Én egy értéktelen ember, hogyan kell kezelni, és hogy hisznek önmagukban pszichológia boldog élet
Szia, én mondom magamról. Én egy kisvárosban 18 éve költözött egy másik egy kicsit ahhoz, hogy egyetemre, elvégeztem a Intézetben tanult, hogy ott van, mert ez egy lehetőséget, hogy tanulmányozza ingyenes, nem egy gazdag család, és a szülők mindig azt mondta, hogy számít csak a saját, támogatás pénzügyi terv nem számítunk. Az iskola nem volt benne, szürke egér, zavarban voltam, hogy volt, hogy továbbra is visel ruhát, hogy néz ki, mint valami rossz, a tanulás nem finom, csak nem mindent, hogy nem vettem észre, hogy tudta a helyes választ a tanár kérdésére, azt mondtam neki, a szomszéd párt, amely azt mondta, félt, hogy hirtelen nem megfelelő. Az intézet a helyzet megváltozott egy kicsit, egy új élet, barátok. minden új. Megvan az első munkahely, egy ideiglenes, nem volt minden rossz, és tisztességes béreket, sajnos egy évvel később el kellett hagynia ezt a helyet, van kénytelen dolgozni egy nagyon kis fizetést, mert más munkát csak a városban az oktatás, a tervezett nem marad, keresni egy új, de sajnos egy kis város, a válság és nem ott. Nős vagyok, a férjem és én hittem többször indítani egy vállalkozást, de a bizalom hiánya mindent megakadályozza, hogy még az első lépést. Dolgozom nem kedvenc munkája, kap kevés fizetés, hogy élni, én nem túl magabiztos, mégis, és próbálja megváltoztatni. A férj akar gyereket, és azt hiszem, hogy ha most nem tudok semmit, akkor a baba még. Anya mindig azt mondja, hogy milyen szerény magad, hogy így küldik. Vegyük Örüljetek kis dolgok, aki most már könnyű. és nem akarja elfogadni, nem akar élni, és még mindig remélem, hogy mindezen változtasson, de még mindig kopog zárt ajtók, abban a pillanatban depressziós vagyok, jöttem haza a munkából, és ordít két órán keresztül, az érkezés előtt a férje haza. Nem látok semmilyen kilátások, kezét, egy üres jövőben. és ugyanabban az időben nem tudom elfogadni ezt. Mondd meg, mit tegyek, hogyan kell cselekedni megváltoztatni magát és gondolatmenet? Hogyan hinni magukat, és elkezdenek élni és cselekedni?
Kérdéseire a pszichológus Zhuravlov Aleksandr Evgenevich.
Majd szid indításakor, az sok!
Ön fiatal (25 év!), Akkor a karok és lábak, fej benne, anya életben van, a férj, az oktatás és az agy. Még egy tető a fejük felett ott.
A kérdés csak találni egy bizonyos szempontból, lásd vektor haladást. Ez mindig nehéz és mindig együtt jár bizonyos +
Általában van ideje a nem túl hosszú életet, amíg hung és megragad annyi furcsa és veszélyes „identitások”:
„Az iskola nem volt benne, szürke egér, zavarban voltam, hogy volt, hogy továbbra is visel ruhát, hogy néz ki, mint valami rossz, a tanulás nem finom, csak nem mindent, hogy nem vettem észre, hogy tudta a helyes választ a tanár kérdésére, volt azt mondta a szomszéd párt, amely azt mondta, félt, hogy hirtelen nem megfelelő. "
„Édesanyám mindig azt mondja, hogy milyen szerény magad, hogy így küldik.”
Identity - ez az, ahogyan magunkat látjuk, bemutatjuk, tekintve integritását „I”.
Néhány jobbra az kisebbrendűségi komplexus)))). Tehát ez lehetetlen! Nem kell különösebb ok arra, hogy megengedhet magának egy furcsa állapot. És a depresszió nem az. Neurózis - igen, és a depresszió - nem))))!
Neurózis abból a tényből fakad, hogy van egy bizonyos stratégiát (például, hogy elérjék anyagi siker), de a körülmények (a válság földrajz) megakadályozni, hogy a stratégia végrehajtásában. És itt van - ugyanaz, neurotikus, éles és kellemetlen állapot frusztráció! Plus - Az önbecsülés kifejezetten alakú (mármint a személyazonosságát mindenféle).
Megpróbáljuk megérteni néhány fontos kérdésre.
Azt kell mondanom - nem tudok változtatni a geopolitika! Ez azt jelenti, hogy egy kis szegény település a metropolisz, hogy megszüntesse a válság növeli a munkahelyek számát, stb Nem tudok!
A véleménye az esetleges terhesség magyarázatot tudok, de nem ért egyet azzal, hogy a gyermek köteles „felülírja” az utat, hogy az önmegvalósítás.
Hála Istennek, hogy te egy ésszerű megoldást találjon a gyermekek kérdése, de a moll kell változtatni sürgősen. A gyermekek - és csak a természetes következménye közötti kapcsolat férfi és nő! Minden más, mint LN Tolsztoj írta, „üres héj”!
Az az állítás, hogy most azt mondja, neurózis, pánikbetegség és összességében nem vagyok éretlen. Ez annyira egyértelmű.
Lássuk, hogyan javíthatja pozícióját.
Először is, meg kell gondolni valamit a munkát. Törekednünk kell, hogy aktívan és következetesen, kitartóan és fáradhatatlanul. A helyzet változik minden perc, óra, nap. És ez ad reményt, hogy talál egy jó munkát, még a kisvárosban.
(By the way, a megértése „jó munka” és a „magas fizetés” igen heterogén. Mindenütt mindent másképpen. Nem tudom, hogy a kritériumoknak, és nem tudom a pontos részletek a városban. De kérem, hogy megért engem rendesen!)
Mit lehet tenni? Mi a képzés? Mi vagy te? Próbáld valahogy optimalizálni, amit birtokolni készségek szempontjából.
A legfontosabb dolog most, a munka alacsony fizetés, tenni valamit változtatni a helyzeten.
Ehhez - az, hogy keresni, ajánlatot, gondolkodás, kétségessé, a félelem és a hamis, romboló telepítés!
„Válság”, a „város a szegények és a kis”, „soha nem élt a jólét”, „szürke egér”. „Továbbra viselése” -, hogy ezek a beállítások nem tetszik a beállítás, de vannak!
Megtanulod, hogy ne nézzen valaki életét, hogy valaki tapasztalata, hogy valaki sorsát és a történelem. Tanulj meg élni csak a tapasztalataikat és az életüket. Az élmény akkor nem olyan közvetlen és rossz: Ön már volt ideje dolgozni, és jó pénzért.
Férj segítségével? Ő osztja meg aggályokat, hallgatni, hogy mit akar az élettől?
Legyen egy szövetséges, együtt küzdenek! Együtt könnyebb! És az a benyomás van, ezek tartalmát, csak a gyermek hiányzik!
Nem tudom, hogy hogyan néz ki, de úgy tűnik, hogy feltétlenül meg kell tennie magát.
Te, Anastasia, nem olyan módon, hogy hasonlít a szürke egér. Én nem beszélek ruhák és a csillogás, de egyes eljárások és műveletek elég legyőzni. Például, a fizikai aktivitás, és elég egyszerű, megfizethető öngondoskodás.
Őszintén győződve (mögött több mint 30 éves gyakorlat), hogy ha egy személy látja a tükörben jól néz ki magad, erősíti, hangokat, és segít a legnehezebb pillanat az élet.
Hidd el, nincs más „gyakorlat” nem érinti, így hatékonyan életünk, mint az egészséges életmód és a tiszta + képes vezetni magad formába!
Nagyon gyakran az emberek panaszkodnak a szegénység, kesereg, hogy nincs pénz a jó divatos ruhákat. És azt mondják, így nem veszi a normál működés. És mi van, Anastasia, hogy elmondja nekik, hogy nincs jó ruhát! Megvan a képessége, hogy megfelelően, szakszerűen, hogy vegye fel a dolgokat, és megérteni, hogy mit beszél, és mi nem. Elég, sajnálom, hogy két „pulóver” és a farmer! De meg kell, hogy a megfelelő farmert és turtlenecks helyes.
Ahelyett, hogy „ordító 02:00” érkezése előtt a férfi, akit jobb lenne tenni a sport verejték nadrág és egy pár cipőt, és fut az utcán!
Anastasia! Ha továbbra is „generit” önmagában az ilyen érzelmek, az erőt, hogy kezdeni valamit nem marad. Ez már közhely, hogy emlékeztessem önöket, hogy mennyi energia megy gyász magad, belső panaszok és a kritika. Nagyon sok! És ez olyan csoda, egy erős érzés. hogy minden egyre rosszabb és rosszabb lesz.
Ön és a férje soha nem próbálta, hogy legalább egy cselekvési terv? Legalább néhány!
Látod, ha elkezd gondolkodni van egy érzés, néhány dinamika a mozgás. És ez könnyebbé válik. És ha úgy gondolja, kedvesével, akkor több, mint egy!
Testmozgás biztosan segít javítani a hangulatot.
A munka, a másik (megjelenés szempontjából és az általános fejlődés) érzését kelti a termelékenység és a siker.
Fáradhatatlan álláskeresés, a keresés a lehetőségeket, hogy valamit változtatni feltétlenül vezet eredményre.
Csak meg kell csinálni mindent! És nem is hiszem, hogy ez valami vezetést. Legyen minden úgy megy, ahogy ez lehetséges most. Ez nem teher magukat csalódás és hamis várakozásokat.
Íme néhány tipp, hogy tudok adni a méret a levél. Sok szerencsét! A. Zhuravlyov
Rate pszichológus válasz: