Káposztasaláta, friss uborka

Káposztasaláta, friss uborka
Az egyik leghasznosabb és könnyen elkészíthető ételek káposzta saláta, amely legalább kalóriát, mint lehetséges, hogy telített a szervezetet vitaminokkal. Főzés lehet bármelyik káposzta, és mindegyik ad a test a tápanyagok, a normális súly és javítja az egészséget.

A fő összetevői ez a saláta tökéletesen kombinálható metélőhagyma, koriander, bazsalikom, kapor és a petrezselyem, és szintén kiegészíthető tojás, sajt és húsipari termékek. Kísérletezni, és főzzük folyamatosan új és ízletes salátákat.

Egyszerű káposzta-uborkasalátával

  • hajtások - 0,5 fej
  • borecet - 1 asztal. kanál
  • uborka - 2 db.
  • Édeskömény - 50 g
  • só és bors - ízlés
  • Olívaolaj - 20 ml

Shinkuem káposzta, foszlány uborka és édeskömény, kikészített olaj, borecetet és fűszerek.

Fűszeres saláta káposzta és uborka

  • káposzta - 400 g
  • Lemon - 1 db.
  • uborka - 2 db.
  • Fokhagyma - 2-3 gerezd
  • növényi olaj - 80 g
  • gyömbér por - 5 g
  • Koriander - 0,5 tk.
  • Paprika - 2 tk.

Shinkuem káposzta, finomra vágott fokhagymát, vágjuk polukruzhochkami uborka, készül fűszeres öntettel. Ehhez keverjük össze a citromlevet növényi olaj, paprika, gyömbér és a koriander.

Saláta garnéla, káposzta, uborka

  • Garnélarák - 50 g
  • hajtások - 200 g
  • uborka - 2 db.
  • zöldhagyma - 3 toll
  • Szójaszósz - 20 ml
  • növényi olaj - 1 evőkanál. kanál
  • római kömény - 10 g

Straws shinkuem káposzta, főzzük garnélarák, karaj uborka és a zöld hagyma, kikészített keverékével olívaolaj és szójaszósz. Megszórjuk saláta köménymag, amely tökéletesen kiegészíti az ízét a fő összetevők.

Káposztasaláta, uborka és fűszernövények

  • hajtások - 200 g
  • koriander - 100 g
  • hagyma - 20 g
  • uborka - 3 db.
  • bazsalikom - 50 g
  • petrezselyem - 50 g
  • szezámolaj - 2 evőkanál. kanál
  • só keverék paprika - 1 tk.

Chop káposzta és uborka, hozzátéve vágott zöld, megszórjuk sóval és borssal keveréke, kikészített szezám vaj.

Akut káposzta saláta uborka

  • vörös és fehér káposzta - 500 g
  • lilahagyma - 1 db.
  • uborka - 0,5 kg
  • Tabasco szósz - 0,5 tk.
  • mustár -. 1 tk
  • zeller mag - 5 g
  • torma -. 1 tk
  • Natúr joghurt - 0,5 csésze
  • jalapeno paprika - 2 g

Finomra kétféle káposzta, vágott julienne uborka, hagyma - félgyűrűt, jalapeno paprika őrölni. Keverjük össze egy keverőben torma, joghurt, mustár, Tabasco szósz és zeller mag, öntsük a salátát és alaposan keverjük össze.

Káposztasaláta uborka és paradicsom

  • hajtások - 700 g
  • hagyma - 1 db.
  • Fokhagyma - 5 gerezd
  • uborka - 3 db.
  • paradicsom - 2 db.
  • koriander - 50 g
  • citromlé - 30 ml
  • olívaolaj - 2 evőkanál. kanál
  • curry - 5 g
  • római kömény - 5 g
  • cukor - 1 tk. kanál

Vékonyan shinkuem káposzta, foszlány hagymát és a fokhagymát, vágjuk szeletekre uborka és paradicsom. Citromlé, keverjük össze olívaolaj, a cukor, kömény és a curry, kikészített zöldségeket, megszórjuk apróra vágott koriander.

Káposztasaláta, uborka és brie sajttal

  • hajtások - 0,5 fej
  • brie sajt - 70 g
  • uborka - 2 db.
  • bazsalikom - 3 gallyakból
  • citromlé - 10 ml
  • Parmesan - 20 g
  • petrezselyem - 0,5 gerenda
  • Olívaolaj - 50 ml

Shinkuem káposzta, öntsünk keveréke olívaolaj és citromlé, 10 perccel később adjunk a gyűrűk az uborka és a brie sajtot kell vágni kockákra. Megszórjuk saláta reszelt parmezán sajttal és díszítse bazsalikom.

Káposztasaláta, uborka, olajbogyó

  • hajtások - 200 g
  • olajbogyó - 1 g
  • uborka - 2 db.
  • Feta sajttal - 50 gramm
  • Tárkonyos - 5 g
  • olívaolaj - 2 evőkanál. kanál
  • őrölt fekete bors - egy csipet
  • citromlé - 1 asztal. kanál

Keverjük össze az apróra vágott káposzta, uborka, olajbogyó felét. Utántöltő olajjal citromlé és az apróra vágott tárkonyt. Megszórjuk saláta morzsolt feta sajtot és ízlés szerint fekete bors.

Saláta kínai kel, uborka és suluguni

Káposztasaláta uborka - ez olyan egyszerű és gyors, de ugyanakkor finom, étvágygerjesztő és rendkívül hasznos. Ez a csodálatos saláta válhat, mint egy könnyű snack, vagy egy teljes ebéd vagy vacsora, és egy nagyszerű kiegészítője egy ünnepi asztalon.

  • Káposztasaláta, friss uborka
    Saláta vörös káposzta
  • Káposztasaláta, friss uborka
    Saláta, friss káposzta
  • Káposztasaláta, friss uborka
    Saláta, friss káposzta és sárgarépa
  • Káposztasaláta, friss uborka
    Marine saláta

Kapcsolódó cikkek