Hány kalória vodka szabványok, mutatók
Általános szabály, hogy nem az egyik fél nem tud menni, alkohol nélkül. Nem titok, hogy az alkohol károsan befolyásolja az emberi egészséget. és nem csak. Miután kalóriatartalmú alkoholmentes italok hatással lehet a szám. Ezért sok embert érdekel, hogy hány kalóriát vodka?
Vajon vodka kalória?
Az első hely ez kalóriatartalmú alkohol vodka. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a 100 gramm az ital tartalmaz 235 kalóriát tartalmaz. Tudni kell, hogy a súlygyarapodás oka nem az ivóvíz olyan különleges szeszes italok, valamint annak a ténynek köszönhető, hogy az alkohol lassítja a folyamatot az anyagcsere a szervezetben. Ezen túlmenően, kalória vodka nem hasznos, mert a teste nem fog semmilyen előnyt.
Hol vodka jön kalória? Kalória nem tartalmaznak vizet, és az alkohol, amelyek alapján készült számos alkoholtartalmú italok. Például, 100 gramm alkoholt tartalmaz 720 kalóriát, és amikor hígítjuk tiszta víz, ez csökkenti az összeget, de még mindig magas a késztermékben.
A zsírok és fehérjék vodka találtak, de a szénhidrátok tartalmazott mennyisége nem több, mint 0,5 gramm 100 gramm az ital. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ital készült gabonafélék (búza, rozs, zab), amely tartalmaz szénhidrátot.
Ha iszik vodkát, az emberek táplálékra zsíros ételeket. De zsíros ételek hatalmas mennyiségű kalóriát, szénhidrátot. Ezen kívül, gyakran már egy ünnep, sokan azonnal ágyba, és bebizonyosodott, tudományosan, hogy ha lefekszik közvetlenül étkezés után, a kalória vásárolt megduplázódott.
Táblázat mutatja a jellemzői az alapvető ital.
Miért alkohol nem növeli a testsúly?
Ha egy személy fogyaszt alkoholtartalmú italokat nagyon ritka, egy jó snack, a reggeli után egy ünnep észlel súlygyarapodás 2 kg. A legtöbb alacsony kalóriatartalmú alkohol - sör, 43 kalória 100 gramm az ital. Szénhidrát sör, túl kevés 1,5-4,5 gramm 100 gramm terméket.
De szerelmeseinek sör nagyon gyorsan, akkor kaphat egy „sör hasa”, mivel kevesen ihat 100 gramm sör, mint általában, az emberek inni legalább 1 liter, ami hatással van a megjelenése extra kiló. Alkoholmentes sör egy alacsony kalóriatartalmú, mivel nem tartalmaz alkoholt.
Mint már említettük, sem a megrögzött alkoholista nem szenved túlzott testsúly. Ez a tény különös, mert a kalória vodka 100 gramm elég magas. Számos olyan tényező van, amelyek megakadályozzák a súlygyarapodás a használatát vodka.
- Body tölt sok energiát a harcot a mérgező anyagokat. Ő küzd toxinok és nem érdekli az épület izomtömeg. Ez azt bizonyítja, hogy a reggeli után a párt elvesztette az étvágyat a sok ember.
- Újrahasznosítani etanol, a szervezet tölti jelentős része az energia. Körülbelül az energiát pazarolnak el 5-ször nagyobb, mint a szervezet megkapja. Ezért a használata vodka állandóan éhes.
- Ez olyan anyagot tartalmaz, amely lelassítja a metabolikus folyamatokat a sejtekben, mivel sok energia szükséges asszimiláció összetett szénhidrátok.
Tehát, vodka az egyik magas kalóriatartalmú alkoholmentes italok és nem provokálni éles súlygyarapodás.
Az alkohol hatásai a szervezet anyagcsere
Tekintettel arra, hogy annak ellenére, hogy hány kalóriát vodka tőle nélkül drámai súlygyarapodást, de a gyakori használata akkor is segítséget nyújt, hogy a hozzáadott néhány extra kiló. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden alkoholtartalmú ital, provokálni étvágyat. Ezen túlmenően, az alkohol lassítja az elme és közben fél személy sokat eszik. De túlevés a fő oka a súlygyarapodás. Az ugyanazon vodka árthatnak a metabolikus folyamatokat a szervezetben, így lehet kezdeni egy éles testsúly növekedése.
Így, ismerve a kalória vodka, vodka nem kell figyelembe venni, mint a kártevő számok. Az alkohol mindig van egy nagy energia értéke, de a kalória az alkohol, a szénhidrát egyszerűen nem használja a szervezet. De tekintettel az élelmiszer, amelyet az ünnep alatt, azt mondhatjuk, a következő. Pontosan mit táplálékra okozhat súlygyarapodást. Ezen túlmenően, a vodka nem ajánlott visszaélni, mert fejleszteni alkoholfüggőség. De alkoholisták étvágya csökken, és ebből következik, hogy lefogy.
Az a tény, hogy ha egy snack vodka, kolbász vagy füstölt hús egyértelműen alacsonyabb tömeg nem fog működni, de a jobb oldali vodka, akkor is megszabadulni 1-2 kg. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a napi adag vodka nem haladhatja meg a 30 grammot. Ebben a helyzetben, akkor megszabadulni a koleszterin, ami segít egy kicsit fogyni.
De nem szabad elfelejteni, hogy ez jobb fogyás dolgoznak ki, és menjen a megfelelő étrend, mert az alkohol: vodka, sör, bor - mindig negatív következményekkel jár a szervezet számára.