Félelem a víz - akvafobiya, veszettség
Az egyik leggyakoribb típusú fóbiák - félelem a víz. Az emberek szenvednek tőle egész életében, soha nem tudhatod, örömeit vitorlázás. Szerencsére a helyzet lehet korrigálni, ha komolyan venni a problémát, és vigyázni magára.
Hogy hívják azt a félelem a víz?
Fóbia - gyakori állapot, amely bizonyos helyzetekben kényelmetlenséget okoz, és megakadályozza, hogy élni az életet a legteljesebb. Egy példája - a félelem a víz: fogyatékos emberek nem lesz képes lehűlni a forró nyári napon a medencében, vagy élvezhetik a fürdés. Úgy tűnhet, a korai gyermekkorban és kísérik az emberi életet.
Két alapvető kifejezést az a félelem a víz. Hogyan kell helyesen nevezik ezt a jelenséget - akvafobiya vagy veszettség? Mindkét név helyes és annak jelzésére használjuk ugyanazt a problémát. Mielőtt a „veszettség” leírására használták a tünet veszettség. Ez halálos betegség nyilvánul hidrofóbia az olyan erővel, hogy a beteg nem tudja lenyelni, és vizet isznak. Most ez a két nevét használják utal par fóbia.
fajták akvafobii
Utalni bizonyos esetekben a veszettség speciális feltételek a pszichológiában. Ők vezették be a kényelem, mint a harcot a betegséggel kell határozni a konkrét félelem a víz.
- ablutophobia - félelem a vízzel való érintkezés;
- batofobiya - félelem a víz felszínén a nagy mélységben;
- patamofobiya - félelem a turbulens áramlás;
- limnofobiya - férfi megijeszti nagy mennyiségű vízzel, a test a víz;
- talassofobiya - félelem a tengerre;
- antlofobiya - félelem az árvíz vagy árvíz;
- omnofobiya - félelem eső;
- hionofobiya - félelem hó.
Így veszettség - generikus neve, beleértve a súlya árnyalatok a betegség.
Az okok előfordulása
Leggyakrabban, félelem a víz keletkezik az emberi elme a korai gyermekkorban. Ennek oka lehet, hogy több:
- Patológiai magzati fejlődés során (pl hipoxia) - Félelem keletkezik a születés előtt.
- Piercing a membránok a buborék.
- Negatív tapasztalat. Gyermek úszás közben is csúszik, esik, hogy a víz a fülét és az orrát. Ez okozott erős kellemetlen érzelmek beépült a fejében, és a jövőben okozó kóros félelem. A víz most társult vele fájdalmat és kellemetlenséget.
- Filmek és történetek a vízzel összefüggő katasztrófák félelmet keltsenek túl befolyásolható gyermek, ennek eredményeként kialakult akvafobiya, félelem a víz lesz kóros.
- Túl durva reakciók a szülők. Ha fürdés közben a baba megcsúszik, és az anya reagál erre a hangos kiáltás, a baba megijedt, negatív érzelmek vannak tárolva, és létrehoz egy fóbia.
Hogyan segíthet a gyermek megbirkózni a félelem?
Mit kell elkerülni?
Nem szükséges, hogy erőszakhoz és brutalitás kényszeríteni a gyermeket a víz - ez még nagyobb traumát az érzékeny lélek a gyermek, és így erősítik a félelmét. Nem kell nevezni rendetlen, trehány - egy gyermek fog hinni a szavakat, és eléjük.
Ahhoz, hogy megfossza őt valami a büntetés nem éri, valamint az elé a választás: „Vagy te fürödni, vagy nézni rajzfilmeket” - hiszen az ilyen oktatási módszer még traumás a gyerek, de nem felszámolni a félelem a víz. Meg kell eljárni kedvesen és finoman: a légkörben a megértés és támogatás a gyermek könnyebb lesz megbirkózni a félelem, és nem hajtja meg a felnőttkort. Persze, jobb, hogy szorosan kövesse a reakciók a gyermek, hogy megakadályozzák a kialakulását félelem a víz. És akkor a téma: „Mi az a fóbia, és hogyan kell harcolni velük?” Ez nem releváns az Ön számára.
Akvafobiya felnőttek
Felnőtt veszettség - következtében nem képesek leküzdeni a félelem a gyermek vagy a lelki trauma elszenvedett egy érett korban. Ezek a félelmek nem magukat, ez a helyzet a gyermekek körében. Válnak egy valós probléma, és megakadályozzák a teljes élet. Hogyan nyilvánul meg, mint a fóbiák és hogyan kell kezelni őket? Felnőtteknél akvafobiya kapcsolódó elsősorban a halál, fulladás félelem. A gyerekek félnek a víz is. A pszichológia, vannak technikák a betegség legyőzése.
Például egy papírlapra, hogy egy listát a helyzeteket okozhat félelmet. Ezeket úgy kell értékelni egy tízpontos skálán, ahol az 1 - kevésbé ijesztő helyzetben, 10 - a leghalálosabb, ami pánikot. Szellemileg meg kell élni ezeket a helyzeteket, kezdve az értékelés 1. A képzés célja -, hogy normalizálják a légzés, pulzus, tapasztalt veszély, megtanulják, hogyan kell értékelni az adott esetben nem olyan veszélyes, mint amilyennek tűnt korábban. Így mozog lefelé a listán, inkább ijesztő pontot. Minden egyes lépés elsajátította ne felejtsük el, hogy jutalmazza meg magát. Miután elhaladtak technikák rögzítse az eredményt fog egy vízi park vagy a tengerparton.
Amikor ok - érzékek
Előfordul, hogy a félelem a víz fakad a kellemetlen érintkezésbe az orrát, fülét, szemét. Ebben az esetben a pszichológusok ajánljuk a fokozatos szoktatás. Először is, akkor egyszerűen törölje az arcát egy nedves törülközővel, majd ásni egy tiszta vagy enyhén sós vízben a szemébe. Fokozatosan hozzászoktatni segít csökkenteni a szorongás, és végül a félelem eltűnik.
Hallása a víz nem veszélyes, kellemetlen érzések elmúlnak, amikor eltávolítja a csapdába esett a nedvességet a fülét. Megütötte az orrát az első helyen a félelem fulladás. Ahhoz, hogy megoldja ezt a problémát meg kell lélegezni, és tartsa a fejét a víz felett. Amikor fóbiák ilyen jellegű kiadási csak fokozatos szoktatás.
A fő ellenség - Pánik
Amikor valaki fél a nyílt víz, bekerülni egy ilyen helyzetben, úgy érzi, egyfajta pánik. És valójában ez lesz az oka a tragédia, amikor az emberek fulladás. Ha valaki nyugodt, maga a víz felveti azt a felületet, de nem húzza le. Tudatosság ellenőrizetlen elem, nagy mélységben, a térbeli tájékozódás nehézsége elvesztéséhez vezet az indulat. Ebben az esetben meg kell tanulni bízni a vizet, ne feledje, hogy ő tartja. A víz nem ellenség, hanem baleset történt csak azért, mert a kötelességszegés és a veszteség az önuralom. Az emberek ezt a fajta fóbia, vannak speciális pszichológiai gyakorlatok.
