Egyszerű friss saláta, egyszerű receptek képekkel
Egyszerű friss saláta uborka, paradicsom, sajt, lenmag és gyógynövények
A tavaszi-nyári szezonban feltétlenül hasznos főzni saláta. Elvégre zöldségek gazdag sok vitamint és húsételek sokkal könnyebben emészthető együtt velük. Most van az uborka, paradicsom, káposzta, fiatal, változatos gyógynövények. Miért ne főzzük egészséges saláta? Adjunk hozzá néhány túrós a fűtőérték és a tökéletes étel kész. Ez a saláta lehet enni reggelire, ebédre és vacsorára.
Elkészítéséhez a saláta káposzta. sajt és zöldség van szükségünk - 20 perc, a szám a személyre - 4.
Főzés lépéseket:
Paradicsom, uborka, káposzta, zöldek minden mosott. Mindaddig, amíg a zöld fut a törülközőt, kockára vágott paradicsomot. Fél uborka lehet kockákra vágott is, és a szokásos módon négy részre, és apróra vágjuk. Öntsük a zöldséget a salátástál.
Vágjuk a káposzta leveleket és vékony csíkokra felső nashinkovyvaem. Öntsük a káposztát egy tálba, és áttörjük, kell egy kis kezét, így a saláta volt, puha és lédús. Akkor öntsük egy zsákba, és a cefre, hogy a kezek nem kenődik.
A sajt lehet bármely szilárd minőségű olvasztott, az otthoni sajt tehéntejből. Mert saláta legjobb túró - sajt, mozzarella, túró. Vágjuk a sajtot nagyobb kockákra, így volt finom.
