Főzni kompót

Az egyik zamatos és illatos bogyók - eper. A lágy hús csak olvad a nyelv, így édes és frissítő „utóíz”. Sőt, ez a csoda bogyó különbözteti nemcsak kitűnő íze, hanem egy óriási előny. Például, a C vitamin szintje földieper második csak a fekete ribizli. A koncentráció folsav, kiemelkedik még szőlő, málna. Eper növeli az immunitást, hogy növelje a rugalmasságát érfalak, és biztosítja antivovospalitelnoe hatása. És sok jó tulajdonságát elég ok, hogy megtanulják, hogyan kell főzni, hogy a különböző ételek és italok. Különösen meg kell tanulni, hogyan kell főzni kompót bogyók. És mi szívesen segítünk a probléma megoldásában.

Elkészítéséhez az eper kompóttal lesz szüksége:

1 evőkanál. friss vagy fagyasztott eper

3 evőkanál. vizet (a legjobb, hogy tisztított)

Recept eper kompóttal:

Friss bogyók kell tisztítani, és mentes a „farok”. A folyamat, akkor csatlakoztassa a kis segítők.

Ebben az esetben, ha használja a fagyasztott földieper. a szükségességét, hogy az előkészítő szakaszban a fent leírt, önmagában, megszűnik.

A bogyók kell keverni a cukorral, adjunk hozzá vizet, és hozott egy kis tüzet. Minél lassabb a felforraljuk kompót, annál jobb eper „ad” a lé. Forralás után compote kell kioldódni legalább 10 perc alatt, aminek ez a csatorna, vagy elhagyni bogyók (opcionális).

Az ital kész, hűvös és élvezd!

Kapcsolódó cikkek

• Főzni quinoa ételek receptek

• Főzni aszalt gyümölcs befőtt receptek ízletes ital

• Főzni darált hús - főzni húsgombóc - receptek