Főzni finom Kvasha
Kvasha - fermentált termék. Savanyú tej bacilus, amely tartalmazza a tejtermékek, gabonafélék kész, fűszernövények és méz enni.
6-8 óra után, amelynek során meg kell „érik” Kvasha, van egy termék, természetesen kész igényeinek kielégítésére a testünket.
Kvasha alig marad a gyomorban és a belekben, a test által elnyelt szinte teljesen. Mivel a tejsav baktériumok és szerves savak jelen benne, ez stimulálja az emésztőnedvek, normalizálja a savasság a vastagbélben, segít kiküszöbölni dysbacteriosis, javítja abszorpciós folyamatokkal.
A Kvasha, mert a termékek nem hőkezelésnek vetjük alá, elegendő mennyiségű szerves kalcium - az anyagcsere, máj, vázizom egészségügyi Appart. Gabonafélék - egy komplex makro- és nyomelemeket a vas, réz, kalcium, cink, mangán, szelén, vitamin komplex egyedi - az egész csoport a vitaminok B, alapvető antioxidánsok - A, C és E
Gabonafélék, különösen a zab, tartalmaznak elegendő mennyiségű nyálka, amely segít helyreállítani nyálkahártyát a gyomor-bél traktus, elősegíti a regenerálódás és gyógyulás hozzáférhető eróziók.
És végül, a gabona- soha felhalmozni önmagában nem káros az emberi vegyületeket, anyagokat. Ők lehet bevetni a kipufogócső, hanem része a szemek nem vezet sem nehézfémeket.
Egy egyszerű recept Kvasha
Használhatja kész keverék gabona négy gabonafélék: búza, zab, rozs, árpa. De, ha a doboz gabonapehely kifáraszt jelzett főzési ideje kevesebb, mint 3 perc alatt, így pehely Kvasha főzésre nem alkalmas. Ez jobb, hogy az idő a készítmény több mint 3 perc (jobb - 7 perc), még mindig tartalmazza az összes aktív, hasznos anyagok. Ahhoz, hogy a végső keverék hozzá gabonapelyhek őrölhetjük hajdina és a köles (számának növelése biológiai kálium és a vas).
Ehhez szükséges: méz, friss petrezselyem és a kapor és joghurt (joghurt vagy fermentált sült tej), de egyszerűnek kell lennie, anélkül, hogy a táplálék-kiegészítők.
Előkészítése Kvasha egyszerű: hogy a 2-3 (ízlés lehet több, de akkor Kvasha lesz elég vastag) evőkanál a keverék pehely, 1 teáskanál őrölt hajdina és a köles, ráöntjük egy üveg vagy porcelán edénybe, adjunk hozzá 1 evőkanál finomra apróra vágott kapor és petrezselyem, 1 teáskanál méz. Ezután az elegyet elkészített joghurtot, keverjük addig, míg az állami folyékony tejszín.
Hagyja-mix egy asztalra szobahőmérsékleten, borított egy tiszta ruhával 6-8 órán át (előnyösen éjszakán át). Reggel, kap reggelit kész.
Ősi magyar recept Kvasha
Vegyünk 1 liter kefir vagy joghurt, adjunk hozzá 1 csésze különböző liszt (búza, rozs, hajdina, zab, kukorica, árpa, stb - a minél szélesebb, annál jobb), 1 csésze korpa és keverjük össze egy fakanállal vagy egy bottal, öntsük melegítjük + 45C nyersvizet, hogy a teljes mennyiség volt egyenlő 6,8 l, és egy meleg helyen erjedésnek. 1-2 nap után Kvasha válik a savas íz, így készen áll. Minden szükséges ideig keverjük, és ha ez a második napon nem vált savas, joghurt, vagy tegye meleg helyre.
Víz kívánatos, hogy tavasszal vagy tisztított szűrő „tavasz”. A legjobb, ha a víz olvadó hó, de a hó legyen környezetbarát. Eső víz nem szükséges, és a hó is hasznos. Kvasha lehet tenni változtatásával sűrűsége, nem megfeledkezve azonban, hogy ez az ital.
Fontos, hogy a liszt Kvasha annyi gabona. Szélsőséges esetekben a hiányzó gabona áll rendelkezésre. Például egy helyett, hogy két csésze rozsliszt vagy korpa, kettős vagy hármas adag mi áll rendelkezésre.
Kvasha kell inni 1 pohár naponta 3-szor 1 órát, vagy fél órával étkezés előtt. Amikor a szervezet hozzászokik, akkor lehet inni minden mennyiségben, valamint a cellulóz és keverjük használat előtt.
Kvasha készített csak egy pohár vagy zománcozott edény egy széles nyakú. Mivel azt, hogy „lélegezni” oxigén, ne takarja le a fedelet, és gézzel vagy más szövet képződött penész, gyakran keverve.
Előkészíti a következő tételt a régi Kvasha 1-1,5 liter oldathoz hozzáadunk 1 csésze joghurt vagy joghurt. Erre azért van szükség, hogy fenntartsák a tejsavas mikroflóra. Ready Kvasha ne tegye a hűtőbe. Ha erjedés nem állítják -, hogy jó volt. A Kvasha erőteljes, annál jobb, hogy megtisztítsák a testet.
Kvasha semmi köze Braga nincs alkohol. Vannak különféle nagy molekulájú szerves savak. Ez egy nemes szubsztrát tejsavas erjedés.
Kvasha hasznos 20 percig nedvesítsük meg a hajat, hogy egy maszkot az arcodra, és bőrirritációt vagy betegség - tette tömöríti. Még a gomba lábán tőle meghalni, nem is beszélve a korpásodás. Abban az esetben, a nátha (és nem hideg) ajánlott inni este Kvasha mézzel - ez egy nagyon hasznos profilaktikus.
Meddig ital Kvasha?
Ha azt szeretnénk, hogy gyógyítható minden betegség inni folyamatosan. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a tisztítás a test, üljön egy Kvasha, kezdve egy nap, és legfeljebb öt egymást követő napon. De először, hogy felkészítse a szervezetet, igyál vele a múlt hónapban. Akkor intézkedik böjt nap, és egy Kvasha. És ha van gyomorégés, enni kovászos uborka, vagy egy kis sót. Vigyázz magadra magad. 3-4 hónap - és a fiatal a múltban - érezni fogja a javulást az egészség: így kezdődött tisztító a szervezetben - a régi és az beteg sejtek elhalnak és új születik. És a salak gyorsan kiürül a szervezetből, használata a futó típus, súlyzók, súlyzó, stb
Kvasha lehet inni, és a gyerekek. Ez megakadályozza a kövek a fogak reggel és este, fogmosás, tartsa a száját, és öblítsük Kvasha száját.
Figyelembe Kvasha, a diétát. Lehetőség van továbbá a zöldségek, enni más tejtermékek, tojás, hal. Tojás - előnyösen nyers formában. Jók citrommal: két nyers tojást - szorítani egy citrom. Nagyon finom, és száz százalék fertőtlenített. Tej jobb használni formájában joghurt.
Nemrégiben kiderült, több titok a hosszú élettartam. Tehát ez az anyag - az Ön számára, meghosszabbítja az életed!