Diéta szívinfarktus
Szívroham után fontos, hogy figyelemmel kísérjük az egészségre. Az egyik ilyen módszer a diéta priinfarkte infarktus. Természetesen, a megfelelő táplálkozás szerepel egy sor megelőző intézkedések, amelyek segíthetnek elkerülni az ilyen támadás után azonban a diéta, azonban, és ami talán még fontosabb.
A fő szabályai
Miután a támadás, akkor kell, hogy kövesse néhány nagyon fontos szabályt.
- Élelmiszer meg kell venni, hat vagy hét alkalommal egy nap.
- Tálalás méretben nem lehet több.
- Meg kell nem túl hideg és nem túl meleg étel.
- Mivel só megtartja folyadék a szervezetben, ami ödéma, bonyolítja a szív munkáját, fontos, hogy kizárja azt a diétát, főleg az elején.
- Fontos, hogy enni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a magnézium és a kálium, mivel ezek az elemek jól befolyásolja a szív munkáját. Ilyen termékek lehetnek: aszalt szilva, dió, hajdina, káposzta, hínár, cékla, burgonya, citrusfélék és a görögdinnye.
- Cukor hátrányosan befolyásolja a véralvadást, így meg kell, hogy korlátozza a használatát.
- Csökkenteni kell kalóriatartalmú étrend, ágynemű, mert amikor az energia kevesebb időt, és túl sok kalóriát elősegítheti álmatlanság.
- Folyadékokat kell fogyasztani legfeljebb másfél litert. Szomjukat hasznos lehet használni meglehetősen gyenge gyümölcs- vagy fekete tea.
- Ártalmas okozó ételek puffadás és felfúvódás, például kenyér, bor, ital, gázzal, és így tovább. Hasznos könnyű étel, ami okozhat emésztési zavarok.
- A minimális legyen az állati zsírok. Ez segíteni fog zsíranyagcserét, amelyek megsértése vezethet atherosclerosis.
Miért diéta №10?
Diet miokardiális infarktus után mutatja szám 10. hatáson keresztül folyamatokat a szívizom helyreáll a normális motoros aktivitását a belekben, javítása cseréje anyagok és a vérkeringést, valamint csökkenti a terhelést a szív és az erek. Ez megfelel a fenti szabályokat, tehát a jótékony hatást gyakorol az emberi egészségre, aláássa a szívroham.
Ez az étrend magában foglalja a három étrend, amely függ az időszak után a szívroham és az orvos által előírt.
- Az első diéta gyakran használják az első hét után a támadás, vagyis a legkritikusabb időszakban. Edények dörzsölik a megjelenést és hat alkalommal egy nap.
- A második étrend adjuk a szubakut fázisban, vagyis a második és a harmadik hét. Ételek fogyasztása is hatszor fordul elő naponta, és ez őröljük.
- A harmadik tápot alkalmazzuk a színpadon, a hegesedés a negyedik héten. Élelmiszer készítették ötször, és egy darab pihe.
Ezután vesszük mindhárom diéta felváltva tanulmányozza a használata a következő termékek: kenyér, leves, hal, baromfi, hús, tojás, gabonafélék, tejtermékek, zöldségek, fűszerek, szószok, snack, édességek, gyümölcsök, zsírok italokat.
Az első diéta
Javasoljuk, hogy használja 0,7-0, 8 folyékony 50 gramm fehérjét, 150 és 200 gramm szénhidrátot és legfeljebb negyven gramm zsírt tartalmaz. A teljes kalória tartalma körülbelül 1300 kalória, és súlya körülbelül 1,7 kilogramm. Tilos sót használni.
Kenyér használják formájában keksz (50 gramm), vagy jól szárított kenyér ami készült egy első és magasabb minőségű liszt. Soup használt tömege 150-200 g, általában előállított növényi húslevest, amelyhez hozzáadunk megengedett zöldségfélék és gabonafélék, valamint a tojás pehely. A hús legyen sovány, tisztított inak, fascia és a zsír, valamint a baromfi nélkül a bőrön alkalmazzuk. Akkor tegye meg a szelet, puding, fasírt, és így tovább. Tej adhatunk tea és az élelmiszer is tilos tejtermékek, mint például az alacsony zsírtartalmú joghurt. Túrós kell dörzsölni, részeként puding vagy paszta.
Hasznos fehérje omlettek. Az ételek zöldség adhatunk a tojás pehely. Gabona megoldódott: tört hajdina kása, főtt zabpehely tejjel és búzadara. Zöldség elfogadott formájában burgonyapüré, cékla, sárgarépa vagy burgonya, sárgarépa és a lehetséges sajttorta.
Snack tilos. Engedélyezett alma püré, habok és zselék, áztatott sárgabarack, aszalt szilva, és a püré ezeket a termékeket. Cukor lehet enni nem több, mint harminc gramm, valamint a méz, és válassza ki a szükséges egy dolog. Tea legyen inkább gyenge, akkor adjunk hozzá tejet, citromot. Azt is inni az infúzió aszalt szilva, húsleves csípő és a gyümölcslé 100 vagy 150 gramm naponta.
menüpont az első diéta:
- húsleves, aszalt szilvát vagy joghurt, polstakana;
- tea tejjel - fél csésze zabkása tejjel és almával, reszelt alma;
- főtt csirke és a húslevest csípő;
- főtt hal, zselé, és a növényi húslevest;
- alma püré és húsleves csípő;
- túró és a húslevest csípő;
- pépesített aszalt szilva.
A második és harmadik adagokat
Második adag 250 gramm szénhidrátot, 70 gramm fehérjét, 60 gramm zsírt és liter folyadék. A tömeg ezt a diétát - 2 kg-os, a teljes kalória tartalma 1800 kalória. Megengedett a só használatát, de legfeljebb három gramm. Összetétel harmadik adag: 1,1 liter folyadékot, 70 gramm zsírt, 90 g fehérje, 320 g szénhidrátot és körülbelül hat gramm sót. Kalória - 2300, súly - 2,3 kg.
Azt lehet enni 150 gramm tegnap sütött kenyér búzaliszt. A vizsgálat alatt a hegesedés megakadályozzák, hogy a 250 gramm az azonos kenyér, de ha használja a rozskenyér magozott, akkor csak akkor lehet használni, hanem a korábbi verziót, és egy 50 grammos.
Mindkét étrend leves kell a jó párolt zöldség és gabonafélék. Tömeg-250 gramm. Akkor főzni a cékla, sárgarépa, de pépesített leves és leves és gyenge zsírszegény húsleves. Lehetővé tette a használatát egy darab főtt húst szelet tömegét. Azt lehet enni a tejfölt, sótlan és alacsony zsírtartalmú sajt, puding, gyümölcs, sárgarépa és a gabonafélék. Azt lehet enni puha nyers gyümölcsök és zöldségek, dzsemek, zselék, zselés tej, sült alma, habcsók. Cukor hozott mennyisége nem több, mint 50 gramm. Mivel nem tudja használni sok só ízének javítására megengedett paradicsomlé, citromlé, vanília, főtt tejjel vagy zöldség leves mártás. Hagyma forralni, és megsütjük egy kicsit. Italok használt ugyanazok, mint az első diéta, de számuk növelhető 200 gramm. Vaj adott mennyiségben tíz gramm.
A második étrend tartalmaz folyékony, viszkózus, nem tört gabona (200 g), hajdina morzsalékos kása (100 gramm) és a dara rakott; reszelt nyers sárgarépa, karfiol; snack tilos. A harmadik diéta: 200 gramm kása, főtt tészta, túróval, pudinggal, hajdina, túró, pirított dara és alma; 150 gramm párolt répa és a sárgarépa; snack lehet alkalmazni sovány sonka, áztatott hering, érett paradicsom.
Option második diétás menü:
- főzet aszalt szilva;
- tej zabkása, rántotta, amely két fehérje, sajt és tejföl; tea tejjel;
- alma és a sárgarépa püré, rétesek, csípő húsleves vagy gyümölcslé;
- zöldség leves kekszet, főtt hal vagy csirke, zselé alma;
- joghurt, tea vagy gyümölcslé;
- főtt hal vagy csirke, vagy cukorrépa sárgarépapürét, főtt karfiol;
- joghurt vagy pépesített aszalt szilvát.
Opció harmadik diétás menü:
- húsleves csípő;
- kása, saláta;
- gyümölcs, sajt, és a főzet a csipkebogyó;
- hús tört zöldség vagy leves, zselé és almakompótot;
- alma, húsleves csípő;
- sajt, csirke vagy hal, sárgarépapürét;
- joghurtot és aszalt szilva.
Ha ezt megtette sztentelése
Diet miokardiális infarktus után is fontos, például a műtét után, mint a beültetés amellyel támogatja az érfal, amelyet szűkült a patológiás folyamatot. Ebben az esetben az étrend segít megelőzni az érelmeszesedés. Annak érdekében, hogy megfelelően, hogy egy diéta, akkor is forduljon orvoshoz. De az is szükséges, hogy korlátozza a zsír és só, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget. Ha a vér miatt étkezés egy nagy mennyiségű koleszterint, akkor kevés hatása van a fizikai kezelést, így meg kell, hogy kevesebbet egyenek vajat, tejszínt, zsír és zsíros húsok.
Nem számít, aki beteg és szívrohamot vagy műtét, férfi vagy nő, mert minden test tapasztalt óriási feszültség és stressz, amely szolgált veszélyt a beteg életét. E helyzet orvoslása érdekében, meg kell tenni minden erőfeszítést, például óvatos fogyókúra. Csak szakképzett orvos segíthet összeállításában a menüben, és a kiválasztási egyéb megelőző intézkedéseket. Az ő tanácsát nem csak javítja az egészséget, hanem életeket menteni.