Hajdina kása gombával, magic
Valóban orosz gabona - hajdina - mindig finom. Bármi ő felkészült. A tejet és az olajat, mézet és zöldségek, gomba és gyümölcs.
A hajdina kása számos hasznos anyagokat tartalmaznak, ezért javasoljuk, hogy a gyermekek korai életkorban, mert az idősek és a legyengült immunrendszerű személyek, akiket a különböző terápiás étrend.
Hajdina kása gombával beleértve a népszerű és ennek részeként egy diétás menüt a fogyás, mint az alacsony kalóriatartalmú (mint például a hajdina és gombák).
Ha reggelire zabkása, eszel jobb. Ön kap a legtöbb hasznos anyagok és zsírok (a kása mindig vajas, állati vagy növényi). Hajdina - kiváló energia, ezért különösen nehéz elindítani, fárasztó nap után.
Előállítása hajdina gombával elviszi egy kis időt, így főzni a reggeli és az esti vacsorára. Ez a recept használ fagyasztott rókagomba - az egyik legfinomabb gomba a világon.
Hozzávalók a recept:
- hajdina - 1 csésze
- fagyasztott rókagomba - egy pár marék
- Hagyma - 1 közepes
- Finomított olívaolaj - 3 evőkanál. kanál
- frissen őrölt bors és só
Főzni hajdina gombával
Rókagomba idején preparátumot kell fagyott. Buckwheat cook külön-külön.
Tippek főzés zabkása hajdina gombával
Ez a recept használ erdei gombák, hiszen így egy lenyűgöző illat és íz. De lehet cserélni őket, és laskagomba gombák és más erdei friss (fagyasztott) gomba.
Ha ön használ nem túl illatos gombát, majd adjunk hozzá egy pár fehér szárított gomba korábban dörzsölte a porban.
Hajdina kása gombával tökéletes friss és szárított gyógynövények. Például tökéletes apróra vágott kaporral, amely egyaránt felvehet a serpenyőbe együtt a gabona- és megszórjuk a kész étel már a lemez.
Ahelyett, hogy az olívaolaj akkor más növényi szagtalan. Ha sütés egy kis mennyiségű olajat, és nem fél, hogy jobb, tedd egy tálba helyezzük egy darab vajat.
