A lelkierő
Nyugalom - az egyén azon képességét, hogy maradjon nyugodt, egyenletesség türelmét, és viselkedését. Amikor megjelenik egy személy, aki bemutatja a hatalom nyugodt feszült helyzetben, mit gondol, ahogy megtanulják tartani nyugodt egy ilyen helyzetben? Légy tudatában, érzelmileg kiegyensúlyozott ember tiszteletben több, mint egy zajos és kellemetlen! Ha próbál fodros sikoly, a legjobb válasz - válasz a nyugodt és magabiztos hangon, így lehűl az elkövető!
Ha a főnök scolds, és nem tud válaszolni, akkor jobb, ha hallgat, és csendesen számít, számít, amíg nem ér véget a beszélgetés. Vagy képzelni, hogy egy néző, mintha az átok nem te vagy. Így több józan értékelése a problémát, vagy távolodjon el azt.
Ha a főzési vita valakivel, és szeretné elmondani a „felesleges” - csak kuss, lélegezzen mélyeket! Még jobb, ha mozog a beszélgetést egy másik napon, holnap, ez a globális probléma úgy tűnik, vicces!
A durva lélegezzen mélyeket, és lassan!
Ne figyeljen a mogorva öregasszonyok vagy ideges harag az emberek közlekedési it.d. hogy nincs semmi személyesen ellened, nem csak egy nap, vagy az élet nem létezik, így törnek rád.
Confucius azt mondta: „Senki sem megaláztatik, de nem érzi megalázva.”
Ha nyugodt, akkor biztos magában. Hadd lássák az emberek a bizalmat és erőt az elme!
Ha vészhelyzetben, akkor kell gondolni a megváltás, nem érzelmekről! Kitartás és tisztaságát szem előtt tartva -, hogy nem csak segít magad!
Elkezd nézni és autogén tréning. Ez segít pihenni, és az adót a kívánt módon.
