Főzni sárgarépa mikrohullámú sütőben főzni
Sárgarépa - az egyik leghasznosabb zöldségek a kertben. Sárgarépa lehet enni nyersen és főzve vagy pirított formában. De sokan nem tudják, hogyan kell elkészíteni azt, hogy mentse annyi hasznos tulajdonságait. Általában az ilyen típusú készítmény használatakor a sebesség sárgarépát. Például, ha szüksége van egy főtt sárgarépa, és tartalmaz egy tábla nem akar, ez hasznos ebben a folyamatban.
Főzni sárgarépa mikrohullámú sütőben szilárd formában?
Ki tagadhatja pohrustet édes narancs szépség és ugyanakkor hasznos sárgarépa. De a legtöbb receptek használatával jár főtt sárgarépát. Ez a recept tekinthető eljárás egy egész sárgarépát egy mikrohullámú sütő veszteség nélkül hasznos funkciók és színek.
Sárgarépa kívánatos, hogy az azonos méretű - hiszen egyenletesen forraljuk. Tisztítsa meg a bőrt, öblítse ki a vízcsapot. Ha sárgarépát kert, a levelek kell vágni szépen károsítása nélkül a bőr, farok kilóg is lehet menteni, ha szükséges.
Főzés egész sárgarépát egy mikrohullámú sütő a legegyszerűbb és egyszerű módja. Ehhez vegye egy közönséges celofán átlátszó zsákba, és tegye vissza sorai egész sárgarépát. Ne felejtsük el, hogy adjunk egy kis vizet. Lazán árukapcsolás a táska és kdazhem egy tányérra a mikrohullámú sütőben. Aktiválja a teljesítmény szabályozó magas és főzzük 7 percig. Ezután megváltoztatás megközelíthető, és hagyjuk azonos teljesítmény még 7 perc alatt.
Főzni apróra vágott sárgarépát, a mikrohullámú?
A szakács az apróra vágott sárgarépát egy mikrohullámú sütő, szükséges mindenekelőtt, héja, öblítse le folyó vízzel. Lehet más módon, nem tiszta bőr, öblítse le vízzel, majd törölje a nem kívánt részeket. Vágjuk kerek szeletekre, „szamár”, és a farok kell vágni.
Most, hogy a szükséges darabokat egy tálba a mikrohullámú sütőben. Zárja le a fedelet. Ahelyett, edények a mikrohullámú sütőben, akkor a lemez nélküli visszaverő elemek, ebben az esetben sárgarépát borított egy különleges film. Ne felejtsük el, hogy öntsön egy kis vizet (egy-két evőkanál). Nem kell hozzá sót. Aktiválja a teljesítmény vezérlési mód, hogy a maximális és 3 percig forraljuk, majd átvált egy közepes szintű, és előkészíti a másik 4 perc.
Főzni sárgarépát egy mikrohullámú gyorsan és egyszerűen?
Ha meg szeretné őrizni az összes tápanyagot a főtt sárgarépa, meg kell készülve. A tápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok), nagyon kevés kell növekvő szervezet. A mikrohullámú sütő, kivéve a sárgarépa, akkor főzni a zöldségeket. Pépesítési eljárás gyakorlatilag ugyanaz, minden attól függ, a hatalom a mikrohullámú sütő és az időt.
Kétféleképpen készíteni
Az első - főzni egész sárgarépát
Először is, a sárgarépa, mint minden zöldség, meg kell hámozni, és alaposan öblítse le a víz alatt. Majd venni az átlátszó műanyag zacskóba, öntsünk rá egy kis vizet az alsó és tegye meg a sárgarépát ryadochkami. Szorosan kötötte. Ehelyett a csomagot lehet sütni egy speciális hüvely rögzített klipek, de azt látták, hogy anélkül, hogy a fém burkolat.
Azt hogy a csomag egy sík lemez a mikrohullámú sütőben. Főzzük 8 percig maximális teljesítményen. Egy idő után, hogy a sárgarépát, hogy feküdjön le egy meleg zsák megnyitás nélkül.
A második módszer - a folyamata darab sárgarépa
Ez a módszer nagyon gyors. Van lehetőség azonnal elkészíti sárgarépa bármilyen étel vagy salátát. Továbbá, hámozott és mosott a víz alatt. Aztán szeletelve egy vágódeszkát időpontját, a darab (négyzet, gyémánt, köröket vagy csíkok).
Pour vágott sárgarépát egy műanyag zacskóba, szorosan kapcsoló és hogy ez a kis defekt. Azt hogy a mikrohullámú 3 percig maximális teljesítményen. Ha van egy program „Friss zöldségek”, majd aktiválja a mikrohullámú sütőben.