Gyermek eszik egy csomó édes, órák anyáknak
A gyermek eszik sok édességet
Örülök, hogy találkoztunk, kedves olvasók az oldalon.
Kezdjük egy pár betűt:
„Nem tudok megbirkózni a baba étvágyát. 2 éves kor év és 4 hónap.
Körülbelül 4 hónapig evés, vagy inkább iszik csak a hó-varenets és étkezési cookie-kat. Ritkán rizs, hajdina, egy kicsit gyakrabban. Bármely csak hús eszik kolbászt doktori. Minden evett, mindent eltávolítjuk. Megfordul a konyhában. Itt az ideje, hogy sétálni. Adok neki egy hógolyó és kekszet, vagy éhezik ebédre ismét fel kása és sajt ?? megfosztja őt a hó egyáltalán ??
Ne vásároljon a cookie-kat ?? Milyen tanácsot csinálni ?? "
„A gyermek gyakran akar édes. Nem tudom, ez az igény a test, vagy csak egy finom édességet, mint bármi más. Méz enni kanál, nincs mellékhatás net.Kak meghatározásához szükség van rá, vagy balovstvo.K azonos fogak most sokkal rosszabb, mintha én a szoptatás. "
Leggyakrabban, az édes „rontja az étvágyat” a gyermek, akinek már volt egy étkezési rendellenesség.
Ha kezdetben során ételek bevezetésének mindent helyesen:
- várja meg a tünetek az élelmiszer érdeklődés
- ismeri a különböző élelmiszerek,
- Nem, hogy egy szuper-édes tiltott termék,
a gyermek tartozik az édes elég közömbösen. 1-2 eszik édességet és több nem szükséges.
Miért van szükség a gyermek kéri édes?
Mivel a mi előfordulnak fokozott vágy az édességek?
1. A kezdeti imprinting desszert.
Az egyik képzéseket fiziológia és a táplálkozás a gyermek nagy részletességgel magyarázni ezt a kapcsolatot.
Ha a születendő gyermek kap az anyja mell és az anyatej, és egy üveg glükóz -, hogy ő „felirattal az édes.” Imprinting - ez zapechetlevanie.
Egyszerűen fogalmazva, egy édes gyermeke jár a biztonság, elfogadás és nyugalom. Úgy működik, a genetikai szinten. Az ilyen gyermek, akár felnőtt, a stresszes helyzetekben hajlamosak enni édes, és így megnyugodni.
Most már világos, hogy miért virágzik édesipari? Elvégre mi vagyunk a gyerekek a „szovjet” idején a szoptatás a rendszer, és a szegregáció a kórházban.
2. A gyermek egy étkezési rendellenesség. Nem eszik, eszik keveset.
A test a gyermek szorul tápanyagellátás, mert az élelmiszer veszünk energiát életüket.
Ha a gyermek nem eszik - kevés energia jut, és úgy érzi, hogy szükség van a gyors energia. Édes szerepet tölt be a jóllakottság. Ettem csokoládét, és úgy tűnik, hogy az ebéd.
Ugyanakkor - ez nem így van, mert az édes biztosít teltségérzetet egy nagyon rövid idő alatt. És megtiltotta édességek itt nem lesz elég - meg kell építeni az egészséges táplálkozás, az étvágyat vissza.
Tulajdonképpen erre anya és tesztelt természetesen „Hogyan tanítsuk a gyermek enni élvezet”
3. A gyermek a táplálkozás kicsit összetett szénhidrátok.
Próbálja tartani a gyermek evett rendesen és használt edényeket a komplex szénhidrátok - ez lehetővé teszi számára, hogy úgy érzi, a teljes elég hosszú ideig.
A komplex szénhidrátok - a különböző gabonafélék, amelyeket bemutatnak formájában gabonafélék: kukorica, zab, köles, rizs, hajdina és még sokan mások.
Például, ha nagyon kiadós reggeli kása és többet enni, és egy szelet fekete kenyeret - édes lesz akar kevesebb, és ez jó a testnek nagyobb.
4. Az alultápláltság
Ez a pont szorosan kapcsolódik a 3. pont. Ha a hatalom nem kiegyensúlyozott, a szervezet tapasztalatai egy vágy a legkülönbözőbb és gyakran rossz ételek: chips, cola kannák.
Így azt jelzi, hogy meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta és a kezdheti meg azzal, amit annyira szükséges a normális növekedéshez és fejlődéshez.
5. A édességet, „tiltott termék”
Cukorka, sütemény, pékáru tiltja gyermek vagy elrejteni azt. program „hogy megtalálja és enni” egészen természetesen be van kapcsolva. A gyermek megpróbálja belegyömöszölni egy édes jövőben, és enni mérték nélkül. Próbálj meg nem teszik édes dédelgetett termék.
Treat biztonságosan. Ez vonatkozik a kisgyermekek, akik most kezdik az utat az átmenet a felnőtt táplálkozás.
A régebbi - nem tilthatják meg, hanem, hogy világos és átlátható szabályokat édességek.
Például: „Azt lehet enni egy darab cukorkát vacsora után”, vagy „én adja ki a cookie-kat, kérdezz - Adok”
6. adalékanyagok és ízfokozók.
Néha, fokozott vágy az édességek biztosított ízfokozó, amely hozzáadódik az édesipari. A gyermek nem kifejezetten vonzódik az édes. Azt lehet mondani, hogy visszahúzza az erő!
Ezért jobb, ha megy a legtermészetesebb édességek és édesítőszerek (ideális esetben persze nélkülük): aszalt gyümölcs, méz, házi sütemények, és olyan magától
Ha látja, hogy a vágy az édességek kopogtat étvágy gyermek vagy elutasítása hasznos termékek javára édességek, ez egy okos lépés lenne egy átmeneti hiba a vásárlás édességek és az épület egy gyermek étrend életkor szerint a visszatérő egészséges étvágyat.
Természetesen a gyermekek 6 hónapos. 3 éves korig.
Örömünkre szolgál, hogy válaszoljon a kérdéseire! Írj!
Lyudmila Sharova.
gyermekpszichológus, a tanácsadó a szoptatásról és a kiegészítő táplálás, a három gyermek anyja.
Jó napot! A fiam 12 éves, ő volt a vad szenvedély cukorkák, nincs nap, nem tud élni nélküle. Up, hogy jön ahhoz, amit csinál, véletlenül rossz dolog. Amikor megtagadta neki egy édes, de lehet húzni a zsebéből pénze magának valami édeset. És az ilyen intézkedések ismétlődnek. De ez nem megoldás. Én vagyok kétségbeesett, mit kell tenni, mondd!
A baba gyorsan növekszik, és több energiát igényel. Úgy érzi, és úgy találta, a leggyorsabb módja, hogyan lehet a telítettség hatása.
DE! ez egy út a semmibe: gyors szénhidrát - ők költik gyorsan.
Töltsük fel a beszélgetést:
- mentális,
- rasprosy akin akar lenni, mint, hogy a férfias eszmény a szereplők között?
- mozog a kérdést: ez táplálja az embert? túl édes? vagy néz a test és az egészség?
- Keressen egy pár henger Youtube - milyen gyorsan szénhidrátok befolyásolják a szervezet
Úgy értem, hogy a jelölések még elérni semmit, de a meditáció - ez nagyon is lehetséges.
Köszönöm a figyelmet, és tanácsot. Az ok, amiért csinálja, rájöttem, és hogy mit akar bizonyítani - meg kell tanulni. Nem mondom, nem nevelik fel gyermekeiket, de nyilvánvaló, hogy valami baj! Tudatában van annak, hogy a végén rosszul neki, de ugyanakkor nem lehet megállítani magam. Lehet tényleg szükség van, hogy beleveti magát a fejében.