Mivel a szénsavas italok káros az egészségre
Mi egy frissítő, édes és finom Coca-Cola azokban elviselhetetlenül forró napon! A szénsavval, van valami olyan vonzó, hogy arra ösztönöz bennünket, hogy igyon szénsavas italokat minden nap. És minden többször kérdezi magától: mi ezen italok árthatnak? Végtére is, hogy energiát adnak, és esetenként a jóllakottság érzését és csökkenti az étvágyat.
Mi a szénsavas ital?
A folyamat, hogy szénsavas italok nagyon egyszerű: hogy egy keveréke szűrt víz, szén-dioxid, édesítőszerek (olyan szerek, amelyek megédesíti italok), és a savanyítószerek (anyagokat, amelyek megváltoztatják vagy szabályozzák a savasság) és frissítő szóda használatra kész. Ez az első eset, hogy ilyen italokat használt a gyógyszeriparban, mint a tonik a fejfájás és emésztési zavarok.
Sok év telt el azóta, és most fajták szénsavas italok nem szerepelnek. Ezek a különböző színek, illatok és ízek, de mind a szénsavas és adalékanyagok, alkohol nélkül. De vajon javára? Megőrzött régi fogalom? Sajnos, ez lehetetlen. Minden nap, azt látjuk, egyre több és több veszélyes következményekkel járhat az egészségre, különösen a gyermekek számára. Ha nem hiszem, hogy egy pár tünetek, amelyeket a túlzott fogyasztása szénsavas italok.
Tünetei túlzott fogyasztása szénsavas italok:
- fejfájás;
- remegés;
- szívritmuszavar;
- harag;
- alvászavar vagy álmatlanság;
- depresszió;
- hányinger és hányás;
- gyakori vizelés;
- csontveszteség (mint az alacsony kalcium felszívódását);
- étvágytalanság.
Mivel a szénsavas italok káros az egészségre?
Egyre több kutatás azt mutatja, hogy sok élelmiszereket szoktuk enni, negatív hatással van az egészségre. Ezek közül és szódavíz.
Rossz hatással van az idegrendszerre
A legtöbb szénsavas italok jelentős mennyiségben tartalmaznak koffeint. Koffein - egy alkaloida, amely stimuláló hatást az idegrendszerre és a szív. Ez magyarázza az állam az elevenség és a nonsusceptibility fáradtság. Ez is egy hatékony értágító. De az előnyök a koffein véget. Túlzott fogyasztása koffein függőséget okoz, fejfájás, szabálytalan szívverés, álmatlanság és szorongás. Ugyanez a tünetek túlzott fogyasztása után kávét vagy teát minden nap.
rákkeltő hatások
Szénsavas italok van egy nagyon jó ízű. Ezek hosszú ideig megtartják íz, mert bennük sok tartósítószert, savanyító és kémiai adalékanyagokat, amelyek negatív hatással van a vesére. Ezek az anyagok hajlamosak felhalmozódni a szövetekben, ami okozhat fejlesztése a rákos sejtek, és végül a tumor megjelenésére.
Figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy ezen italok antioxidáns hatása. A szervezetnek szüksége van antioxidánsok gyümölcsökben és zöldségekben, de nem ilyen italokat.
A növekedés a reflux emésztés során
Annak ellenére, hogy a múlt tényei, üdítők is negatív hatást gyakorol az emésztés során. Szén-dioxid, amely tartalmazza ezen italok, savanyítás növeli a gyomor és gyorsítja a termelés, hogy bár gyorsítja az emésztést, de okoz reflux, savasság és abszorpciós problémák. A legrosszabb hatással van az emberek olyan betegségekkel, mint gyomorhurut, gyomorfekély ellen.
A megjelenése fogszuvasodás
Bebizonyosodott, hogy a szén és a cukrot tartalmazott szóda-dioxid hátrányosan befolyásolhatja a szájüreg és a fogak, mert változik az ízlelőbimbókat, korrodáló zománc és befolyásolják az előfordulása fogszuvasodás.
A megjelenése a túlsúly
A csontvesztés
Vigyázat! szóda étrend
Használata szóda megelőzésére súlygyarapodás és a cukorbetegség nem elegendő. De ne feledd: édesítőszerek, ugyanazok az édesítőszerek nem használhatók túlzott mennyiségben, mert olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek reagálnak a különböző anyagcsere-folyamatokat, amelyek következtében agykárosodást, memóriazavar, sőt hozzájárul a kialakulásához degeneratív betegségek (Alzheimer-kór , például).
És végül ...
Ne felejtsük el, a boldogság és az egészség kéz a kézben.