gyermek alvás 1 év sok alvás, alvászavarok ahogyan
Néha éves gyermekek 1 éves, rosszul alszik vagy felébred éjszaka sír. Évesek kell aludni körülbelül 13 órát egy nap. Naps ebben a korban lehet egyetlen, de hosszabb vagy rövidebb ideig, de többször megismételjük.
A gyerek nőtt fel, vált a napi rutin megváltoztatására fokozatosan, és vele, hogy újjá alvások éves gyermek. Apró már ébren napközben és kevesebbet alszanak, mint csecsemő időszakban. Gyermek test egy bizonyos mód hasznos. Mennyi alvás kell a gyermek 1 éves? - az egyik legfontosabb kérdés.
Alvászavart a gyermek 1 éves
Az egyik leggyakoribb jelenség ebben a korban - alvászavar, amely hozza nagy nehézségek szülők. Hozzávetőleges időtartama összalvásidőt éves gyerek legyen 13 óra. És hányszor a gyermek alszik ugyanabban az évben, attól függ, hogy a temperamentuma. Egyes gyerekek aludni minden nap több órán át, mások aludni 40 percig egy párszor. A rossz alvás a gyermek 1 éves több tényező miatt. Ezek közé tartoznak:
- érzelmi állapot;
- szomatikus problémákat;
- neurológiai problémák;
- külső tényezők és a változás az étrend.
Gyermekek kiegyensúlyozott idegrendszer konfigurált vidám kis sírás. És ezek az alvás mély és tartós. Más gyerekek több ingerlékeny, sírás. És álmukban nagyon érzékeny, sekély, elalvás sokáig. Ez hatással van a miért éves gyermek gyakran felébred éjszaka. Ügyelni kell arra, lefekvéskor szórakozás, amely közvetlenül érinti az alvás minőségét. A szomatikus problémák alapulnak betegségek és fogyatékosságok. Kell fordulni, gyerekorvos, hogy kizárják őket. A leggyakoribb ok - gyomor-bélrendszeri problémákat. A másik ok, amiért a gyermek egy év után nem alszik éjjel - vitamin hiánya D. Ebből aggódott és megborzong álmában. Több lehet fogzás, amely közvetlenül érinti az alvás minőségét. Előfordul, hogy a gyermek 1 éves felébred éjszaka hisztéria. Ezek a jelenségek alvás közben is meg lehet ismételni elég gyakran. Mindig van egy zavart alvás megváltoztatja az étrendben. Kisgyermekek nagyon fájdalmasan reagálnak az elválasztás. Egy ilyen megsértése csak átmeneti, és egyre jobban a kikapcsolási mód. Külső ingerek közvetlenül befolyásolja az alvás minőségét. A baba felébred a hideg, meleg, vakító, kellemetlen párnák. Ez lehet az oka annak, hogy a gyermek felébred az év óránként éjjel. Mégis meg kell nézni, hogy más hangok befolyásolja azt.
Hogyan tegye a gyermek aludni 1 évben?
Sok gyerek nem megy aludni, de a fő ok - a rossz alvó üzemmódba. Vegyes üzemmódban a nap folyamán az oka, hogy a gyermek egy év rossz éjszakai alvás. Meg kell tanítani neki, hogy aludni bizonyos időpontokban. Meg kell nézni vele, észre, hogy mikor és ami után gyorsan elalszik. Idővel kialakult egy jól bevált szokása alszik ugyanabban az időben. Fektetési technika ismerős lehet a gyermek számára. Ideális esetben, ha azt fogja megállapítani egy személy. A környezet csendes legyen. A legjobb az egészben, ha megtudja, hogyan kell tanítani a gyermeket egy év elaludni a saját. Akkor jön egy bizonyos rituális és rögtön utána lefektette a gyermeket. Miután ezeket a lépéseket, akkor már be van állítva az alvásra. Például este fürdés vagy olvasás.
Miért a gyermek abban az évben volt egy rossz álom?
Álmatlanság létesítő okok miatt. Az első - a vágy hiánya aludni. A leggyakoribb oka a szomjúság, éhség. Lehet, hogy a gyerek nem volt elég a napi étrendet. Reboenok nem elaludni, ha úgy érzi, az éhség és rossz közérzet. Kényelmetlen ruhák, nedves pelenka, ragyogás, zaj - negatív tényezők, amelyek megakadályozzák az alvás. Azt észrevettem, ha nem volt a fokozott fizikai aktivitás, a gyermek nehéz lesz elaludni lefekvéskor. Természetesen, a baba nem alszik, ha fájdalmai. Fogak fáj, fül, gyomor. Egy egészséges, pihentető alvást kisgyermek folyamat mindig simán fut.
További cikkek ebben a szakaszban
Gyermekek az első hónapban az élet tölti a nap nagy részét egy álom. Ez annak köszönhető, hogy az éretlenség, az idegrendszer, a gyors fáradtság és így nagy mennyiségű információt a külvilágtól. Ezt az információt dolgozza fel az agy alvás közben baba.
1
Az egyik gyakori oka orvoshoz fordulna egy öt hónapos morzsákat problémává válik alszik. Gyerekek gyakran nem megy aludni, vagy a nap folyamán, nyugtalan alvás, gyakori ébredés sír vagy sikoly álmában. A szülők aggódnak egy ilyen állam, hogyan kell kezelni?
5
Erős baba alvás - az álom minden szülő. De a statisztikák szerint minden második család szembesül azzal a problémával, a nyugtalan alvás baba. Miért van a baba nem jól aludni éjjel, és mit kell tenni? Beszéljünk a gyermekek alvás.
4
Ez így van. Ne keverd össze a tevékenység és a hiperaktivitás. szintén nem erőszakkal táplálják gyógyszereket. De az iskola hatással lesz?
Helló Mi 1 év. Kérem, mondja meg, hogy vajon lehetséges emelni a gyermeket, fogta a kezét? és hogy lehetséges-e, hogy ezt a gyakorlatot: megtartani a láb és a kéz a gyermek megy előre. Csak nagyanyáink esküszöm. Mol illesztések még nem erős, és károsíthatja a kezek, lábak, és így tovább. Még azt vettem észre, hogy néha a gyermek csontjai elszakadhat. például ha kiterjeszti a láb vagy kar. Mi ennek az oka? Köszi előre is a választ.
A Anex baba meleg, és ami a legfontosabb, hogy van elég hely.
Ha valamilyen okból nem lehetséges, hogy van egy kedvenc állatot otthon, akkor talál egy csomó érdekes tevékenység gyermekükkel. Azok az állatok megtanulják, hogy a papír, agyag, természetes anyag, hanem egyszerűen felhívni. Minden attól függ, a vágyak és fantáziák!
