Gyermek eszik egy csomó édes vagy sós
A jó szülő mindig alaposan tanulmányozza az étrend a gyermekek, próbálja tartani a menü kiegyensúlyozott volt. Minden embernek megvan a saját egyéni ízlés és igények élelmiszer. Lehet, hogy valaki nem érzi az étvágyat, míg mások folyamatosan él egyfajta fény éhen. Sok szülő a gyermek fokozott étvágy riasztó. Nem kell aggódni, ez gyakran nem jár egészségügyi problémákat. Például, az egyik oka annak, hogy a gyermek eszik egy csomó édes, lehet egy hagyomány a családban.
- édes baba lehet adni csak 1 év után, meg kell kezdeni a minimális része - nem több, mint 40 gramm;
- 3 év után - nem több, mint 50 g vagy annál több édességet;
- három év, adható gyümölcs pillecukor (legfeljebb 1 db naponta.)
- 10 év után, a sebességét növeljük, hogy 100 g
Óvodás kora helyett édességet, hogy jobb gyümölcsdesszerteket vagy cukorkát. Miután három jég az étrendben fokozatosan vezetjük be a fagylalt, sütemények. Nem kell nyújtani a gyermekek cukorkát, csokoládét ezek lehetnek színezékek, akkor jobb, hogy a csokoládé. A baba nem sokat eszik, azonnal meghatározzák a fogyasztási kultúra édes, szabványok felállítására. A következmény az ellenőrizetlen édességek és sütemények lehet az elhízás, a szívbetegségek, a cukorbetegség, a problémák a mozgásszervi rendszer.
Amellett, hogy a édesszájú, vannak gyerekek, akik szeretik a sót. A szülők értetlenül, hogy miért a baba eszik sok só? Ennek több oka lehet:
- Orvosi (ellenőrizni kell a tevékenység a mellékvesék);
- rengeteg növényi élelmiszerek az étrendben;
- D-vitamin hiánya;
- Az élelmiszer-fogyasztás a gyorsételek, ami emelte a sót.
probléma az étvágyat
Néha szükség van étel okozta hormonális változások a szervezetben, vagy pszichológiai problémák. Átmeneti kor, sok gyermek át gyorsan és annak egyik megnyilvánulása lehet az átalakulás egy normális fiú vagy lány ebben troglodyte. Néhány gyermek nem eszik sokat, de nem hízik, de a legtöbb szülő szembesül az első jelei elhízás.
Fia vagy lánya eszik sokat, nem csak napközben, de éjszaka, a súlya a kis falánk nem fér bele a norma. Vannak az első komplexek. Ez akkor jelent problémát meg kell oldani. Az első lépés legyen világos menetrendet elfogadása élelmiszer. Nem nassolás között reggeli, ebéd, délutáni tea és vacsora, nincs állandó rágás édességek és csokoládé. A desszert, csak gyümölcs, dió, aszalt sárgabarack, aszalt szilvával.
A szükség folyamatos vágy, hogy rágni lehet, hogy csak egy rossz szokás. Ha ez nem kíséri a súlygyarapodást, harcolni fokozatosan, ne erőltesse a helyzetet. A legrosszabb az egészben, ha a gyermek megragadja a félelmek és aggodalmak. Így a baba küzd a stressz, vagy szándékoznak vonzza a figyelmet a szülők. Ez egy olyan probléma, amit meg kell oldani a pszichológus, illetve a kialakulását egészséges személyiség óvodás vagy tinédzser még kérdéses.
Szakértői segítséget e problémák megoldásának lesz központja pszichológiai támogatás szakemberek „Insight”. Tippek a gyermekpszichológus segíthet a stressz feloldásában, és a legjobb diéta, amely elősegíti az egészséges életmódot. Hívás és iratkozzon fel a konzultáció.