előnyei csokoládé
Most akkor engedjen a kísértésnek, édességek lelkifurdalás nélkül! Csokoládét enni - valójában nagyon hasznos. Természetesen szükség van ahhoz, hogy magát csak egy nem túl nagy darab a nap. De az előnyök egy ilyen mérsékelt fogyasztása étcsokoládé - óriási. Miért kell enni étcsokoládé ez?
Az a tény, hogy nagy mennyiségben tartalmaz kakaót, és nagyon kevés cukrot. Ezen túlmenően, étcsokoládé készítmény nem tartalmaz káros tartósítószereket és transz zsírok. A legjobb, ha eszik csokoládét, amely 70% kakaó -, akkor teljes mértékben élvezni hihetetlenül hasznos hatása van a szervezetre, amelyet az alábbiakban ismertetünk.
Hasznos tulajdonságai csokoládé
- Csokoládé segít a fogyásban.
Paradox módon, de az emberek, akik arra használják, hogy időnként enni egy kis darab étcsokoládé, fogyni gyorsabb és egyszerűbb. Csokoládé csökkenti a sóvárgást az édes, sós és zsíros ételek - enni egy kis darabot, és a vágy, hogy töltse fel a jóllakottság eltűnnek.
Kakaó segít csökkenteni a vérnyomást. Csak egy darab csokoládé napi jelentősen csökkenti a halálozás kockázata a szívelégtelenségben.
Edzés közben nagyon fontos, hogy a vérnyomás tartják ugyanazon a szinten, függetlenül attól, hogy milyen intenzitással edzel. Tehát lehetséges, hogy elérjék a maximális zsírégetést edzés közben. Egyél egy kis darab csokoládét edzés előtt -, és kap munkát! Az eredmény úgy tetszik.
És a kérdés itt nem a felnőtt gyerekek, bekent csokoládé. Terhes nők nagyon hasznos, hogy használja a csokoládét, majd a baba az anyaméhben megkapja szükséges a harmonikus fejlődés a szerotonin - a hormon a boldogság. Talán ez érinti a temperamentuma a gyermek anyák gyermekei, akik ettek csokoládét a terhesség alatt, sokkal optimistábbak az életben, és sokkal magabiztosabb, akik nem kaptak csokoládét.
Ez furcsán hangzik, de a tanulmány finn kutatók megerősítették, hogy az emberek, akik gyakran használják többek között azok a menük étcsokoládé, nem szenvednek a hirtelen vércukorszint. Ahhoz, hogy az inzulint mindig normális, hogy magát enni egy darab csokoládét. A szomorú statisztikák azt mutatják, hogy a cukorbetegség most is kap a beteg minden - a túl sok cukor és tartósítószer élelmiszer tartalmaz.
Csokoládé ugyanaz a hatása, mint a kodein anyag, amely gyakran része szirupok és köhögés keverékei. Étcsokoládé gátolja köhögés és ellazítja a torokfájás. És nincs mellékhatása, ellentétben sok italokat!
Ha előtt van egy fontos feladat, amelyre, hogy gondolkozzanak - enni egy kis csokit. Az agy azonnal lesz aktívabb és produktívabb!
A tudósok a londoni talált csokoládé összetétele a flavonoidok és antioxidánsok, amelyek segítenek a bőrt, hogy jobban védve a káros hatások napfény. Ez különösen fontos azok számára, akik élnek a meleg éghajlat egész évben.
Emberek, akik tapasztalt súlyos stressz, gyorsabb visszatér a normális, ha van csokoládé az étrendjükben. Relaxáló, stabilizáló hatása csokoládé az idegrendszerre aligha lehet túlbecsülni.
Dél-Amerikában, a hazai csokoládé, gyakran használják a gyógymódot erre a bajra.
Egy tábla csokoládét tartalmaz antioxidánsokat, mint akár öt almát! Ha úgy érzi, hogy elkezdi, hogy beteg - csokoládét enni.
Köztünk sok Édes - mesél nekik az abszolút előnyök étcsokoládé. Az biztos, hogy felvidul, akik szeretnék élvezni egy darab csokoládét ismét.
Edition „csak úgy!”
Ez egy igazi kreatív laboratóriumi! Igaz csapat hasonló gondolkodású, minden szakértő a saját területén, egyesült egy közös cél: segíteni az embereknek. Elkészítjük anyagokat, amelyek valóban érdemes megosztani, és a forrás kimeríthetetlen inspirációs az olvasók kedvenc számunkra!