Hány kalória egy otthoni kuvasz, kenyér vagy üzlet
Azt már régóta népszerű sört savanyú ital erjesztésével nyert liszt és maláta. A mai napig ez az ital van egy csomó fajta és a receptek. Úgy véljük, a leggyakoribb kenyér kuvasz. Mégis elő gyümölcsök, bogyók, cékla. Egyes receptek kuvasz hozzá gyógynövények és a méz.
Ez az ősi ital szeret sok a magas minőségű tulajdonságok: gyorsan oltja a szomjat és felfrissíti a meleg időjárás. Egy par ez sört nagyon hasznosak lehetnek az emésztést és normalizálja a bakteriális bélflóra erősíti az immunrendszert, és növeli a szervezet anyagcseréjét.
Azok, akik követik az alak vagy akar megszabadulni a plusz kiló, fontos tudni, hogy hány kalória van kuvasz, egy ital kevesebb kalóriát - otthon vagy kuvasz.
Kalorikus kuvasz jelentése 27-től 30 kcal 100 g terméket kapunk. Minden attól függ, a százalékos cukrot és az élesztőt. Egy otthoni kuvasz százalékos összeg állítható minimumra csökkentésével.
Egy étrend előnyös egy otthoni főzés. Ennek az energia értéke a 20 és 24 kcal 100 g
Kvasz készült rozskenyér hozzáadásával, a búza vagy árpa maláta. A fermentációs folyamat bizonyos hőmérsékleti körülmények között, egy italt savanyú ízű. Jelen a készítményben savak tulajdonságokkal közel a fermentált tejtermékek.
Jótékony baktériumok fermentációja során termelt, segít, hogy megakadályozza a fejlődését bél dysbiosis. Ebben az összefüggésben érdemes használni kuvasz az emésztési problémák. Azonban ez nem kívánatos, hogy visszaélés ital szenvedők májbetegség, magas vérnyomás, gyomorhurut és a gyomorfekély.
Kvasz ideális bármilyen alacsony kalóriatartalmú étrend, hogy képes normalizálni az emésztést. Táplálkozási ajánljuk ivás kuvasz (lehetőleg otthon) reggel éhgyomorra és este. Ez csökkenteni fogja a súlyát növelő anyagcserét.
Az egyik gyorsétterem házi kuvasz receptek használata száraz kuvasz, amely lehet vásárolni a boltban. A szükséges mennyiségű szárazanyag legfeljebb 1 liter forrásban lévő vízzel, és helyezzük meleg helyen 20-30 percig.
Ezután az így kapott masszát alaposan meg kell gyúrjuk, amíg homogén, adjunk hozzá 10 liter, forrásban lévő vízzel, és keverjük. Amikor a keverék lehűlt, hogy a testhőmérséklet (35-36 0 C), adjunk hozzá 1 csésze élesztőt hígított meleg vízzel, és keverjük össze.
Kapacitás védeni kell, és tegye meleg helyen 3-4 órán át. Amikor az idő, hogy adjunk hozzá cukrot vagy mézet, és öntsük egy külön edénybe, melyet lezárjuk és meleg helyre. Egy nap múlva át egy hideg sört és hideg használatra.
Gyakran diéta étrend cukorrépa kuvasz. Főzzük meg kell szeletelt céklát és kész arra, hogy otthoni főzés. Céklát erjesztett 3 napig, majd adjunk hozzá 1-2 evőkanál mézet, és ragaszkodnak éjszaka.
Ready ital használják, mint a mentesítés étrend. Csökkenti az étvágyat és elősegíti a zsír lebontását. Mivel a tisztítás a test, a megújulásra és helyreállítási a szervezet. Igyon egy italt lehet korlátozás nélkül.
Magazinny kuvasz, ellentétben a készített ital a lakásban, nincs étkezési tulajdonságokkal, hiszen ez áll a fény szénhidrátok elősegítik a súlygyarapodás. Technológiai ital szénsavval szintén nem kedvez a fogyás. Kalorikus pushdown kuvasz körülbelül 50 kcal 100 g termék.
Nem szabad elfelejteni a másik hiánya. A kuvasz van egy kis mennyiségű alkohol (1%), amely nem teszi lehetővé, hogy használja azt utóvezetés.