Étrend osteoarthritis az ízületi fájdalmak - amely nem lehet megenni a osteoarthritis
A megfelelő táplálkozás mindig eleme az egészség. Bizonyos betegségeknél az orvosok javasoljuk a speciális diéták, amelyek elősegítik a gyors helyreállítást vagy az egészség javítása. Ezek a betegségek közé tartozik az arthritis, ahol a speciális menüt ajánlott. Terápiás étrend osteoarthritis pozitív hatása a feltétele a szervezetben, és segít leküzdeni a betegséget, amely csökkenti annak pusztító hatása minimális.
Helyes táplálkozás az osteoarthritis
Diéta, amely a bevitt szükséges és elégséges mennyiségű energia kiegyensúlyozott és változatos. Szükségszerűen figyelembe kell venni a beteg általános állapota és jellemzői a betegség. A fő követelmény: a teljesítmény arthritis és arthritises ízületek kell telíti a tápanyagokat és a nedvességet, ami megakadályozza, hogy a csontosodási izületi ízületek és lehetővé teszi a nagyobb mobilitás és csökkentett fájdalomküszöböt.
Mit tudok enni osteoarthritis az ízületi?
Optimalizálja a gyógyulási folyamat, meg kell tudni, hogy tudsz enni osteoarthritis, és amelyek használata kerülendő. A termékek listája jóváhagyott klinikai táplálás elég széles, amely lehetővé teszi, hogy enni a kezelés során, és biztosítja, hogy a szükséges vitális anyagokat. Diet arthrosis ajánlja:
- Csirke vagy pulyka hús, a telítési fehérje testet;
- tengeri zsíros halak gazdagok omega-3 zsírsavak;
- zöldek és tejtermékek, amely a kalcium;
- minden típusú dió, és a lenmagolaj gazdag E-vitamin;
- zabpehely és rozskenyér - források szénhidrátok;
- természetes gyümölcslevek, gyümölcsök és zöldségek, amelyek a kínálat a test vitaminok;
- bab, gazdag növényi fehérje;
- Vaj - Szállító zsírok.
Ezt nem lehet evett osteoarthritis az ízületi?
Van egy lista a ismeretség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, hogy nem tudjuk, hogy az osteoarthritis. Nem kedveznek, nem hozzájárulnak a páciens állapotától és a forrása „gyors szénhidrát”, amelyek fogyasztása vezet súlygyarapodás és a betegség rosszabbodását. Ahhoz, hogy gyors regenerálódást, ki kell zárni az étrendből:
Diéta izületekben
Diétás étrend nem gyógyítja, de képes kifejteni jótékony hatással van a kezelés hatékonyságát és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, mert biztosítja az ellátás létfontosságú anyagok, védő agresszív fellépés mások miatt kizárva minden kevés haszna a menüből. Étkezés osteoarthritis szükségessé teszi a szervezet az egész komplexum a vitaminok és mikroelemek.
diétás menüt arthrosis
A termékek széles skáláját tartalmazza a lista az engedélyezett étrend arthrosis, lehetővé teszi, hogy egy változatos menüt, amely annak ellenére, korlátok, hogy biztosítsa az aktív, energiával és erősítse a pozitív hatását célzó intézkedések a betegségek kezelése során és a gyors helyreállítást. Ital osteoarthritisében ízületek magában részletesség és az alábbi menüből:
- után azonnal felvonó meg kell inni kis kortyokban egy pohár tiszta vizet, majd - frissen facsart narancslé, vagy a gránátalma;
- B (20-30 perc, miután megkapta a lé): zabkása készült vizet egy kis mennyiségű vaj, sajt ételek, tejtermékek, sótlan sajt, rántotta, omlett, zöld tea gyenge, kekszek;
- ebéd, gyümölcsök, tejtermékek, diófélék;
- ebéd: levesek, zöldségek és gabonafélék, gőz húsételek, főtt vagy sült hal, friss saláták, pörköltek, párolt zöldség;
- uzsonna: gyümölcs, gyümölcsitalok, zselék, gélek, habok és kekszet, süteményt vagy zsemle;
- A saláta, pörköltek, párolt zöldség, ételek túró; gyenge tea.
Tudunk éhen az osteoarthritis?
Lehet inni osteoarthritis?
Kérdés, ivás közben a betegsége lehet kezelni kétféleképpen: amikor az ivóvizet; a felvételi más folyadékok, beleértve az alkoholt. Sima vizet osteoarthritis kell bizonyosodni arról, hogy igyon! Ellenkező esetben a csontok törékenyebbé és kötőszövet „mész”, amely csökkenti a mobilitás az ízületek és azok deformáció. A nedvességtartalom a telítettségi a szervezet egy nap kell inni 2-3 liter vizet.
Ha jön az alkoholtartalmú italokra, de nem ajánlott a használata. Osteoarthritis és az alkohol nem kompatibilis és tilos közben gyógyszereket szed, amelyek nem egyeztethetők össze az alkohol. Mivel az alkohol tinktúrák galagonya. mocsári cinquefoil, fekete nadálytő, ezek a leggyakrabban használt kültéri használatra, és negatív hatással nincs hatása.