Harag, én obidushka
Hogyan könnyen megsérteni az embereket!
Felvettem, és leesett egy mondat meaner paprika ...
Aztán néha nem elég a század
Hogy visszatérjen a sértett szív ...
(Eduard Asadov)
Mi ez - sértés?
Modern oktatás. Pedagógia úgy véli, hogy sértés - primitív formája az oktatás egy másik személynek. „Lásd, mit tettél. Csinálsz rosszul! Ne csináld ezt! Tehát nem lehet viselkedni. "
Vallás úgy véli, hogy a bűncselekmény - egy tudatos elutasítása a szeretet egy másik személy. Ez azt jelenti, resenting, azt tudatosan teszi a döntést, hogy nem ad neki szerelmet. Ha elképzeljük, hogy a szeretet - az energia, amit adok az embereknek megbotránkozik, szeretem az áramlás átfedés.
Ezotéria úgy vélik, hogy a harag - egy módja manipulálni egy másik személy.
Általános pszichológia azt mondja, hogy a harag - indokolatlan várakozások az intézkedések más emberek vagy helyzetek. És az ember a helyzetet úgy érzi, neheztelés áldozat felé megsértett.
Mi más lehet magad a sértés.
- Elnyomása vagy kiutasítás bűncselekmény. Például, ha azt mondják, nem fogok figyelni rá, nem érdekel. De egy idő után, amikor a lehetőséget, hogy elmondja az elkövető: „Emlékszel ...?”.
- Festészeti harag. Mi tesz egy maszkot, például barát, bár a zuhany várja a megfelelő alkalmat, hogy azt mondják: „Emlékszel ...?.
- Elfogadása az elkövető, mint egy tanár, és hála a leckét. Úgy véljük, hogy ez a megközelítés alakul ember, bár ez a legnehezebb.
Vannak olyan emberek a földön, akik soha nem sértett?
Igen, de kevesen vannak.
Miért történik ez, miért veszünk bűncselekmény?
Tudom feltételezni - csak azért, mert anyánk nagyon jól, mint a gyermek, hogy előre minden vágyunk. Meg kell érteniük, poluplacha és anyja nekünk gyermekkorban - ez az egész világ. És így, felnövő, azt várjuk, hogy az egész világ nem csak azt kell, és köteles előre, és kitalálni, mit akarunk.
Lány szippantás, beszél, aki nem adott neki valami ilyesmit: „Te gondolta volna! Azt utalt rá, hogy tetszett ez a táska. "
Egy ember, egy sérelem a hangjában azt mondja, hogy a felesége nem szereti őt, „Mondtam neki, hogy fáj a hátam, és ő még csak nem is ajánlottak masszázs csinálni.”
Harag egyedileg van az elvárásoknak.
És elég gyakran, ezek a várakozások nem is hangzott. Ezért beszélünk, mit szeretne, próbálja beszél a várakozásokat, tárgyalni.
De ha ez káros az egészségre, mint általában hiszik most, miért van rá szükség. Számomra a téma harag azért különleges, mert egy csomó időt szántam erre az üzlet, és abbahagyni.
- És ez az ember nem volt képes rá?
- Van egy csillag az égen azt várnánk, hogy kap belőle?
- És akkor miért kell neki adni neked, és megfelel az Ön igényeinek?
- És e vagy sem, köteles vagyok?
Ha beszélünk a felnőtt, érett ember, rájön, hogy senki senkinek köszönheti semmit.
Az egyik ügyfél nem tudta megbocsátani a szüleimnek, hogy éltek nem elég gazdag. Mint, miért tetted, amikor öten viseli. És az elemzés azt mutatta ki, hogy nőtt fel többé-kevésbé sikeres, egészséges, művelt. De a további munka során kiderült, hogy ő csak művelt életében a sérelmeiket, és volt egy csomó: a béke, a férjem, a szülők, a gyermekek. Létrehoz negatív érzéseket a harag, de egyesek számára a szokásos állami és élnek ezzel egész életében.
Ha olyan sérelem képletesen, azt elképzelni, mint egy darab nátronlúg. Ez egy maró vegyület, amely megtartja a személy abban a reményben, hogy valaha is dobja azt az elkövető. És bár fájt az emberek is, ez a harag erodálja ember. Elfogadom, ez nem az, amit magunknak szeretnénk. És így nézzük megérteni, hogy mit teszünk nem botránkozik.
Kezdeni, elmondom ezt a gondolatot:
Ön eldöntheti, hogy megsértődik.
Ne rohanjon neheztelni, leírom ezt az elképzelést. Képzeld el, menj le az utcára, majd néhány nagyapja azt mondja: „Te Kukaramba!”. Te megsértődött? Nem hiszem.
Vagy elmész egy szép ruhát, és az ismeretlen lány (a nagynéni, egy eladó, és így tovább), azt mondja: „Van egy csúnya ruhát!”. Ön valószínűleg mentálisan forgatni egy templomot, és inkább megy tovább.
És ha a barátja vagy férje így mondani? Valószínű, hogy úgy dönt, hogy növeli szivacs.
Az érdekes dolog az, hogy ha az utcán valami dobja férfival, akkor megsértődik. De ha tudjuk, egyértelműen, hogy ő elmebeteg, akkor valószínű, hogy kellemetlen, de sértések esetében nem fog.
Általában az ötlet a következő: minden létrehozza a saját univerzumot.
Úgy dönt, hogy minden pszichológusnak vagy fodrász menni, akivel kommunikálni és kivel aludni, enni vagy nem enni egy bizonyos termék. És egy nagy része a személyes univerzum rajtunk múlik. És ez nem egy csésze (lány) szakítottunk, és én esett, és nem, mielőtt a vonat elment, és késtem, mert kiszámítani az időt a végéig, és nem zavarja az állomány. A bűncselekmény, akkor is választhat magukat, zokon, akár nem, ez csak megtörténik öntudatlanul.
Kezdésként nézzük foglalkozik azzal a ténnyel, hogy úgy tűnik, hogy mindent jól csinált, és ígéretet tettek, hogy tegyen valamit, de nem teljesítette ezt a célt anélkül, vis maior okokból. Ezután látszólag sérült meg a megfelelő.
Aztán ahelyett, hogy „fúj ajak”, és korrodálja magát belülről harag, üdülőhely „I-üzenet”. Nem azt mondjuk neki, hogy so-so, és gazember, és beszélnek a tapasztalatok és érzések.
- „Én fáj ...”
- „Én nem szeretem ...”
- „Félek, kényelmetlen, kellemetlen.”
Általában, ha van egy jó kapcsolat, a partner, hogy bocsánatot kérjen, és a helyzet javítására, vagy valamilyen módon jóvátenni. Ha ennek eredményeképpen a beszélgetés, megértjük, hogy egy személy nem ez (fáj) szándékosan, akkor érdemes figyelembe venni, hogy mi történik egy kapcsolatban?
Egy másik lehetőség, ha megértjük, hogy ez butaság, hogy megsértődik, és a partner nem volt köteles megfelelni az elvárásoknak, de még mindig sértődött meg, és nehéz.
Akkor vessen egy üres székre. Bemutatjuk hangosan az elkövető, és elkezd beszélni az érzéseiket és elvárásainak. Általában ezen a ponton talán már könnyebb, de akkor megy előre, és nyomon követheti, hogy a harag nyilvánul a szervezetben.
- Amennyiben a tagállamok úgy?
- A fej, a mellkas, a szív egy gombóc a torokban vagy a kar, összenyomjuk a szív, talán valami a gyomrában?
Ezzel a módszerrel dolgozni. Rajzolni, kommunikálni vele, alakítani valami hasznos. Megkönnyebbülök.
Persze, nehéz nem megsértődött,
de itt fontos megérteni, hogy egészségügyi szempontból nagyon „drága” manipuláció, és ez veszélyes visszaéléseket.