Használhatom tejet a poszt, a megfelelő étrend
Mindenki, aki valaha is tartott a poszt, tudjuk, hogy az állati termékeket tilos ebben az időszakban. Ezek nem csak a hús és húskészítmények, hanem a tojás. tejet. valamint a tejtermékek. Ne legyen túl ideges, mert az kell, hogy hagyjon fel a tej és a tejtermékek. Először is, ez csak a koplalás. És másodszor, ez a korlátozás nem csak nem károsítja az egészséget, hanem a javát. By the way, tanulmányok kimutatták, hogy a tej - látszólag olyan lényeges eleme a tápláltsági állapot a gyermekek, felnőttek, a szervezet képes felvenni nem olyan jó. Ezért egy időben, hogy tartózkodjanak a tejtermékek nem árt senkinek.
Mit lehet cserélni a tej
Főzni növényi tej
Szójatej, ami nem tilos a használat utáni, akkor lehet készíteni otthon magát. Szükséged lesz 100g hámozott szójabab, amelyet fel kell takarítani, amíg a víz tiszta. Ezután szójabab hagyott éjjel hideg vízben, úgy, hogy megfelelően fel vannak fújva, miután felszívódik a víz. Ezt követően, a babot meg kell őrölni, hozzá egy kis vizet, hogy elérjék az összhang a tejfölt. Tegyük át egy nagy tálba, öntsük 4 liter hideg vízzel, adjunk hozzá 10-15g cukor és egy kevés sót. A kapott masszát betölt négy órán át egy zárt fedéllel. Ezalatt az idő alatt meg kell kavarni többször, majd távolítsuk, nyomja össze és forraljuk 15 percig, majd a tejet fogyasztható.