Grapefruit leírás, fényképek, összetétele, kalória
Grapefruit (Citrus paradisi) - évelő örökzöld fa a család Rutaceae alcsalád citrus. Növekszik a szubtrópusi, Indiából.
Grapefruit hasonlít egy narancs - ez túl kerek nagy citrusfélék narancs. Azonban különbözik az íze (több fanyar, keserű), és a színe a test - vöröses-rózsaszín, nem narancssárga, mint egy narancs.
A kompozíció a grapefruit
Grapefruit, mint más citrusfélék, nagyon gazdag vitaminokban és más értékes anyagokat. Ennek része a pép különösen jelentősek: C-vitamin, B2, P, provitamin - karotin. Tartalmazza a kálium, a kalcium, a szerves savak, természetes cukrok, természetes szálakból, illékony, bioflavonoidok. A héja a gyümölcs gazdag értékes illóolajok. Calorie grapefruit alacsony - 35 kalória 100 gramm.
hasznos tulajdonságai
Kis mennyiségű grapefruit nagyon hasznos egy organizmus - telítődik vitaminok, javítja az anyagcserét, eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, és ennek következtében, elősegíti a fogyást. Friss gyümölcslé javítja a váladék a mirigyek és javítja az emésztést.
Grapefruit - kiváló immunmodulátor, növeli a szervezet ellenálló képességét, és növeli a hang. Az illóolaj jót tesz a bőrnek, és segít megszabadulni a cellulitisz. Azonban nem lehet a bőrre, tiszta formában is, és más illóolajok. Hígítsuk alapolaj - növényi, barack, mandula, stb, használt masszázs és tömöríti.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a kétségtelen előnyök grapefruit a szervezet számára, vannak ellenjavallatai annak használata nagy mennyiségben. Úgy tartják, hogy a nagy dózisú grapefruit és a friss gyümölcslé kiválthatja a mellrák kifejlődésének a nők. Az anyagok, amelyek ha lenyelik kezdődik újra a májban, a lassuló kimenet ösztrogént.
A grapefruit tartalmaz az összetételében hatékony inhibitora a citokróm rendszer, amely váltanak koncentrációjának növekedése az ösztrogének a vérben. Azonban ez a figyelmeztetés csak akkor vonatkozik a veszélyeztetett csoportba - a nők a menopauza és a nappali a trópusi éghajlat aktív napsugárzás.
Emiatt a friss grapefruit csökkenti a hatását bizonyos gyógyszerek, mint például a fogamzásgátlók, és még sok csökkentheti azok hatékonyságát, akkor valószínűleg oda vezethet, hogy a nem kívánt terhesség.