Fokhagyma - hasznos tulajdonságokat és ellenjavallatok
Fokhagyma - zöldség, amelynek előnyei mindenki tudja. Szinte nincs ember, aki nem tudja, milyen hasznos és milyen jó a testünknek. Mindannyian tudjuk, hogy a fokhagyma az egyik leghatékonyabb szer kezelésére és megelőzésére megfázás és hogy erősíti az immunrendszert. Azonban ez is rengeteg más előnye, amely, sajnos, a legtöbb ismert. Ha nem az összes előnyös tulajdonságait fokhagyma ismert a nyilvánosság előtt, valamit a negatív hatást gyakorol a test, sok még soha nem hallott. Ha a veszélyeket a fokhagymát, és jön, úgy nevezik, hogy az éles íz és illat, amely a szájban marad evés után ez a zöldség.
Ebben a cikkben, kínálunk, szeretnénk bemutatni, hogy a legteljesebb listát, hogy előnyös tulajdonságait fokhagymát, és a kár, hogy ez hozhat a szervezetben.
A fokhagyma tekinthető bioaktív adalékanyag miatt az anyagokra, amelyek egy részét. Ez az ő javára, és kárt. Ezen túlmenően, a fokhagyma egy bizonyos mennyiségű mérgező anyagok, ezért meg kell mértékkel fogyasztják.
Fokhagyma - a hasznos tulajdonságai az idegrendszer
Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a fokhagyma tartalmaz B1-vitamin, vagy ahogy nevezik - tiamin. Tiamin - olyan anyag, amely létfontosságú a normális működését az idegrendszer, mivel hozzájárul a feldolgozási glükóz és energiát biztosít folyamatokat a sejtekben, ami miatt kétszeresen hasznos a szervezet számára. Azonban tiamin egyre inkább romlik érintkezik a fény és a magas hőmérsékletű kezelés. Nature vigyázott a természetes védelmet a fokhagymát a káros hatásai a környezetre, feltéve, hogy a sűrű film, amelyen a fokhagyma kellene tisztítani használat előtt. Annak érdekében, hogy elpárolgása vitaminokat a zöldség, ajánlott enni nyers. Ebben az esetben a test kap egy teljes körű anyagokat, ami annyira szükséges.
Fotók virágzó fokhagyma:
Fokhagyma - hasznos tulajdonságok és a fertőző betegségek
A leghíresebb fokhagyma tulajdon - megelőzés és segítségnyújtás az akut légúti vírusos fertőzések vagy a nátha. Ez a tulajdonság velejárója a fokhagymát keresztül egy sor olyan anyagok, mint például illóolajok, növényi anyagok, illékony, amelyek elpusztítják a baktériumokat és a vírusokat.
Egy nagyon fontos jó tanács, amelyet érdemes figyelembe véve, hogy a fokhagyma megakadályozzák a különböző bélfertőzések, ha történetesen azt használni rossz minőségű étel vagy ital kezeletlen vizet. A termék tartalmazhat több paraziták és fertőzések okoznak bélrendszeri betegség, és a fokhagymát, mert a fertőtlenítő hatású, csökkenti a kockázatot a beteg. Meghozatala előtt megkérdőjelezhető élelmiszer vagy víz, enni egy gerezd fokhagymát káros hatások megelőzése.
Ismét, mint a megelőzés a SARS korábban használt fokhagyma lé, eltemetve az orrát. Mivel azonban az a tény, hogy irritálja a nyálkahártyát, az azt jelenti ki a divatból.
Fokhagyma - előnyei az ízületek és a máj
A fokhagyma tartalmaz sok kén. Ez azért van, mert a tartalom kéntartalmú vegyületek, mint például a allicin, valamint amiatt, hogy a különleges illatot fokhagyma. Kén segít szintetizálni metionin - egy aminosav, egy erős májvédő, sőt, hozzájárul a normál működés a porc az ízületek. Ez azért van, mert ez a fokhagyma erősen ajánlott a betegek hepatosis és ízületi gyulladás.
A fokhagyma és emésztés
A fokhagyma a főzéshez adalékanyagként egy nehéz és zsíros ételeket, amelyeket nehéz megemészteni. Hozzájárul a stimuláció az epe áramlását.
Fokhagyma - helyreállító hatás
A készítményben a fokhagyma sok króm, vas, magnézium, réz, arzén, a C-vitamin és a béta-karotin. Ez egy igazi vitamin koktél, a szervezetnek szüksége van az őszi és a tavaszi, amit nem háziállatok.
A fokhagyma nagyon hasznos, akik a magas vérnyomás. Ez egy tulajdonság bővíteni a vérereket, és ezáltal csökkenti a nyomást.
De ne feledje, hogy a fokhagyma - ez nem egy csodaszer a betegség. Ő egy kiváló eszköz a betegségek elleni küzdelemben, és egy nagyon hasznos és tápláló termék.
Fokhagyma - a megelőzés a szélütés és a szívinfarktus
Tápanyagok fokhagyma segít csökkenteni a vérrögképződés kockázatát, amelyek a vér kevésbé viszkózus. Ezért úgy vélik, egy jó eszköz a betegségek megelőzésére, mint a stroke és a szívroham.
Az, hogy az anyagok, amelyek tartalmazzák a fokhagyma, csökkenti annak valószínűségét, vérrögök az erekben igazoltuk sor vizsgálatok megerősítették ezt.
Úgy véljük, hogy az allicin, fokhagyma része egy erős antioxidáns, segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.
Fokhagyma - hasznos tulajdonságai férfiaknak
Az anyagok a fokhagymát, tágítja az ereket és növeli a vérkeringést. Így fokhagyma kedvező hatása a férfi potencia és férfiak ajánlott bevezetni, hogy a diéta.
Hogyan lehet megszabadulni a szaga fokhagyma?
Annak érdekében, hogy hajt a szájszagot után fennmaradó fokhagyma fogyasztása, citrom szelet tud rágni. petrezselyem, vagy egy darab zellert, vagy öblítse ki a száját a tej, ami jó megöli idegen szagokat.
Kézzel dörzsölni sóval és alaposan öblítse le langyos vízzel, akkor megszabadulni a szaga fokhagyma, hogy beragadt a kezét.
Fokhagyma - ellenjavallatok és károk
Fokhagyma, hasznos tulajdonságok, amelyek már úgy, és veszélyes lehet!
Mintegy sokan ismerik a veszélyeket a fokhagyma csak azután hagyta kellemetlen szag. Azonban nem ez az egyetlen kár, hogy ez a termék is okozhat a szervezetben.
Itt olyan betegségek, amelyekben a fokhagyma nem ajánlott: vesebetegség, gyomor-bél traktus, 12 nyombélfekély, gyomorfekély és gyomorhurut betegség.
Csak fokhagyma terhesség alatt nem ajánlott.
Ha egy személy e betegségek fokhagyma jelentősen súlyosbítja a helyzetet.
A fokhagyma szintén ellenjavallt azoknál, akik a diéta vagy korlátozza magát az élelmiszer, mert serkenti az étvágyat.
Fokhagyma válthatnak támadás epilepszia.
A vizsgálat során a Stanford, ahol egyhangúlag úgy döntött, hogy a fokhagyma tartalmaz mérgező anyagokat. Robert Beck - orvos teszi a berendezés biofeedback. Ő képest fokhagyma dimetil-szulfoxiddal. Csakúgy, mint a dimetil-szulfoxid, a fokhagyma bőrrel érintkezve azonnal megkapja bele, amely lehetővé teszi a mérgező anyagok a fokhagymát gyorsan és könnyen bejutnak a testbe, ami zavart, fejfájás, és a figyelmetlenség. Ha azt szeretnénk, hogy ellenőrizze ezt, tedd a tapasztalat. Ha valaki a barátai vagy ismerősei fog megnyilvánulni hasonló tüneteket, tájékoztassa őket, hogy ne egyen fokhagymát és hamarosan látni fogja, hogyan állapotuk fokozatosan javul.
Hogyan válasszuk ki a fokhagyma
A fokhagyma a legjobb nyersen fogyasztanak, mivel hőkezelés elveszti csaknem minden hasznos tulajdonságait. Van egy tévhit, hogy minél kisebb a mérete egy fej fokhagyma, annál élesebb a íze van. Tény, hogy minél kisebb a fej fokhagyma, így jó íze van.
Ha úgy dönt, a fokhagymát, győződjön meg róla, hogy elég kemény és száraz. Finoman nyomja meg, és ha úgy érzi, hogy ő taposott alatt az ujjait, akkor a rossz minőségű.
Amikor a fokhagyma kezd rohadni, vizes lesz, ezért ha úgy érzi, a páratartalom - csak tegye félre a rossz minőségű gyümölcs.
A fokhagyma nem lehet használni, hogy meghiúsítsa egy bizonyos ideig, különben nem fog romlani nagyon gyorsan. Sajnos, a mi tárolja egy csomó gyenge minőségű termékek.
Ha veszel fokhagyma használata az élelmiszerekben, akkor ellenőrizze, hogy a fogak még nem kezdődött el csírázni. Ezekben gyümölcsök nagyon kevés vitamint és ásványi anyagokat, valamint a megelőzés a megfázás és a SARS ez ennek megfelelően már nem illik. Azonban ez egy gyümölcs van szüksége, ha meg akarja ültetni fokhagymát.
Hogyan kell tárolni a fokhagyma
Tárolása fokhagyma különleges figyelmet igényel, miközben gyorsan megromlik, és fekete lesz árnyékban. Annak érdekében, hogy ezt meg kell, hogy kövesse ezeket az ajánlásokat.
Fokhagyma kell tárolni távol fényforrások, száraz és jól szellőztetett helyen kívánatos. Fontos az is, hogy a helyiség tárolásra fokhagyma legyen elég hűvös, de nem tárolja a fokhagyma a hűtőben. Ebben, azt hamar rothad, mert a nedvesség.
Hasznos tulajdonságai fokhagyma kiterjedt és sokoldalú. Ne feledje azonban, hogy az intézkedés jó mindenben, beleértve az ilyen hasznos terméket, mint a fokhagyma.