag nincs esélye, hogy tegyen valamit a jövőben sikeres maradni.
Ha szakított kedvesével, és folyamatosan elveszti a fejét - már elment - a kapcsolat, akkor nem valószínű, hogy egy új boldog kapcsolat.
Ha megszállottan néhány harag, bűntudat, és minden nap, minden óra, minden perc elveszíteni őket a fejedben, akkor valójában elveszíti az összes életét.
Ugyanakkor, meg kell csak megtanulják irányítani a gondolatait, és képes irányítani őket, hogy a kívánt pozitív irányba, mint az élet kezd változtatni a jobb és javítása.
A férfi, akinek sikerült venni az irányítást a gondolatai, úgy találja, a belső szabadság, a energiaszint növekszik többször, és képes elérni jóval magasabb csúcsok, mint korábban.
De hogyan lehet tanulni, hogy ellenőrizzék a gondolatait? Milyen módon lehet ezt elérni?
Sokan ezt a kérdést. És természetesen a kérdés, van egy csomó tippeket és tanácsokat.
De a gyakorlat azt mutatja,: a legtöbb ilyen tanácsok vagy nem működik, vagy nem adnak nagyon következetes eredményeket.
És egy idő után, és a rögeszmés negatív gondolatok ismét visszatért az a személy, és kezdjük el kínozza még.
Miért történik ez?
E kérdés megválaszolása előtt, bemutatunk néhány a leggyakoribb módszerek az irányítást a gondolatai:
A lényege ennek a módszernek abban a tényben rejlik, hogy amikor felkeresi néhány negatív megszállottság, akkor azonnal elterelte valami más, például a munkahely, vagy a világ körül, vagy valami pozitív.
Csak itt van egy jelentős probléma: valószínűleg a gondolatok, hogy elkerülhető végül áttöri a fejedben, és töltse meg, még akkor is, élvezze a természetet.
És csinálták olyan gyorsan, hogy meg fogja érteni, hogy úgy gondolja, hogy újra, csak egy idő után.
Képességeinek fejlesztésére koncentrálni, persze, nagyon hasznos dolog.
Az a képesség, hogy tudatosan irányítják figyelmüket valami fontos az a személy, és tartsa a figyelmet erre a tetszőlegesen hosszú idő nagyon fontos.
Csak abban az esetben elleni küzdelem negatív és rögeszmés gondolatok, ez a módszer nem mindig segít, mert ahhoz, hogy a vonat, így nyugodtan koncentrálni a tény, hogy támadják a rögeszmés gondolatok meg kell felelnie egy csomó időt és mellékelni kell egy csomó erőfeszítéseket.
Ez a hatás nem túl sokan.
Ez a módszer ajánlatos a következő: mikor jön a fejedben akkor nem kell azt az elképzelést, azt kell mondani neki: „Köszönöm, hogy eljöttek. De akkor nem kell most nekem. "
Hátránya ennek a módszernek, hogy ez az ötlet, és így „tudja”, hogy nincs szükség az Ön számára. De szükség van rá!
Természetesen a három módszer nem korlátozódnak a tippeket, hogy ellenőrizzék a gondolatait.
Hoztam ezeket, csak hogy megmutassa egy alapvető jellemzője, mind a leggyakoribb módszer.
És ez a funkció sok szempontból, és megakadályozzák, hogy lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok.
És ez a funkció - próbáljuk elűzni gondolatokat a fejéből.
Tehát, nem oldja meg a problémát, hanem egyszerűen az épület egy pszichológiai védekező, amelyek fenntartása vesz egy csomó energiát.
Végül, amikor a psziché tartalékok csökkenő, gondolatok áttörni a védelmi ismét hatalomra a fejünkben.
Ezért az első tétel figyelembe kell venni annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani a gondolatait, a következő lesz:
SEMMILYEN ESETBEN nem lehet durva, és ostobán kidobja gondolatokat a fejéből!
Nos, mondd valakit, akkor csak meg kell felismerni és elfogadni ezeket a gondolatokat!
Igen, ez a módszer is van hely. Csak a gyenge pontja abban a tényben rejlik, hogy kevesen tudják valóban ismeri és fogadja el a negatív gondolatokat, olyannyira, hogy őszinte volt.
Ezen kívül még elfogadásával a negatív gondolatokat, nem megszabadulni a fő nyomokat, hogy tartja őket a fejünkben.
Ha azonban megszabadulni a nyom, akkor egyszerűen és könnyen ellenőrizzék a gondolatait, és a negatív és a rögeszmés gondolatok már unatkozik jelennek meg a fejét.
És ez a horog hívják:
Érzelmileg töltött negatív és rögeszmés gondolatok!
Ha eszembe jut némi közömbös úgy gondolta, hogy - egyetértenek - nyugodtan gondolni rá.
Igen, különben is, ő volt a rövid idő alatt, hagyja el a fejét.
Ha jön a fejemben a gondolat, hogy valami fontos -, hogy érzelmileg töltött - az Ön számára, akkor forog és forog a fejedben.
Gondolatok, mint minden mást az életünkben, energiára van szükségünk, hogy fenntartsa a létezését.
És az energia a negatív és a rögeszmés gondolatok az érzelmek, hogy azt idézi fel.
Függetlenül attól, hogy a harag, neheztelés, szomorúság, félelem, és így tovább (és a negatív érzelmek sokkal nagyobb energia-díjat, mint pozitív) - mindez csak üzemanyag, ha a fej, mert te kellemetlenséget és szenvedést myslevorota.
Ugyanakkor próbál száműzni ezeket a gondolatokat a fejedből, akkor a meglévő állomány energia és még több energiát száműzetés!
Ezért Exile gondolatokat a fejéből, hogy semmit nem vezet!
Csak azért, mert így nekik több az élet!
Ezért az a következtetés egyszerű: megszabadulni a rögeszmés gondolatok, és megtanulják, hogy ellenőrizzék őket, akkor először megfosztja őket a hatalom, vagyis az érzelmi töltés.
És erre szeretnék adni egy egyszerű technika, amely akkor lehet alkalmazni az életedben:
A következő alkalommal, amikor ismét legyőzni rögeszmés negatív gondolatok, csak rájuk koncentrálni, és koncentrálni, amennyire csak lehetséges.
Meg kell erősíteni őket, amennyire csak lehetséges!
Kísérje figyelemmel a érzelmek és érzések a testben. És, hogy azok még erősebb!
Tele van az érzelmek és érzések, mondják el gondolataikat: Majd gondolt örökre, sosem, az adott, és nem tudja elengedni, még akkor is, ha akarja!
Ne félj! Csak csináld!
És néhány perc után, akkor veszi észre, hogy a gondolat ment ki, és ez lett unalmas és érdektelen, hogy élni a fejedben.
Elfogy annak a ténynek köszönhető, hogy a „túlfűtött” őket.
Gondold ezt koncepció a sport, mint a „beégett”, amikor a sportolók nagyon aggódnak kezdete előtt a verseny, és a verseny jogszabály rosszul.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az izgalom egy bizonyos ponton, hogy annyira erős, hogy csak úgy eltűnt.
De az izgalom - ez egy hatalmas víztározó energiát.
Ugyanez fog történni veled. Csak az Ön esetében, akkor csak a javára van!
Ha érdekli egy erős és effektinvye módszerekkel kezelni a gondolatok és megszabadulni a rögeszmés-kényszeres betegség, akkor többet róluk itt ...