Forgatókönyv játékok tevékenységek gyerekeknek 6-12 éves
Tanórán kívüli tevékenységek a fiatal diákok a témáról: Egészséges életmód
„A megfelelő táplálkozás - nagy segítséget nyújt az egészség”
Game Script-osztály „A megfelelő táplálkozás - nagy segítséget nyújt az egészség”
Célok és célkitűzések:
Kialakulása elképzelések egészségre.
Szokás kialakításában, amit a szervezetnek szüksége van, nem az, amit szeretne enni.
Megnövekedett tudás a gyermekek körülbelül hasznos termékek és vitaminok azok tartalmaznak.
Az ismétlés a szabályok az egészséges táplálkozás.
berendezés:
Plakátok: „Zöldség, gyümölcs - egészséges ételek”, „inkább gyümölcs édesség - nagyon fontos termékek”; "Zöldség és gyümölcs poggyász vitaminok A, B, C, D, E"; laptop felvétel zene ételek és élelmiszerek (előállított gyümölcsök és zöldségek) - salátákhoz.
Példabeszéd „Minden a te kezedben van”
Leader 1:
Élt egy bölcs, aki mindent tud. Egy ember meg akarta mutatni, hogy a bölcs ember mindent tud. Holding kezében a pillangó, megkérdezte: „Mondd, zsálya, amit egy pillangó a kezemben: élve vagy halva?” -, és azt hiszi, „Stand Up Live - áldoztam rá. Mondjuk halott - felszabadítja”. A zsálya gondolta, és így válaszolt: „Minden a te kezedben van.”
Továbbá az egészségügyi, ez mindig a mi kezünkben van, és ma fogunk beszélni róla.
- Gyermekek, és mi az egészség.
- Hogy érted „egészséges ember”? Amit meg is tett.
(Mondásai gyermek)
Minden ember képes arra, hogy vigyázzon a saját egészségére.
Mozgás e cél felé fokozatosan kell - lépésről lépésre. Minden lépés kiterjeszti az aktív évet élt. És az aktivitás függ a megfelelő táplálkozás.
Tartalmazza a karakter - Glutton Sladkoezhkin. Az egyik kezében egy üveg Fanta (Pepsi-Cola), a másik - a csomagot, ahol a hazugság doboz édességet, chips, kekszek, édes roll.
Falánk Sladkoezhkin:
I - Glutton Sladkoezhkin,
Szeretem a finom étel.
Crisps és sütemény,
Finom fagyi!
Piték, torták,
Telt ízű gombóc,
Csokoládé és lekvár
Szeretem - ez tény!
Biztosan tudom, hogy a „piknik”
Fejleszti az étvágya.
Nem szeretem megosztani,
Minden hasznos számomra.
(Leül az íróasztalánál, és húzza ki a csomag tartalmát)
Ez chips nekem,
And roll én,
És cukorkát nekem
Ha nem jön a közelembe.
Leader 1:
- Ne félj, Sladkoezhkin, elviszlek semmit, de nem tudom elhinni, hogy mindez akkor képes lesz arra, hogy enni egyet.
falánk Sladkoezhkin
- Igen, eszem, és nem hagyja, hogy bárki, mert én nagyon szeretek enni.
Nincs nagyobb öröm,
A finomságok ... annyira édes ..
- Oh, oh! Valami a gyomromban beteg! És az ő oldalán colitis! Ja, és a fej beteg volt! A-ah-ah! És fogfájást. Megyek a kórházba.
Leader 1:
- Gyerekek, miért Sladkoezhkin ill.
Igen, igazad van. Édességek és enni, szeretünk, de kevés kell. Halljuk róla megmondja nekünk povaryata.
Beszéd szakács.
Első povaronok:
Vannak olyan gyerekek, akik gyakran rágja,
És minden egy sorban tette a száját.
És fontos, hogy tudjuk,
Meg kell felelnie az intézkedést.
Vannak fiúk, hogy a játék elfelejteni élelmiszer.
És akkor jön az asztalhoz, és enni, mint egy elefánt.
Naedyatsya, majd elkezd álmos.
Ez olyan lehet, hogy a gyomor kezd csavar.
A fájdalom olyan, hogy néha az orvos jön haza.
Második povaronok:
A tudósok tanácsot eszel egy nap, öt alkalommal,
Ugyanakkor, megfigyelni egy bizonyos órában.
Az étkezések között órán át kell haladnia,
Nem egy-két nap, körülbelül négy óra - három.
Leader 1:
Jól van, povaryata! Arra emlékeztet bennünket, hogy nem kell mértékkel, és próbálja meg ugyanabban az időben. Meg kell tanulnunk, hogy betartják a parancsolatokat a megfelelő táplálkozás.
Emlékezzünk arra, hogy:
1. Meg kell, hogy mit vesz a testem, nem az, amit akarok, ott vagyok.
2. Egyél 3-4 alkalommal egy nap.
3. Ne egyél többet, mint amire szüksége van.
4. inni minden nap 6-8 pohár folyadékot.
5. rágni.
6. Ne felejtsük el, hogy a reggeli a reggel.
7. Egyél mindig friss élelmiszerek, zöldségek és gyümölcsök.
8. Vásárolja meg a könyvet részleteket a helyes és egészséges táplálkozás.
És mit fognak mondani róla a povaryata? Hallgassuk.
povaryata:
Mi is támogatjuk a jogot az egészséges táplálkozás.
Első povaronok:
A friss sóska és a retek, és a kapor és zeller,
Pacemaker egészségügyi közel -
Pontosan hiszel!
Berry majd fontos, ha friss.
A kiszáradt, állott - csúnya és lassú.
Mindenki tudja, hogy ott van az éltető erő nedves növények,
Ásványi anyagok őket
Egyszerűen nem számít!
Ezek csoda anyag - erőnk és a páncél!
Erős, hogy jobban, és megbirkózni a betegséggel.
Második povaronok:
A több különböző és hasznos
A mi diétás termékek, beleértve
Minél nagyobb az erő és az egészség
Testünk, barátok fogadására.
Ez a test rugalmas volt,
Ahhoz, hogy egészséges mindig,
Egyél zöldséget és gyümölcsöt
Ne felejtsük el soha!
Leader 1:
Vannak olyan termékek, amelyek hasznosak az embereknek. Ez a joghurt, hal, zöldség, gyümölcs, bogyós stb De vannak olyan termékek, amelyek károsak az egészségre. Ez a cukor, chips, cukorka, üdítőital, csokoládé nagy mennyiségben. És vannak olyan termékek, amelyek nem károsak, de nem hasznos, szükséges az egészséghez. Ez egy másik zsemle, piték, galuska, stb Minden hasznos termékek a kínálat a test energiát tud mozogni, játszani, csinálni, hogy segítse a test növekedését, táplálja azt vitaminokat. Különösen sok vitamin található gyümölcsök és zöldségek.
Srácok, ahol vásárolni vitaminok? (Válaszok gyermek)
Nem feltétlenül megy vitaminok a gyógyszertárban. Vitaminok az „élő” egymás mellett velünk. És hol határozhatunk meg, ha kitalálta a rejtvényt. Aki kitalálja rendesen, találja otgadku kosaramban.
találós
Nagyon, nagyon zöld
És ovális, hosszúkás.
Paradicsom hű testvér,
Kéri továbbá, hogy a saláta.
(Uborka)
Nőttem fel, a kertben
Az én karakterem sima:
Ahol jöttem,
Minden hozok a könnyek.
(Hagyma)
Mindenki ismeri a fiatalembert,
Mi nő a kertben:
Ő inkább egy uborka,
Vastag, és simítsa,
Ugyanez érvényes a korbács,
Gyere nézd.
(Cukkini)
sárga csirke
A kerítés alatt rendbe.
(Tök)
Piros lány ül a börtönben,
A földnyelv - az utcán.
(Sárgarépa)
Ivóvíz - maga siet,
És ez a nő és felhalmozódik levelek.
Potbelly gyarapodik,
A közép - Zömök.
(Káposzta)
Szükségünk van az összes zöldség
Saláták és leves,
Az új termés
Szépség lila. (Répa)
Szóval hol vannak a vitaminok élni? (Gyermekek reagálni - a zöldségek).
Nos, a gyümölcs a túl sok. Srácok, milyen gyümölcs tetszik? .... És vannak gyümölcsök, melyek nem szeret? (Válaszok gyermek).
Szükséges, hogy annyi zöldséget és gyümölcsöt, hogy segítenek az embernek, hogy mindig éber és egészséges, mert van egy csomó vitamin. Nem eszik sok gyümölcsöt és zöldséget? Ha enni gyümölcsöt és zöldséget, van, hogy erős, egészséges, szép és figyelmes. De ha óvatosak vagyunk, fogjuk most látni.
A játék „Tops és Gyökerek”
Leader 2:
Hívom a zöldség. Ha van rá enni, amit a nő a föld felett, majd emelje fel a kezét - ez a „tetejét”.
Ha enni, mi alatt nő a földre, majd guggolás - a „gyökerek”. (A továbbiakban zöldségek: uborka, burgonya, káposzta, sárgarépa, paprika, a cukkini, cékla, édeskömény, retek, hagyma, fehérrépa).
A játék „hasznos és nem hasznos”
Leader 2:
És most fogja tölteni a játékot, melyben ismételje meg a nevét, hasznos és nem hasznos termékeket. játékszabályok: Azt fogom hívni élelmiszer. Ha hallja a hasznos termék - tapsolj; ha felhívom a terméket, ami nem hasznos, bár ízletes, trapp.
Tehát: Apple torta, uborka, hal, édességet, sárgarépa, sajt, rágógumi, répa, Fanta, áfonya öntettel, mályvacukrot, zselé, sajt.
Jól van, az összes termék azonosított helyesen.
Verseny „Kulináris párbaj”.
És mi is. És van egy kulináris párbajt. Létre kell hoznunk 2 csapat, de szükségünk van a srácok, akik gyakran a kulináris kör, akik tudják, hogyan kell főzni.
(2. 4-5 fős csapat)
kell készíteni és kiadni 2 saláták - az egyik a zöldségeket, és a másik a gyümölcs. kész csapat - kezdjük. ....
Közben a csapat idézik azok remekművek, hallgatni a szakács, akarnak valamit szeretnék minket:
dal Cook
L.M.Gurchenko repertoár, hogy a dallam a dal „Song jó hangulat”
Ha felébredt, és úgy érzi, a levertség,
Ha Ön öröm napos,
Igyon egy csésze gyógytea,
Zenét és blues akkor adja át.
Kórus: És egy mosoly, minden kétséget kizáróan,
Hirtelen érinti a szemed
És a jó hangulat
Ne hagyja, mint te.
Igyál sok gyümölcslevek, egyen több gyümölcsöt,
Ők kapsz öröm erőfeszítés nélkül.
Tisztában vagyunk azzal, hogy az egészségét
Kaptunk egy bizalom, az emberek egyszer és mindenkorra.
Kórus. És egy mosoly, minden kétséget kizáróan,
Hirtelen érinti a szemed
És a jó hangulat
Ne hagyja, mint te.
Leader 2:
Köszönjük povaryata és ez még nem minden, a szakács-vitamin-receptek egy kívánság az Ön számára - nem lehet megvenni az egészségügyi, az agya ad.
Saláta „Sibiryachka”
Friss káposzta és sárgarépa vágjuk, hozzáadjuk a diót, mazsolát, ribizli (alma), fokhagymás tejföl.
(A-, E-, C, B1, B2, B3, B4, B6, B9, P).
Saláta „Fit”
Retek és sárgarépa vágjuk, adjuk hozzá a hagymát, fokhagymát, sót, tejföl.
(Vitaminok A, C, D, E).
Saláta „Egészség”
Foszlány sárgarépát finom reszelő, adjuk hozzá a diót, mazsolát, áfonya, tejföl.
(Vitaminok A, C, E, B).
A szakácsok több információt a saláták.
povaryata:
• Saláták készült nyers és főtt zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök.
Zöldségek, fűszernövények, gyümölcssalátát föld csak evés előtt. Nem tudják tartani a fény, a víz és> a levegőben, hiszen elvesztéséhez vezet, a vitaminok és ásványi anyagok. Mivel a termék a csiszolás szükséges váltsanak egy zománcozott edényben a fedél alatt. Dörzsölje a zöldségek legjobb egy durva reszelő, majd levét hosszabb ideig tart, és nem íze adottságok elvesznek.
Regisztrációs saláták használhatja graters és kések különböző formájú, vágott gyümölcsöt és zöldséget szeletekre, szelet, csík, kocka, csillag.
Saláta ajánlott ételek reggeli előtt, ebéd és vacsora, de arra is szolgálhat egy másik köret a hús és a hal. Meg kell őket újratölteni csak evés előtt.
• Ne felejtsük el. A saláták nem keverhető hideg főtt zöldséget. Ez romlásához élelmiszer!
moderátor:
A csapat felkészül, hogy bemutassa a finom és ami a legfontosabb hasznos saláták.
(Minden kívánó megpróbálja mondjanak véleményt)
Minden fickók mind megpróbálták. Most, hogy itt a vége a rendezvény. Azt mondani, hogy köszönöm szépen a munkát, és szeretnénk kívánni mindenkinek: Egyél élni, nem élnek enni. Remélem tetszett a összejövetelek, még találkozunk.
Lásd még:
Tanórán oktatási leckét az általános iskolai összefoglalása kívüli tevékenységek általános iskolások számára. Lakói CPP édesvíztározó az általános iskolában, hogy a 100. évfordulója B. dragonyos Tanórán nyitott leckét. hallgató My napi rutin