Garnélarák a szoptatással, ha anya lehet próbálni a tenger gyümölcsei
Minden szoptató anya tudja, hogy a diétája közvetlenül érinti a jól-lét a baba. Bármilyen eltérés a diéta okozhat a morzsákat fájdalmas kólika, kudarcok a belek és kiütések. Új elem a menüben a szoptató anya kell óvatosan alkalmazható, elkerülve a potenciálisan allergén élelmiszerek. Kipróbálhatok garnélarák a szoptatást? Lehet finom rákfélék károsíthatja a baba egészsége?
előnyeit garnéla
Garnélarák - tenger gyümölcsei, egyedülálló amely sok hasznos terméket. Ebből az ízletes ételek a mi testünk:
- Ritka aminosavakat;
- sok fehérjét, jó a bőr és az izmok;
- jód és kalcium fontos az endokrin rendszer;
- cink erősíteni köröm és a haj;
- kén, hasznos ízületek és erek;
- kálium-, működéséhez szükséges a szívizom;
- vas, foszfor, szelén, króm, fluorid és nátrium-fontos anyagcsere-folyamatokat;
- vitamin-és provitamin, szükséges a bőr és a látás;
- E vitaminok & D, szükséges a keringési rendszer;
- A C-vitamin erősíti az immunrendszert;
- vitaminok szükséges a vérképzéshez és minden anyagcsere folyamatok;
- sav politelítetlen ómega-3-sejtekben a regeneráláshoz szükséges.
Így, a használata garnéla élelmiszerként jótékony hatással van a funkcionalitás gyakorlatilag minden test rendszereket. Ez a termék egy alacsony kalóriatartalmú, így nem károsítja a szám helyreállítása szülés utáni szoptató anyáknak. De minden olyan simán az ajándék a tengerek? Tudok enni garnéla anya a szoptatás alatt?
Lehetséges kárt garnélarák
A „készítmény” garnéla, sajnos, nem csak hasznos elemeket és vitaminokat. A jelenlegi kedvezőtlen környezeti helyzet érint minden vízi élet, különösen - ilyen ízletes tengeri rákok. Olyanok, mint egy szivacs, elnyeli a káros anyagoknak a szövetekben a környezetre, beleértve - a nehézfémek és a sugárzó elemeket, amelyek a világ óceánjai.
Nem kevésbé káros lehet az úgynevezett „mesterséges” rák nem fogott a tengerben, míg a termesztett speciális gazdaságok. Víz Mezőgazdasági ízeltlábúak használt tiszta, hanem fokozza a növekedést és a haszon eladásából származó „betakarítás” a tulajdonosok aktívan táplálják rákfélék hormonok. Garnélarák jól tolerálták körülmények azokat tartalmazó, és nincsenek kitéve betegségek, vizet adunk hozzá antibakteriális szerek, szintén halasztani a rákfélék a testben.
Mindezen anyagok, amelyek jelen lehetnek a szervezetben megevett rákfélék anya bizonnyal negatív hatással van az egészségre a baba, aki szoptatott. Ezért kell figyelni a termék, amit vásárolni.
Garnélarák és szoptatás
Gyermekorvos nincs egyetértés, hogy tud-e enni garnéla szoptatás. Egyes szakértők ellen tenger gyümölcsei az étrendben anyák hepatitis B, a másik végül lehetővé teszik az anyák, hogy új elem a menüket.
Mint minden tenger gyümölcsei, garnélarák - nem ajánlott erős allergének, így használni őket, amíg a csecsemő nem teljesülnek hónapban. Bevezetésük az anya étrendje során GW befolyásolhatja nem csak a morzsákat az egészség, hanem a reakciót váltanak ki a nő. A szülés utáni hormonális rendszer instabil, és sok élelmiszer allergiát okozhatnak az anya.
Garnéla szigorúan tilos a szoptató anya, ha a baba az allergiára hajlamos és kiütések és hasmenés reagál a legtöbb új termékeket.
Ha morzsa általában érzékeli anyja belépett a szoptatós az új diétás termékek, körülbelül 3 hónap, akkor próbáljon meg és a rák. Ez az első alkalom lesz elég enni 2-3 főtt slabopodsolennyh rákok. Ezután 3-5 napon belül meg kell betartani a jólét a baba. Bármilyen allergének felhalmozódhat sokáig, és nyilvánvaló kiütés után néhány nappal.
Allergia csecsemőknél
Hagyj fel a további kísérletekhez, tenger gyümölcsei lesz szüksége, ha a gyermek ebben az időszakban lesz a következő negatív aspektusait a válasz egy új eleme az anya étrendje:
- Kiütés vagy bőrpír a test (különösen allergiában „izzadás” helyek - arc, hát, a gyomor és a nyak grudnichka);
- nyugtalan viselkedés morzsa, mondván, hogy kezdett gyötörni gyomorgörcsök;
- bármilyen változás jellegének székletürítés - ételallergia megnyilvánulhat formájában hasmenés, valamint tartós székrekedés.
Ha morzsa szoptatott rendszerint szenvedett újdonság a szoptatós anyák diéta, nem rohan, hogy vegyenek részt ebben a termékben. Ismét próbálja garnéla hagyjuk legalább egy hétig, ugyanakkor ragaszkodnak az azonos térfogatú, vagy kissé növelve 5-6 rákok. Ezt követően, akkor újra kell gondosan figyelemmel kíséri a feltétele a baba.
Ez úgy történik, hogy a kis változások az anya étrendje számukra észrevétlen marad, de nőtt a számos potenciálisan allergén ételek a saját menüben egyszer látta visszaüt. Anya viszont nem értette, miért a morzsákat kiütés, mert semmi újat mostanában úgy tűnt, mintha nem is próbáltam. Ebben az esetben, meg kell szüntetni kísérletezni a diéta, és próbálja meg a terméket ismét a második vagy a harmadik hónap után ez a hiba.
Ajánlások kiválasztását illetően garnéla
Garnélarák anyáknak hozta, és a baba csak a javára a tenger gyümölcsei gondosan kell kiválasztani a boltban.
- Két GW nem vásárolnak tömeg garnélarák a hipermarketekben, a fogási hely akkor ebben az esetben ismeretlen. Ha azt szeretnénk, hogy kényeztesse magát a csemege - válaszd csomagolt áru márkák.
- Garnélarák kell hámozatlan - a színe miatt chitinous fedél lehet megítélni a termék minőségét.
- Ideális esetben, ha nem találja a főtt rák, amelyeket fagyasztva állapotú. Ezek a csúnya szürke-zöld, de a főzés kap egy finom hagyományos árnyalat.
- Keresse csomagolás információt a helyét fogás rákok. Ha ilyen adatok nem - ne vegye ezt a terméket. Sokkal jobb, ha a garnélarák fogott partjainál Észak-Európában - a vizek Dánia, Norvégia és Litvánia. A kapcsolat a baleset a japán atomerőmű kerülni kell a tenger gyümölcsei, fogott, és nőtt Kínában, Japánban, Közép- és Dél-Amerikában.
- Figyeljünk a csomag integritását, amely értékesíti a tenger gyümölcsei, valamint a kötet a jég is. Ha az utóbbi túl sok - ez jobb, hogy hagyjon fel a vásárlást. Ezek a jelek arra utalnak, hogy az árut helytelenül tárolták és alá kell jégmentesítő.
- Ellenőrizzük a külső garnélarák a csomagban. Fekete fejek fog mutatni a tény ismételt felengedés csomagot. Enyhén zöldes fejét, éppen ellenkezőleg, azt mondják, hogy a rákfélék nőtt a természeti környezet és takarmány plankton.
Szoptató anya, választott termékeket, a diéta, meg kell először gondolni az egészségre a gyermek és a tej minőségét, amit kapott közben etetés. Ha közben a GW akart garnélarák - megy a választás nagyon óvatosan, nem kap végzett el azok használatát, majd - óvatosan nézni a morzsákat, és az állapota. Ha félsz a lehetséges kockázatok a bevezetése garnélarák a diéta - nem próbálja meg ezt a különlegességet a befejezése a szoptatást.
(Nincs értékelés Legyen Ön az első)