Hasznos tulajdonságai zöldsaláta

Hasznos tulajdonságai zöldsaláta
Egyre több ember, akik törődnek az egészségükkel, próbálja felvenni a napi étrendben az elegendő mennyiségű növényzet, amelyek között a zöld hagymát. kapor. petrezselyem. Nem utolsó helyen ebben a listában saláta. Az előnyök a növényi kultúrák nem kérdőjelezhető meg.

Saláta gazdag C-vitamin, karotin, kalcium, vas, jód, kálium, cink, foszfor és egyéb nyomelemek. Mindez a saláta nélkülözhetetlenek beriberi, pozitív hatással van a vérképzéshez folyamatokat, helyreállítja és fenntartja az emberi immunrendszert, így a fiatal szervezet a szükséges anyagot a fejlesztési izom- és csontszövet.

saláta jótékony hatással van az emésztőrendszerre, abból a testből méreganyagokat, csökkenti a koleszterinszintet. Zöld saláta kis mennyiségben hasznos gastritis, gyomorfekély betegség a gyomor-bél traktus. Úgy véljük, hogy a hatása alatt tápanyagokat tartalmaz a levelek saláta, gyomor- és nyombélfekély gyorsabb hegesedés. Azonban a heveny szakaszában a betegség evés saláta jobban korlátozni.

Hasznos tulajdonságai zöldsaláta
Inclusion a napi étrendben saláta lehet, az idegrendszert érintő: lactucin tartalmazott a növényi nyersanyag egy nyugtató hatása. Nem meglepő, hogy az infúziós friss saláta menti álmatlanságban.

Saláta levelek tekinthető diétás termék alacsony kalóriatartalmú. Mi több, a saláta elegendő mennyiségben jótékony hatással van az ember súlyát. van egy növényi olaj, hasznos, hogy a saláták egyéb fűszereket és zöldségeket a nagyobb jó saláta leveleket szükséges.

Folk gyógyszerkészítmények előállítása saláta

Fejfájás segíteni borogatást a friss fejes saláta levelek. Csatolása néhány levél, hogy az érintett területen, rögzítse a kötést, tartsa addig, amíg a fejfájás elmúlt.

Növelni tejtermelés szoptató nők, hogy a víz infúzió a magok saláta. Egy evőkanál zúzott magok öntsünk forralt vizet, amíg a víz lehűlt, törzs, hogy 2-3 evőkanál pénzt naponta háromszor.

Használata zöldsaláta a kozmetika

Hasznos tulajdonságai zöldsaláta
Saláta levelek széles körben használják a különböző tápanyagok a bőr maszk, akkor javítja az arcszínt, kivéve az erős leégés. Csak használja a paszta a kopott saláta levelek, mint egy nyugtató és tápláló termékek a bőrt.

Egy üde időről időre, akkor használjon maszkot saláta, a citromlevet és bármilyen növényi olaj. Néhány levél saláta kell őrölni a kása, adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet és azonos mennyiségű olaj, például olívaolaj. Ezt a masszát tegye az arcon 10-15 percig.

Ahhoz, hogy javítja a bőr tónusát az arcmaszk hogy néhány evőkanál saláta lé, egy tojás sárgáját és egy teáskanál növényi olaj.

Hajhullás leküzdésére, hogy a maszk friss gyümölcslé saláta levelek vagy a húslevest. Többek között segít a terrorizmus elleni korpásodás és javítja a haj megjelenésének.

Ami a megelőzésére hajhullás, akkor magától elkészített maszkot a levét a saláta és a mézet. Juice kell sok, hogy a kóros állapot folyékony tejföl. Ez maszkot alkalmaznak a fejbőr egy fél órát, majd mossuk le meleg vízzel. A kúra két hónap maszkot használ, heti 2-3 alkalommal.

Között néhány ellenjavallat saláta fogyasztása lehet jegyezni köszvény és urolithiasis. A gyulladásos folyamatok a gyomorban és a belekben számának zöld saláta az étrend jobban csökkenteni.

Vásárlás palánták zöld lencse. tökéletesen kombinálva zöldségek és zöldek. Az is hozzá a salátát. Kézbesítés bármely ország a világon!

Kapcsolódó cikkek