Fájó láb törés után, hogy mit és hogyan kell kezelni

A fájdalom nem visszahúzódni után bokatörés, csípő- vagy térdízületi sapka, egy nagyon gyakori előfordulása. Fájdalom tarthat mindenki másképp, és mennyit, minden attól függ, fiziológiai állapotában egy személy. Ezért fontos eltávolítása után azonnal a vakolat nem hagyja figyelmen kívül az orvos tanácsát végrehajtásáról szóló rehabilitációs intézkedések.

A rehabilitáció fontos esemény a gyors helyreállítást a motoros funkció az ízületek. Visszavonták a végrehajtás vezet az a tény, hogy a fájdalom tart nagyon sokáig.

Miért van szükség a rehabilitáció?

A fő cél a rehabilitáció célja, hogy megszabaduljon a fájdalom és az ödéma. De azon túl, hogy célja e problémák megoldásának:

1. Figyelmeztetés sorvadó izmok.
2. Megszünteti vaszkuláris rendellenességek.
3. Segít megszüntetni a jogsértések, hogy történt a nyirokrendszer.
4. Segít javítani a mobilitás a lába.
5. Növeli a rugalmasság, a szalagok.
6. Ez erősíti az izmokat.
7. Visszaállítja a fiziológiás funkciója a lábak.

A rendszeres törés után segít a gyors idő, hogy menjen vissza a régi életemet.

Rehabilitation törés után

Terápia után bokatörés

A statisztikák szerint egy törött boka - a leggyakoribb sérülés, összehasonlítva más töréseket. Mivel a boka - ez a folyamat kialakítására a boka, a fájdalom az ő viszont a legkézzelfoghatóbb.

Ahhoz, hogy gyorsan helyreállítani a sérült szöveteket, akkor javasoljuk, hogy használja a „Kollagén Ultra”. Ez a kezelés modalitás alapul kollagén. Kollagén - olyan fehérje, amely segíti a gyors fellendülés a test csontrendszer. Fehérje, ami foglalkoztat embereket étellel, nem elég, hogy javítja a sérült sejteket. Amellett, hogy a készítmény tartalmaz aminosavakat és a különböző hasznos adalékanyagok, amelyek segítenek a gyorsabb regenerálódását és a csont gyógyulását lábát. Cream „Kollagén Ultra”, és azt javasolják, hogy a betegek arthrosis osteoporozm csökkenti a fájdalmat.

Ahhoz, hogy csökkentsék a fájdalmat, miután egy boka törés, meg kell alkalmazni a kötést. Ez megakadályozza, hogy újra-törés, ficam. Bandage részben kiveszi a terhet a boka, és ezáltal csökkenti a fájdalmat, és javítja a feltétele a sértett és segíti a gyógyulást.

Terápia után patella törés

Orvosi neve a térdkalács - a térdkalács. Ő az egyik fő csontok a lábak. Ennek célja, hogy növeli az izom vontatási hatásfok és a közös védelem a sérülésektől.

Amikor egy személy esik a térd, ami egy hajlított helyzetben, illetve a közvetlen hatása a térdkalács patella törés következik be. Voltak idők, amikor miatt egy erős feszültség egyszerűen szakadt patella ín. Ebben az esetben a rehabilitáció után térd törés sokáig.

Rehabilitáció után térd törés

Módszerek kezelésére térd törés

Attól függően, hogy milyen típusú a törés vagy anélkül eltolás, és a kiválasztott kezelési módszer. Ha a törés volt előítéletek nélkül, kiválasztják a konzervatív kezelési módszer. Ez azt jelenti, gyalog, található egy lapos vagy enyhén hajlított helyzetben alkalmazott gipsz hat hétig. Ebben az időszakban a beteget meg kell tennie az X-sugarak, hogy ellenőrizzék a fúzió a csontokat. Miután távolítsa el a vakolatot kezd kialakulni térdízület helyreállítása izomerő és a mozgékonyságot.

A fordulat ofszet keresztülmegy műtét. Ez az eljárás azért szükséges, mert a letört darab a térdkalács nem érintkeznek egymással. Ha a művelet nem történik meg, a térdkalács nem nő együtt egyáltalán hajlítás és elvesztik szerepüket vagy összenő, és az emberek szenvednek az arthrosis. A konzervatív kezelés a közös legyen a rögzített állapotban, így meg kell tölteni egy csomó időt, erőfeszítést és türelmet kell visszaállítani.

Mivel egy vakolt lábát, az áldozat, hogy mozog a lábujjak elkerülése érdekében elzáródása az ereket. Ügyeljen arra, hogy ezt a masszázs és nem a fizikai terápiát. A komplex gyakorlatok a legtöbb gyors helyreállítást. Gyakorlatok E komplex a következők:

1. Körkörös mozdulatokkal a térd. Bad láb a tetején egy egészséges, és mivel ez tette ki a kívánt mozgást.
2. Felülés egy labdát. Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot igényel nagy labdát a fitball. Visszatérve a fal, támaszkodva a labdát, és Crouch.

Séta a szimulátor

Séta a futópad sebességgel két kilométer per órában. Ha a térd erősen fáj, meg kell, hogy csökkentse a sebességét és időtartamát a feladat.

Lovaglás egy szobabicikli. edző ülés van elhelyezve, hogy amikor a láb megy le, azt már teljesen kinyújtva.

Miután egy bizonyos idő telt el (az egyes áldozat ez egy egyéni), akkor lehetséges, hogy adjunk ugrás a sérült lábát. Ha végez ugró lába fáj, akkor elhalasztja ezt a fajta stresszt egy darabig.

Kezelési módszerek után csípőtörés

Helyreállítás a csípőtáji törés van a leghosszabb, és különleges figyelmet igényel. Miért törés után kellene gondos elvégzésére minden orvos ajánlása? A válasz egyszerű: azért, mert ez az egyik legsúlyosabb károkat, akkor ágynyugalom hosszabb, akkor változik három-nyolc hónap. Ezért a rehabilitációs időszak elején eltávolítás után azonnal a gipsz.

Kezdik el a kezelést a terápiás és egészséget javító fizikai oktatás. Gyógytorna kezdődik az előadás a légzőgyakorlatok, három nap után a légzőgyakorlatok hozzá Mahi kezek és aktív mozgások a törzs.

Ugyanakkor meg kell csinálni masszázs. Javítja a vér áramlását a sérült láb, erősíti az izmokat, helyreállítja a funkció a támasztó láb.

Gyakorlatok visszaállítani walking ismeretek:

1. A hanyatt, szükség van törzs és az izmok ellazítására a comb.
2. Ha a hátán fekszik, fogja meg a fejtámla ágy, és lassan nyomja meg a Stop gombot a tárgy előre elkészített.
3. Segítségével egy második személy, hogy adja át a vissza a has és a hát.
4. Ha a hátán fekszik, hajlítsa egészséges láb a térd, és a beteg emelkedni kezdett lassan.
5. Álló az ágy mellett, átviszi meghajlik. Ugyanakkor az egészséges lábat behajlítva a közös, és tegyük félre egy kicsit fáj vissza.
6. Állva jó lába, a beteg sérült lábát a levegőben felhívja nyolcas vagy teszi tetszőleges ingadozások különböző irányokba.
7. Három hónap után, vagy egy kicsit több, mint a beteg el járni mankóval. De rossz lába ugyanakkor nem kell kimeríteni, csak kissé alapul.

Ha gyakorolni a betegnél fájdalom, számuk csökken, és azonnal csökkenti a terhelést. Ha a beteg arról tájékoztatják, hogy edzés közben be volt gyulladva a lábát, ez vezethet a shift (abban az esetben, aprított törés), valamint, hogy újra működik.

Meddig fog a fájdalom után törés függ az egyén. Ezért, amikor az erős fájdalom felírt gyógyszerekkel fájdalomcsillapítót. Fájdalomcsillapítókat, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat csak rövid ideig, így jobb, ha nem használják ki azt, hogy ne okozzon a szervezet függőség ezeket a gyógyszereket.

Power - mint módszer rehabilitációs

Mindenki tudja, hogy az egészséges táplálkozás - 50% sikeres és gyors helyreállítást. A gyógyulási idő alatt a napi menü, a beteg jelen kell lennie: a termékek, melyek kalciumot, gyógynövények, zöldségek, gyümölcsök, joghurt, élelmiszereket tartalmazó C-vitamin és D

Más helyreállítási módszer törés után

Más helyreállítási módszer után bokatörés, a csípő, a térd ízület: iszapkezelés, gyógytorna, hidroterápia, gyógytorna, homeopátia és a fitoterápia.

• Iszapkezelés végzik speciális szanatóriumok, és csak az orvos által előírt. Mud keni a fájó foltok, és befolyása alatt hő, kémiai és mechanikai tényezők javítja a vérellátást, felgyorsítja a szövet regenerációs folyamat, ami hozzájárul a gyors helyreállítást a sérülés után.
• Exercise terápia hatékony kezelés a beteg számára. Miután megfelelő méretű sor gyakorlatok a fájdalom fokozatosan elmúlik.
• Mechanotherapia - módszer, hogy a testmozgás együtt speciális eszközökkel. Ez a módszer jó után egy bokatörés, sípcsonton, térd, a lábujjak. Ne gyakorlatok ezzel a módszerrel kell felügyelete alatt hozzáértő oktató és speciális edzőteremben.
• Fizioterápia - egy kezelési eljárás fizikai tényezők, mint például a mágneses sugárzás, levegő, víz, fény, hő. A fizikoterápiás módszerek közé tartozik elektroforézis, hidroterápiás, kriolechenie.
• Homeopátia - kezelésére alkalmas gyógyszer anyagok, de kis adagokban. Ha ezt a típusú kezelés forduljon orvoshoz.
• Phytotreatment - A gyógyszeres kezelés sérülések.

Tradicionális gyógymódok

konvencionális kezelési módszerek egyaránt lehet belső és külső fellépés. A külső tartalmazza:

1. Mágneses terápia. Mikor van szüksége segítségével mágnesek forgó mozgás, különösen, ha fáj, ugyanakkor, hogy a mágnesek az érintett területen nem szükséges.
2. Múmia használt kenőcs formájában, amely dörzsölni a sérült oldalon.
3. A nyers burgonyát. Egy rövid ideig segít csökkenteni a fájdalmat.
4. Geranium használják fürdők és borogatások.

Hatékony eszköz szájon át kell tekinteni:

• Réz. A lány porrá őröljük, majd hozzáadjuk az élelmiszer, de nem több, mint kétszer egy héten.
• Anyu és étrend-kiegészítők.
• Tojáshéj. A port a shell adunk minden étkezés.

Kapcsolódó cikkek

• Fáj, és megduzzad láb (foot) törés után és eltávolítja a vakolat okait, hogy mit és hogyan kell kezelni

• Rehabilitáció után eltört a lába

• Mi a teendő, ha a terhesség fájó láb