Forskolin (forskohiii) - zsírégető és anabolikus gördült be egyet
Forskohiii - növény, más néven az indiai Coleus, régóta alkalmazzák a hagyományos ayurvédikus, ahol széles körben használják a különböző állapotok kezelésére, mint például a szívelégtelenség, a fájdalom és görcsök.
Emiatt számos tanulmány készült a tárgy pozitív hatásai forskohiii ami néhány egyéb előnyei a növényeket találtak, mi csak érdekel.
Forskolin - ez a leginkább alábecsült összetevő, nem kapcsolódik a stimulánsok, különösen érdekes azok számára, fogyókúrázóknak.
Cikk kiemeli:
Ebben a cikkben fogom elmagyarázni, hogy miért, az elkövetkező években is várható robbanásszerű népszerűsége ezt a kiegészítést.
Előnyei forskolin.
A kezdeti vizsgálatok azt mutatták, hogy a forskolin számos hasznos tulajdonságok, amely lehet potenciálisan hasznosak a különböző egészségügyi problémák, mint például:
- szív- és érrendszeri betegség
- asztma
- glaukóma
- elhízás.
Ez a cikk nem tekinthető a farmakológiai és gyógyászati potenciálját forskolin, ahogyan ez túlmutat a helyszínen. Ehelyett fogunk összpontosítani használatának keretében sporttáplálkozás és a diéta. Ez azt jelenti, hogy ellenőrizni fogja a képességét, forskolin, hogy segítse azokat, akik használják, lefogy, növeli a tesztoszteron szintet, szintet fenntartani az erő és izomtömeg. Igen, úgy tűnik, minden a kontrasztos hatás egymáshoz képest, de lehetséges - minden attól függ, a megfelelő képzés és a táplálkozás.
Hogyan -forszkolin?
Forskolin - a neve a bioaktív hatóanyag növényi forskohiii. Bár a pontos hatásmechanizmus forszkolin még mindig nem világos, tudjuk, hogy ez egy erős stimulátor sejt adenilciklázban. Az enzim serkenti a nevet, akkor aktiválja a cAMP (ciklikus adenozin-monofoszfát), kritikus biológiai adó, amely részt vesz a sok a „energia tranzakciókat.”
Egy tanulmány szerint a kutatók azt találták, hogy a forskolin növelheti urovencAMP 4,8-szer nagyobb, mint a placebo. Tény, hogy ez a jelenség a forskolin képes növelni a cAMP szintet, bebizonyította, hogy ez a kivonat vált rendszeresen használt a kutatók, hogy tanulmányozza a hatása, hogy növeli a cAMP-szintet a sejtekben.
Ebben a forskolin - rendkívül megbízható és hatékony serkentője cAMP-szint megemelkedik, nem kétséges, de amit ad nekünk szempontjából a sport?
cAMP - egy összetevő szabályozási folyamatokat a sejtekben. Közülük a cikket legérdekesebb:
- stimulálása anabolikus és anti-katabolikus folyamatok
- elősegítik a zsírsavak oxidációját
- megnövekedett az anyagcsere sebessége
- tesztoszteron szint növelése
- elősegítése növekedése a sovány testtömeg
Gyakorlat is növeli a cAMP szintjét. Általában, számos módon növelni a cAMP (hormonok, neurotranszmitterek, adrenerg receptorok, stb). Tehát mi teszi olyan különlegessé forskolin?
Bár stimulálják a cAMP számos módon, amelyek közül néhány vezethet káros mellékhatásokat. Az a tény, hogy az elnyújtott hormonok felszabadulását a kérdéses vezethet a „eltömődés” a receptorok. Tény, hogy a test igyekszik fenntartani homeosztázis - alkalmazkodik az idők minden hatások (jó és rossz). És ez még csak itt használatáért forskolin más a hatása - annak hatása a cAMP nem jár a hormonok vagy receptorokat. Feature forskolin stimulálja a cAMP teljesen független tényezők egyedülálló!
Zsírégető hatása forszkolin.
Forskolin segítségével zsírégető zajlik két szakaszból áll. Először jön a lipolízis, azaz felszabadulását tárolt zsírsavak, majd oxidáljuk zsírok (lényegében „égő” a felszabadult zsírsavak).
Az, hogy melyik szakaszban fogunk összpontosítani a figyelmet - ez az első, és talán a legfontosabb része - lipolízis.
Forskolin kezdődik a láncreakció az események, hogy végül vezet zsírégetést. Ez a folyamat a zsírsavak felszabadulását zsírraktárak. Ezt követően, ez attól függ, hogy Ön égeti őket a képzés!
A zsír tárolására egész test nevezett sejtek zsírsejtekben. Zsírsavak kötött glicerin, alakítás és felhalmozódó trigliceridek formájában növeli a zsírszövet. Tehát, ha a cél -, hogy lefogy, akkor először meg kell, hogy kiadja a zsírsavakat az állam miatt a glicerint. És ez lehetővé teszi, hogy -forszkolin anélkül, hogy a beavatkozás a hormonok szintjének növelése cAMP, ami viszont megnöveli a HSL (gormonchuvstvitelnoy lipáz) és HSL, viszont növeli a zsírsavak felszabadulása a zsírszövetből.
Megvan a képessége, Forskolin növelni lipolízis nélkül a stimulánsok használata. Csak nem jó azoknak, akik vagy nem akarja megérinteni stimulánsok, vagy azt akarja, hogy fokozza a hatást a már alkalmazott hagyományos zsírégető.
Stimulálása a pajzsmirigy.
Amellett, hogy a fent említett képességét forskolinnal zsírsavak felszabadítása céljából a zsírszövetből így lehet használni, mint az üzemanyag, még mindig van egy pozitív hatása van a pajzsmirigy-aktivitás. Bebizonyosodott, hogy a forskolin képes stimulálni a termelés a T3 és T4 hormonok. Ebben a tekintetben, az intézkedés a forskolin hasonló erőssége a tirotropin (hormon, pajzsmirigy-stimuláló).
Ezen túlmenően, a forskolin serkentik az átalakítás a T4-T3. Általában, stimulálása pajzsmirigy forskolin emeli a bázikus metabolizmus, és a termogenezist.
Booster a pajzsmirigy általában nagyon népszerű a zsírégetéshez. Ha szed gyógyszert a pajzsmirigy, akkor konzultáljon orvosával, mielőtt a változó étrend vagy elkezdi az új kiegészítők, különösen valami hasonló forskolin, ami növelheti a hormonok termelését e mirigy.
Anabolizmus.
Mint már korábban említettük, az előnyök nem ér véget forskolin zsírégetést. Azt is stimulálják a csonttömeg növekedését és a tesztoszteron szintet férfiakban, bemutatva antikatabolikus és anabolikus hatását.
Ismét, ezek a hatások érhetők el azáltal, hogy növeli a cAMP-szinteket. Ez viszont aktiválja a protein kináz A, amely, amikor kapcsolatba kerül az androgén receptorok termel a kívánt pozitív hatást. Arról nem is beszélve, hogy a cAMP jelátviteli is eleme a tesztoszteron-termelését (szteroidogenezisére) a Leydig sejtek a herék. Szintén hatása alatt növekedés növekszik a cAMP-szintek csillag (szteroidogén akut szabályozó fehérjét), amely szükséges a stimulálása szteroidogén részt vevő enzimek koleszterin átalakítása tesztoszteron.
A tényleges eredmények alkalmazásának forskolin.
- Az átlagos emelkedése a szabad tesztoszteron 33%
- 4,5 kg zsír veszteség
- 3,6kg sor sovány testtömeg.
Tény, által okozott forskolinnal cAMP szint növelésére serkentik az agyalapi mirigy, amely viszont növeli a termelés a luteinizáló hormon, egy hormon, amely növeli a tesztoszteron-termelés stimulálása útján a csillag fehérje.
Úgy néz ki, mint egy nagyon hosszú folyamat, de gyakran ez olyan természetes kiegészítők munkát. Ez az elv a cselekvés - ez pontosan mit kell figyelni, hogy a természetes sportolók. Nyilvánvaló, hogy ez lehet, hogy érdekel egy kicsit vegyészek.
Anti-katabolikus hatás forskolin.
A fenti előnyök nem ér véget a forskolin. Ez az anyag is képes biztosítani az anti-katabolikus hatás. Ez azt jelenti, hogy ennek segítségével lehet megakadályozni izomleépülés, ami nagyon fontos. Ismét, az anti-katabolikus hatás a forskolin kapcsolódó cAMP, de a rendszer veszít lépéseket ebben az ügyben némileg eltérő.
Ne -forszkolin bármilyen mellékhatása?
A leggyakoribb nemkívánatos hatása forskolin egy olyan betegség a gyomor-bélrendszer, általában kifejezve formájában hasmenés. Ez az eredmény a növekedés a cAMP-szintek simaizom a gasztrointesztinális traktus.
Egy másik lehetséges mellékhatása forskolint (de nem az összes negatív) van hatása a nyomás - nevezetesen annak lefelé. A forskolin régóta használat az ayurvédikus pontosan erre a célra.
Ezen okok miatt, az alacsony vérnyomás, gyomorfekély ne vegye forskolin. Azok, akik használják a gyógyszerek ellen az asztma és a magas vérnyomás, valamint a kapcsolódó kitettség a pajzsmirigy konzultáljanak orvosukkal, mielőtt kiegészítőket tartalmazó forskolin.
Hogyan kell szedni a forskolin?
Abban a pillanatban, nincs egyértelmű optimális dózis forrskolina. Azt feltételezik, hogy meg kell venni, hogy naponta kétszer 25 mg, 30-60 perccel étkezés előtt.
Ne feledje, hogy beszélünk a tényleges összegét aktív forskolin, hanem általános tartalma forskohiii a termékben. Legyen óvatos, amikor nézi a címkét, és meghatározzuk a dózis!
Forskolin más adalékokkal kombinálva.
Forskolin kombináljuk béta-agonisták (béta adrenostimulyatorov), az egyik legnépszerűbb képviselői ami clenbuterol.
Izomtömeg növekedésével.
Ebben az esetben, a forskolin kombinálni lehet az edzés előtti és protein komplexek.
Tetszik? Ossza meg ezt a barátaiddal!